|
точном росте волос?
ГЛАЗА - ЗЕРКАЛО ДУШИ. Зрение можно улучшить
ИСКУССТВО ОБОЛЬЩЕНИЯ (ЛЮБВИ)
Магическая сила слова
ТРАВЫ СВЕРХ-ЯН
ПРИЛОЖЕНИЯ.
Приложение 1. АВТОРСКАЯ МЕТОДИКА ВЫВЕДЕНИЯ РАДИОНУКЛИДОВ ИЗ ОРГАНИЗМА
Приложение 2. РАСТИТЕЛЬНАЯ МЕТОДИКА ЛЕЧЕНИЯ СОРНЯКАМИ
Приложение 3. ЛЕЧЕБНАЯ ГЛИНА "ХУМА"
Приложение 4. СРЕДСТВА ДЛЯ ДОМАШНЕЙ КОСМЕТИКИ
Пшеница проросшая
ПРОГРАММА ПРОФИЛАКТИКИ И ЛЕЧЕНИЯ АЛКОГОЛИЗМА, НАРКОМАНИИ И ТАБАКОКУРЕНИЯ,
А ТАКЖЕ СНИЖЕНИЯ УРОВНЯ ПРЕСТУПНОСТИ В РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ МЕТОДАМИ ТИБЕТСКОЙ
И НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ
Драгоценные чётки Востока
ЗДОРОВАЯ КОЖА - ПЕРВЫЙ ШАГ К КРАСОТЕ
Нет некрасивых женщин: есть женщины, которые не могут себя украсить.
Автор
Эластичная, свежая, гладкая кожа - важнейший показатель здоровья человека.
Кожный покров состоит из нескольких слоев клеток, которые постоянно отмирают и
восстанавливаются.
Внешний слой, называемый эпидермисом, представляет собой массу клеток,
расположенных в два слоя.
Нижний слой кожи - живой, верхний - мертвый. Под эпидермисом находится
дермис - желеобразное вещество, поддерживаемое связками волокон, а под ним
находится жировой слой.
Обычно у женщин кожа имеет большой жировой слой, поэтому у них тело
округлой формы и кожа мягкая. Кожа - жизненно важный орган. Она защищает
организм человека от бактерий, удаляет отработанные вещества, через ее поры
наше тело дышит. Сальные железы, которые выделяют жир, помогают сохранению
упругости кожи. Иногда железы производят слишком много жира - такая кожа
называется жирной. Если жира производится недостаточно, тогда кожа сухая.
Свойство кожи контролировать потерю воды и температуру тела непосредственно
связано с нашим самочувствием. По состоянию ее можно в целом судить о здоровье
человека. Стремление сохранить кожу свежей и молодой весьма похвально. Во
многом это зависит от соблюдения следующих условий: сбалансированное питание и
уход за кожей, нормальная работа желудка, свежий воздух и физические упражнения,
достаточный сон и душевное спокойствие, уравновешенность.
Помните, что качество нашего питания - это наш внешний вид. Старайтесь
избегать углеводов, сахара, жареных и жирных блюд, тортов и алкогольных
напитков, которые способствуют появлению на коже пятен и прыщей.
Ешьте много свежих фруктов и овощей.
Используйте щедрые дары лета. Зелень - не только ради здоровья. Витамины
- сильнейшие из всех косметических средств.
Давно известно, что свежие ов
|
|