Арбузы 
Артишоки 
Артишоки 
иерусалимские 
Аругула (в умеренных 
количествах) 
Бобы адуки 
Стручковая фасоль 
Бобы кормовые 
Бобы лима (в 
умеренных 
количествах) 
Бобы пинто 
Бобы пророщенные, 
всех видов 
Бобы синие (в 
умеренных 
количествах) 
Бобы соевые 
Бобы тепари 
Бобы фава 
Бобы черные 
Брокколи 
Брюква 
Брюссельская капуста 
Виноград, 
Вишня, кислая 
Вишня, сладкая 
Голубика 
Горчица, листья 
Гранаты 
Грейпфруты 
Греча 
Гхи (в умеренных 
количествах) 
Дыня мускусная 
Ежевика 
Зеленый горошек 
Изюм 
Инжир, свежий 
Инжир, сушеный 
Йогурт, свежий 
Кабачки 
Капуста 
белокочанная 
Капуста листовая 
Капуста красная 
Картофель сладкий 
Картофель, всех 
цветов 
Каштаны 
Киноа 
Китайский ямс 
Кленовый сироп 
Клубника 
Клюква 
Кокосовые орехи, 
неспелые 
Кокосовые орехи, 
спелые 
Кольраби 
Коровий горох 
Кресс-салат 
Кукуруза, свежая 
Кунжутное семя, 
лущеное 
Кунжутное семя, 
нелущеное 
Кэроб (цератония) 
Логановы ягоды 
Люцерна 
Малина 
Манго, спелые 
Мангольд 
Мандарины, сладкие 
Материнское молоко 
Мед, свежий 
Метличка 
абиссинская 
Миндаль