ает форму"*.
    Цигун служит тренировке ци человеческого организма. ци человеческого тела 
проявляется в разнообразных формах, из них самая основная - это истинное ци 
(чжэнь ци), называемое также изначальным ци (юань ци)*, правильным ци (чжэн ци),
 сущностным ци (цзин ци), истинно изначальным ци (чжэньюань ци).
    Истинное ци представляет собой комбинацию трех элементов: сущностного ци 
(цзин ци), находящегося в почках (врожденная субстанция, полученная зародышем 
от сущностного ци родителей); ци "воды и зерна" (шуй гу чжи ци), получаемого 
извне и перерабатываемого селезенкой и желудком (результат переработки 
питательных веществ, получаемых с пищей); воздуха, вдыхаемого легкими. Это - 
тонкая материя, обладающая мощной движущей силой, распространяющаяся по всему 
телу и нет места, в котором она бы не присутствовала, до которого бы не 
доходила. Ее движение, которое в теории китайской медицины называется "пружиной 
ци" (ци цзи)*, главным образом проявляется в четырех формах: подъеме, спуске, 
выходе и входе. Плотные и полые органы, каналы, коллатерали и другие системы 
человеческого тела представляют собой арену для четырех форм движения истинного 
ци. Истинное ци распространяется по всему телу, проявляясь в физиологической 
деятельности плотных и полых органов, каналов, коллатералей и различных других 
систем, поэтому его проявления имеют разные названия.
    Ци плотных и полых органов (цзан фу чжи ци). Истинное ци, распространяясь 
по этим органам, становится ци этих органов - ци сердца, ци легких, ци 
селезенки, ци желудка, ци печени, ци почек и т.д.
    Ци каналов и коллатералей (цзин ло чжи ци). Истинное ци, проходя по каналам 
и коллатералям, становится ци каналов и коллатералей, которое сокращенно 
называют канальным ци (цзин ци).
    Питательное ци (ин ци). Это ци, которое проходит по сосудам вместе с кровью.

    Защитное ци (вэй ци). Оно распространяется вне сосудов. Его сущность в 
стремительном скольжении. Чтобы не быть связанным сосудами, защитное ци 
распространяется вне их.
    Родовое ци (цзун ци). Это ци, которое накапливается в груди.
    Судя по происхождению и распространению ци, можно заключить, что оно 
выполняет пять основных функций.
    Функция движущей силы. Рост и развитие организма, т.е. физиологические 
преобразовательные процессы в плотных и полых органах, каналах и коллатералях, 
кровообращение, транспортировка флюидов стимулируются ци. Так, если ци 
недостает, то двигательная функция сокращается, рост и развитие организма могут 
замедлиться, потенция органов и каналов также может уменьшиться. Не исключено 
возникновение различных патологических изменений: застоя кровотока, задержки 
вод и др.
    Функция обогревания. Способность человеческого организма регулировать 
температуру тела обусловливается обогревательной функцией. Если обогревательная 
функция ци непостоянна, оно утрачивает способность к регулированию, то очень 
часто возникают такие болезненные симптомы, как зябкость, холодные на ощупь 
конечности и т.п.
    Функция обороны. ци может защищать тело от воздействия внешних патогенных 
факторов. В разделе "Простые вопросы" в главе "Об оценке болезней с жаром" 
("Пий жэ бин лунь"), говорится: "При приближении несущего зло [противостоящему] 
ци необходима пустота". Названное здесь ци выполняет защитную функцию. Если 
защитная потенция ослабевает и пагубное (несущее зло) ци прорывается внутрь, то 
человек заболевает. В процессе болезни здоровое (правильное) ци (чжэн ци) 
непрерывно увеличивает противодействие недугу. Победа здорового ци над пагубным 
ци способствует уничтожению полученных патогенов, здоровье восстанавливается.
    Функция контроля. Контрольная функция ци проявляется в том, что оно 
регулирует поток крови, не позволяя ей переливаться за пределы сосудов; 
регулирует движение пота и мочи, способствуя их умеренному выведению; 
осуществляет контроль за семенной жидкостью, не допуская ее потерь. 
Двигательная и контрольная функции ци по отношению к крови заключается в том, 
что ци, с одной стороны, способно стимулировать ее движение, а с другой - может 
контролировать распространение крови. Только так и может осуществляться 
регулярное кровообращение. Нехватка ци, ведущая к ослаблению функции 
двигательной силы, может вызвать нарушения кровообращения, вплоть до 
возникновения застоя крови; нехватка ци, ведущая к ослаблению контрольной 
функции, легко может вызвать кровотечение.
    Функция превращения ци. Следует отметить взаимные превращения цзин, ци, 
флюидов и крови. В разделе "Простые вопросы" в главе "Инь и ян соответствуют 
Великому" ("Инь ян ин сян да"), сказано: "Цзин превращается в ци". В 
комментарии Ван Бина к данному разделу говорится: "Превращение ци есть 
порождение цзин, гармония вкуса есть рост тела". Цитаты показывают, что между 
цзин и ци существуют отношения взаимного превращения. В разделе "Простые 
вопросы" в главе "Секретный свод о [лекарстве] Линлань" ("Линлань ми дянь лу") 
сказано: "Мочевой пузырь управляет "округами и областями", в нем накапливаются 
жидкие выделения, а превращение ци дает возможность их выпускать". В данном 
отрывке под превращением ци подразумевается мочеиспускательная функция мочевого 
пузыря.
    Все пять функций, хотя и имеют различия в некоторых проявлениях, тесно 
сочетаются при использовании.
    В целом цигун является тренировкой ци человека. Его содержание можно 
выразить в двух положениях: 1) указание на тончайшую материю, из которой