| |
м до полного
опустошения многократно повторяющееся действие. Пару недель назад меня довело
почти до безумия упражнение «посох слепца», которое я должен был выполнять в
течение долгих часов. Учитель заставил меня в быстром темпе вздергивать ногу
вверх, а затем ставить ее на носок перед собой, сочетая это движение со
специфическими движениями руками. Таким образом я нарабатывал привычку
отражения атаки руками и ногами в нижнем и среднем уровнях. Я понимал, что
именно группа подобных простых в своей основе навыков и составляет каркас
механизма боя, обеспечивая физическую поддержку несложным техническим приемам.
Лишь за счет изнурительных и повторяющихся движений удается выработать
доведенное до автоматизма умение отбивать атаки противника, контратаковать,
быстро и пластично передвигаться и вовремя изготавливаться к той или иной форме
защиты.
Не знаю, что нашло на Учителя, но он вдруг ни с того ни с сего решил проявить
невиданный гуманизм и облегчить мне жизнь, заменив одно упражнение другим. То
ли день был действительно хорош, то ли ласковое осеннее солнышко по особому
пригрело щедрую крымскую землю, то ли шевельнулись у него в душе теплые чувства
– не знаю, но мой тяжкий приговор был заменен на более мягкую форму то ли
удовольствия, то ли наказания.
Я стал выполнять упражнения «играющего тигренка», или «играющего тигра»,
описанные в книге «Формы Шоу-Дао». Задача упражнения заключалась в том, чтобы
научиться быстро восстанавливать свой организм после разного рода пагубных
воздействий, которые могли иметь место во время схватки, вроде удара в пах или
удушения с воздействием на сонную артерию. Славик, мой напарник, к сожалению,
не всегда мог присутствовать на тренировках, поскольку работа в милиции не
оставляла ему слишком много свободного времени. Из-за его отсутствия я был
вынужден отрабатывать движения «играющего тигренка» на воздухе. К счастью, для
выполнения этих тао не было особой необходимости в присутствии партнера,
поскольку основные движения производились на самом исполнителе. Так, например,
форма «тигренок выплевывает кость» заключалась в том, чтобы со всей дури
ударить себя кулаками в область спины напротив солнечного сплетения,
ухитрившись не повредить при этом позвоночник. В результате дыхание, якобы
сбитое ударом противника в солнечное сплетение, должно было бы восстановиться.
Я выполнял один за другим приемы «играющего тигренка», испытывая смутное
чувство радости оттого, что предыдущее упражнение наконец закончилось. Затем я
понял, что внутри меня зарождается еще не до конца определившийся вопрос, и это
обстоятельство подействовало на меня ободряюще. Я ощутил, что пока еще я не
замучен настолько, чтобы окончательно потерять способность думать, и что мой
интерес к Шоу-Дао не угас под давлением отрицательных эмоций, вызываемых
тяжелыми физическими нагрузками.
Я сделал жест, дающий знать Учителю, что мне бы хотелось получить ответ на
вопрос, и задрал вверх левую руку, что означало, что мой вопрос – теоретический,
требующий словесного пояснения и не связанный с физическим показом приемов.
Благосклонным жестом Ли позволил мне задать вопрос, и я, утомленный слишком
продолжительным молчанием, воспользовался полученной возможностью и тут же
затараторил так быстро, что язык с трудом выговаривал слова, выскальзывающие из
меня одно за другим. Я надеялся, что напор моей словесной атаки не даст
возможности Учителю уклониться от ответа.
Суть моего вопроса сводилась к тому, чтобы побольше узнать о приемах
восстановления бойца после получения различных увечий или травм, как справиться
с ситуациями, осложненными остановкой дыхания и т. д.
Не знаю, в честь чего, но Учитель решил побаловать меня. Он сделал знак,
приглашающий меня после необходимой кратковременной заминки движений присесть
на землю рядом с ним и расслабиться в предвкушении радостного мгновения, когда
свет новых знаний прольется на мои затуманенные усталостью мозги.
Я удобно устроился под деревом на сложенной пополам куртке и приготовился
слушать.
– Я не совсем понял, что именно тебя интересует, – сказал Учитель. – Мы уже не
раз обсуждали с тобой тему реанимационных техник.
– Действительно, я знаю уже достаточно методов восстановления после ударов или
удушающих приемов, – подтвердил я, – но мне бы очень хотелось узнать что-то
особенное, о чем знают лишь единицы.
Ли усмехнулся.
– Известные тебе приемы восстановления и так знают единицы, – возразил он. –
Ведь даже правильно выполнить искусственное дыхание сможет далеко не каждый
специалист.
Учитель хитро взглянул на меня.
– Пожалуй, стоит заварить чайку, – нарочито безразличным голосом сказал он.
Ли шмыгнул в кусты, где в мешке хранилась замаскированная от постороннег
|
|