луковицы среднего размера — 3 шт.,
 маргарин или свиное сало — 1,5 ст. л.,
 киндза или сельдерей — 5–6 веточек,
 соль — на кончике ножа,
 сметана или сливки — 50 г,
 молотый черный перец — 1/4 ч. л.,
 майоран — 2–3 листочка,
 красный молотый перец — 1/4 ч. л.
 Способ приготовления.
 Лук порежьте тонкими колечками и обжарьте на маргарине или свином сале до 
приятного золотистого цвета. Чтобы лук не пригорел, регулярно помешивайте 
ложкой. По окончании обжаривания залейте лук сметаной, добавьте соль, перец, 
всыпьте рубленую зелень. Все компоненты хорошенько перемешайте — и соус готов. 
Он прекрасно сочетается с такими овощами, как редиска, морковь, им можно 
заправлять картофель, запеченный в духовке.
 СОУС «АЛЬПИЙСКИЕ ЛУГА»
 Вам потребуется:
 белое вино — 50 г,
 лимонный сок — 2 ст. л.,
 сливочное масло — 100 г,
 растительное (соевое) масло — 1 ст. л.,
 шафран — 1 капсула,
 тертый мускатный орех — на кончике ножа,
 соль — 1/2 ч. л.,
 перец черный молотый — на кончике ножа.
 Способ приготовления.
 Соус готовьте в такой последовательности: сначала растопите сливочное масло и 
добавьте в него шафран, а затем нагревайте масло до тех пор, пока капсула 
шафрана не разделится на волокна и не растворится в масле. После этого добавьте 
соевое масло, вино, посолите, добавьте все специи и при непрерывном 
перемешивании кипятите 5 минут.
 Сняв смесь с огня, влейте лимонный сок и вы получите прекрасный соус, 
подходящий практически к любым овощным блюдам. При оформлении блюд соус 
наливают на дно тарелки и уже в него выкладывают овощи.
 СОУС КОКОСОВЫЙ «БАОРА»
 Вам потребуется:
 луковицы — 2 шт.,
 чеснок — 3 зубчика,
 растительное (соевое) масло — 2 ст. л.,
 кокосовое молоко без сахара — 200 мл,
 шалфей — 2 листочка,
 петрушка — 1/3 пучка;
 молотый очищенный миндаль — 1 ст. л.,
 лимонный сок — 1 ч. л.,
 соль — 1/2 ч. л.,
 сахар-песок — 1 ст. л.
 Способ приготовления.
 Мелко нашинкуйте лук и чеснок. В кастрюлю налейте соевое масло и разогрейте ее 
на среднем огне. Лук и чеснок добавьте в соевое масло и немного потушите. 
Приправы (шалфей, петрушку) мелко порежьте и положите в кастрюлю вместе с 
сахаром. Посолите и поперчите, добавьте измельченный миндаль (можно заменить 
обжаренным арахисом) и влейте кокосовое молоко. При непрерывном перемешивании 
доведите смесь до кипения. Перед самым окончанием варки добавьте лимонный сок.
 Этим соусом можно приправить блюда из вареной фасоли.
 СОУС МОРКОВНЫЙ «ФИЕСТА»
 Вам потребуется:
 морковь среднего размера — 2 шт.,
 молоко — 100 мл,
 соль — 1/3 ч. л.,
 измельченный тмин — 1/3 ч. л.,
 соевое или нутовое масло — 1 ст. л.,
 майонез — 2 ст. л.,
 корень хрена — 10 г,
 лук, зелень петрушки (мелко нарезанные) — по 1 ст. л.,
 перец черный молотый — на кончике ножа,
 эстрагон — 2 листочка.
 Способ приготовления.
 Морковь тщательно почистите, вымойте и натрите на мелкой терке. Хрен также 
измельчите на терке. Влейте в морковь молоко и размешайте до образования 
нежного пюре. Посолите, добавьте соевое масло, соль, перец, лук, петрушку, 
эстрагон, тмин и тертый хрен. Все тщательно перемешайте с майонезом и выложите 
в соусницу.
 Соус будет прекрасной приправой к голубцам или пирожкам из капусты и моркови.
 СОУС МОРКОВНЫЙ «ГЕНЧЛЕР»
 Вам потребуется:
 морковь среднего размера — 2 шт.,
 майонез — 125 г (1/2 банки),
 луковица небольшая — 1 шт.,
 чеснок — 4 зубчика,
 помидор средний — 1 шт.,