Можно продемонстрировать работу с отрицательным якорем.
Так, кто у нас курящий? Хорошо, Виталий, ты мог бы вспомнить те первые, 
довольно тягостные переживания, которые у тебя были связаны с курением? 
Наверняка при первом курении была тошнота, тягостное слюнотечение… (Виталий 
сглатывает слюну, у него появляется мимика, соответствующая описываемым 
переживаниям. Ведущий семинара делает отрывистый жест правой рукой). У тебя 
была тошнота? (повторяет жест). Ах, тебя даже рвало! (повторяет жест). Да, тебе 
не повезло – были спазмы в желудке, ты чувствовал слабость, ноги подгибались… 
(повторяет жест). Я это, собственно, к чему говорю: мы уже долго занимаемся без 
перерыва. Хочешь закурить? (Повторяет жест, Виталий энергично отрицательно 
качает головой). Может, пропустим очередной перекур? (Повторяет жест; Виталий 
согласно кивает; смех в зале). Вот так начинает работу с курильщиками доктор 
Хмелевский. Обратите внимание на два момента. Первый: в обоих случаях суть 
работы заключалась в том, что я взял некую эмоцию, некое переживание из одного 
контекста и, закрепив это переживание якорем, перенес его в другой контекст. И 
я показал вам, что это можно использовать. Второй момент: для постановки якоря 
я выбрал наименее осознаваемую систему – визуалисту я поставил кинестетический 
якорь, а кинестетику – визуальный.
Это тоже существенное условие для эффективной работы якорей – сделать так, 
чтобы якорь не осознавался вашим партнером.
Впрочем, якорная техника столь же помехоустойчива, как техника рассеивания – 
она работает независимо от того, знаете вы о том, как она работает, или не 
знаете. Якорная техника имеет большие возможности, даже если использовать 
только перенос эмоции, переживания из одного контекста в другой. Например, в 
обучении очень важно, чтобы усвоение новых знаний сопровождалось интересом. А 
если его нет? Предложи мне кто-нибудь преподавать вам скучный материал, я бы 
начал с того, что рассказал бы вам о каком-нибудь стриптиз-шоу. Вы только 
представьте себе красивую женщину, которая медленно раздевается под музыку, 
представьте себе заманчивые изгибы ее тела! (Делает рукой характерный жест). Я 
работаю с вами в открытую, поэтому сразу же объясню, что закрепил у вас интерес 
и легкое возбуждение, когда сделал жест во время рассказа о женщине, которая… 
м-м-м! Она почти уже разделась, и у нее такое тело! (Повторяет тот же жест). А 
теперь мы будем изучать квадратные уравнения. Запомните: квадрат суммы равен 
квадрату первого слагаемого плюс удвоенное произведение слагаемых, плюс 
(повторил жест) квадрат второго слагаемого (смех в зале). Между прочим, 
квадратные уравнения – очень интересная вещь!
Реплика из зала: Даже для нас!
С. Горин: Я бы сказал – тем более для вас! Конечно, в данном примере я кое-что 
утрировал, но вы можете запомнить эту стратегию в общем виде: если материал для 
изучения кажется вам скучным – отвернитесь или закройте глаза, вспомните или 
представьте себе что-то, что вызывает у вас интерес, радость, легкое 
возбуждение… и снова посмотрите на учебный материал.
Повторите так два-три раза – и продолжайте изучение теперь уже менее скучного 
материала. Это работает, можете убедиться. Вы можете закрепить якорем любое 
состояние партнера просто на всякий случай. Пациент, который впервые ко мне 
приходит, погружен в свою проблему и я на всякий случай возьму на якорь это его 
состояние. Если оно мне в дальнейшем понадобится, я смогу его вызвать без 
особых трудностей в полном объеме и поработать с ним; после 
психотерапевтического курса я могу снова задействовать тот же якорь и 
посмотреть, что еще осталось от болезненного состояния.
Предположим, вам понадобилось закрепить у партнера чувство неуверенности, и вы 
знаете, что это чувство возникнет при разговоре об X. Начните разговор об X, 
постукивая пальцами по столу… Когда вы перейдете к другой теме, где он будет 
уверен в себе, а вам понадобится его неуверенность – постучите пальцами по 
столу и получите нужное вам состояние партнера. (Это, кстати, типичный прием 
следователя: человек почти обязательно зайдет в его кабинет с чувством 
неуверенности, которое надо закрепить подходящим якорем и вызывать по мере 
надобности использованием этого якоря). Женщинам я порекомендую варианты 
якорной техники из репертуара ведьм и колдунов.
«Приворотное зелье» по-эриксониански… Дождитесь момента, когда ваш муж или 
сексуальный партнер испытывает наибольшее возбуждение, наивысшее желание. 
Придумайте какой-нибудь якорь для этого переживания (особый взгляд, жест, 
прикосновение).
Когда вам покажется, что мужчина «остыл» к вам – задействуйте якорь, и 
посмотрите, что получится. Еще один вариант. Как заставить кого-то влюбиться в 
себя? Поговорите с ним о том, что когда-то он был влюблен (или сейчас влюблен) 
в другую женщину.
Дождитесь наивысшего переживания эмоций, подходящей мимики, дыхания – и 
поставьте якорь на эту ситуацию. Через некоторое время поговорите с ним на 
любую нейтральную тему. Потом заговорите о себе – и задействуйте якорь. 
Выберете таким образом его влюбленность, изымаете ее из прежнего контекста и 
переводите на себя – думаю, у вас хватит сообразительности на то, чтобы 
использовать вдруг появившийся к вам интерес. Работа с партнером в якорной 
технике потребует от вас несколько специфичной наблюдательности. Вам нужно 
научиться замечать момент наивысшей погруженности партнера в нужное вам 
переживание. Здесь следует учитывать такие вещи. Первое: обязательно обращайте 
внимание на несловесные проявления эмоций (в основном, это мимика и дыхание). 
Второе: обращайте внимание на глазодвигательный стереотип. Каждому переживанию 
соответствует строго определенная последовательность движений глазных яблок – 
запомните, какова она в момент наивысшего переживания (то есть тогда, когда