просто будет означать, что цель постоянного включения этого нежелательного 
поведенческого шаблона не может быть выражена простой последовательностью слов, 
вербализуемых образов или ощущений. Попросите эту вашу программу придумать, 
каким еще,
непременно более лучшим
способом можно достигать той же цели, и «осенить» вас подходящим образом, когда 
он будет придуман. А более лучший способ обязательно найдется, потому что 
поведенческий шаблон образовался давно, а вы с тех пор приобрели и значительный 
опыт, и многие умения. Когда это произойдет, когда лучший способ будет придуман,
 спросите свое
сердце
, приемлем ли этот вариант. Это и есть экологическая проверка. Если вариант 
приемлем, попросите свой
ум
вовремя включать его вместо старого и похвалите себя за успешно проделанную 
работу по самосовершенствованию. Если нет, спросите свое
сердце
, почему он неприемлем, зафиксируйте это как новую проблему, временно отодвинув 
в сторону предыдущую, и начинайте все сначала. При этом совершенно не 
обязательно, чтобы варианты и обстоятельства четко осознавались. Многое из того,
 что вы будете делать, будет неосознаваемым. Не исключено, что начинать сначала 
таким образом вам придется несколько раз, все глубже погружаясь в себя. 
Первоначально выбранная проблема как бы порождает процесс нахождения «дочерних» 
проблем. Может быть, таких «дочек» будет столько, что времени одного тренинга 
просто не хватит. Утешайтесь тем, что вы генерируете в себе глубинные изменения,
 и чем больше вы углубитесь в себя, тем системнее и экологичнее будет результат.
 Когда вы получите приемлемый вариант на некотором шаге, вернитесь на ступеньку 
вверх, попросите свой ум вовремя включать его и похвалите себя за успешно 
проделанную работу. Снова вернитесь на ступеньку вверх и т. д. до 
первоначальной проблемы. В результате вы получите альтернативный поведенческий 
шаблон, полностью гармоничный с вашим внутренним миром, способный заменить тот, 
от которого вы хотели избавиться. Если одного раза мало, то весь процесс можно 
повторить в полном объеме столько раз, сколько покажется приемлемым. Многие 
авторы рекомендуют число три. Конечно, в реальной практике такого аутотренинга 
будут встречаться некоторые частности, не упомянутые в изложенной схеме. 
Например, мешающих проблем может быть несколько, причем таких, с каждой из 
которых нужно поработать отдельно. Могут встретиться и другие трудности. На то 
это и тренинг. Когда вы его освоите путем некоторой практики, вы получите очень 
приятный и очень полезный инструмент для самосовершенствования. Систематическое 
занятие таким аутотренингом будет способствовать тому, что Грегори Бейтсон 
называл вторичным обучением. Ваш бессознательный процессор будет контекстно 
примечать, какого рода личностные изменения вы практикуете, что вам требуется 
для большей успешности. А поскольку он ваш самый большой друг, просто ваша 
неосознаваемая часть, то скоро сможет помогать вам, поддерживая изменения в 
желаемом направлении. Чего бы они ни касались, талантов или здоровья.

Несколько страниц назад мы ввели понятие пирамиды кодирования опыта. 
Стандартный шестишаговый рефрейминг вносит в такую пирамиду совсем небольшие 
изменения. В некотором подмножестве он предлагает переупорядочить элементы. 
Такое переупорядочение как диета для похудения. Все равно ненадолго. По той же 
самой причине. Измененная разовыми обстоятельствами собственная карта стремится 
к восстановлению в прежнее состояние, если реестры связей такими изменениями не 
затронуты или затронуты не системно. Долговременными могут быть только 
глубинные изменения. В этом смысле рекурсивная форма рефрейминга 
предпочтительнее классической. И чем рекурсия глубже, тем более системными и 
стойкими будут изменения. Конечно, такой рефрейминг требует другого подхода. Он 
значительно более длителен. В приведенном выше примере эластичность сосудов не 
может мгновенно измениться в лучшую сторону. На это нужно время. Если 
рефрейминг продолжается несколько сеансов аутотренинга, приходится каждый сеанс 
аккуратно приостанавливать, а при следующем сеансе коротко проходить еще раз 
уже пройденную часть.




Приложение
Библия интеллекта?



1. Универсальность программного кода


Человеческий интеллект имеет весьма сложную структуру. Если эту структуру 
рассматривать как процесс, а не как анатомо-физиологическую данность, 
находящуюся в черепной коробке, то можно обнаружить массу аналогий с процессами,
 которые в информатике называют программами. Схематично работа любого 
компьютера выглядит примерно так: процессор из определенного места памяти 
выбирает ячейку информации и интерпретирует эту информацию как код, в 
соответствие с которым он должен произвести строго определенное действие. Этим