|
Нагреть масло в сковороде «вок», положить ростки бобов и жарить1 минуту. Затем
вынуть и хранить в теплом месте. Добавить рис и жарить при помешивании в
течение 3 минут. Затем влить соевый соус и оставить на огне еще на 2 минуты,
добавшъ бобовые ростки, полоски омлета и зеленый лук и дожаривать еще 2–3
минуты. Подавать, сбрызнув кунжутным маслом.
Жареный рис с яйцом
1,5 стакана длиннозерного риса, 3 взбитых яйца, 2 ст. ложки растительного
масла, 1 мелко нарезанный зубчик чеснока, 3 мелко нарезанных перышка зеленого
лука, 130 г отваренного или замороженного зеленого горошка (жидкость слить), 1
ст. ложка светлого соевого соуса, 1 ч. ложка морской соли.
Сварить рис в большом количестве воды до мягкого, но не разваренного состояния,
слить и промыть кипящей водой.
В маленькой сковороде поджарить яйца на медленном огне, помешивая, снять и
сохранять теплыми.
Нагреть масло в сковороде «вок», положить чеснок, зеленый лук и горошек и
жарить в течение 1 минуты, добавить рис и хорошо размешать, затем добавить
соевый соус, яйца и соль. Вновь хорошо размешать.
Рис с креветочной пастой
300 г длиннозерного риса, 2 ст. ложки креветочной пасты, 1 см очищенного и
натертого свежего имбирного корня, 1 ст. ложка арахисового масла, 1 ч. ложка
кунжутного масла, 2 очень мелко нарезанных перышка зеленого лука.
Сварить и промыть рис. Смешать креветочную пасту, имбирь, арахисовое и
кунжутное масло. Переложить рис на нагретое блюдо и смешать с приготовленной
пастой. Сверху посыпать мелко нарезанным зеленым луком.
Чоу фан — жареный рис
1 стакан нарезанного кусочками отварного мяса, 3 стакана холодного отварного
риса, 3 ст. ложки растительного масла, 2 яйца, 1 ст. ложка зелени, 2 маленькие
луковицы или 2–3 ст. ложки мелко нарубленного зеленого лука, соль.
Разогреть на сковороде масло, добавить рис, обжаривать его в течение 10 минут
слегка помешивая. Добавить мясо, зелень, соль и взбитые яйца и размешать. Перед
подачей на стол посыпать луком.
БЛЮДА ИЗ ТЕСТА И ОВОЩЕЙ
Блинчики с начинкой
0,8 стакана пшеничной муки, 0,5 стакана кукурузной муки (крахмала), 3 ст.
ложки растителъного масла, 1,75 стакана воды, 2,5 стакана растительного масла
для обжаривание.
Смешать в миске пшеничную и кукурузную муку (крахмал), постепенно добавлять
воду и масло до получения однородного теста.
Нагреть слегка смазанную сковороду диаметром 15 см, налить в центр 2 ст. ложки
теста и быстро повернуть сковороду так, чтобы тесто покрыло все дно.
Выпекать до тех пор, пока блин не станет сухим (но не румяным), а края блина
не будут отставать от краев сковороды.
Испеченные блины прикрыть влажной салфеткой.
Разложить блинчики на столе и на каждый блинчик положить немного начинки
(начинку на ваше усмотрение).
Завернуть блинчики в виде конвертика и смазать края взбитым яйцом, чтобы они
не разворачивались.
Острые бобовые ростки
1 кг бобовых ростков, 200 г огурцов, нарезанных очень тонкими брусочками,
130 г сушеных креветок, вымоченных в холодной воде в течение 25 минут и
подсушенных.
Для соуса: 1 ч. ложка соевого соуса, 1 ч. ложка морской соли, 1 см очищенного
и натертого свежего имбирного корня, 1 ч. ложка уксуса «чинь-кьянь» или
красного винного уксуса, 2 ч. ложки кунжутного масла, 0,5 ч. ложки коричневого
сахара.
Положил, бобовые ростки в кипящую воду, довести до кипения и варитъ 1 минуту.
Слить воду, промыть ростки под холодной водой и подсушит.
По краям блюда разложить огурцы, а в центре — бобовые ростки. Смешать все
ингредиенты для соуса и полить им бобовые ростки. Сверху посыпать сушеными
креветками.
Бобовый творог, жаренный во фритюре
1 ст. ложка морской соли, 1 ст. ложка порошка из пяти специй, 2 ст. ложки
сахарного песка, 1 ч. ложка молотого белого перца, 1 очень мелко нарубленный
зубчик чеснока, 4 разрезанных пополам куска тофу, 2,5 стакана арахисового масла,
4 очень мелко нарезанных перышка зеленого лука.
Смешать соль, порошок из специй, сахар, перец и чеснок. Обвалять каждый
кусочек тофу с двух сторон в полученную смесь и оставить на 1 час.
Нагреть масло в сковороде «вок» до появления дымка, положить тофу и жарить в
течение 5 минут, пока тофу не набухнет и не подрумянится. Подсушить на бумаге и
тотчас подавать к столу, посыпав зеленым луком.
Брокколи с грибами
3 стакана воды, 1 см свежего очищенного и натертого имбирного корня, 500 г
капусты брокколи, 12 сушеных черных зимних грибов, вымоченных в горячей воде в
течение 25 минут и подсушенных, 1 ч. ложка коричневого сахара, 2 ст. ложки
арахисового масла.
Для соуса: 1 ч. ложка устричного соуса, 1 ч. ложка легкого соевого соуса, 1 ч.
ложка кукурузной муки (крахмала), 1 ч. ложка кунжутного масла, 130 мл
китайского отвара из овощей, молотый белый перец.
|
|