является 
пищей для возникновения целого сектора ВД - это диалоги об этих самых 
переживаниях. "Я" присваивает себе эти переживания, начинает их обсасывать, 
обдумывать, изумляться, хотеть иметь в качестве наполнителя бездонной бочки 
жажды впечатлений, и прочее и прочее. Но это проходит. По мере того, как опыт 
проявления Переживаний растет, все эти эффекты уходят. Наступает привычка. Наша 

личность привыкает к тому, что проявляются Переживания. Нельзя же в самом деле 
удивляться тому, что имеет место почти непрерывно, или занимает треть или 
четверть 
жизни. Появление привычки не означает, что Переживания становятся блеклыми - 
наоборот. Я имею в виду, что в личностных структурах возникает привычка, и ВД в 

отношении переживаний стихает. Кроме того, как я уже сказал, Переживания вообще 

очень плохо совместимы с ВД и постепенно рассеивают его своим светом.
      
        02-04-12) Поскольку концепции и ВД - явления, которые поддерживают и 
порождают друг друга, то последовательное рассеивание концепций приводит к тому,
 
что питающий их ВД постепенно успокаивается. Поэтому тщательная и 
последовательная проработка концепций - важнейшее условие успешного устранения 
ВД.
      Каждый раз, когда мы испытываем беспокойство или озабоченность, в нас 
образуется какой-то комок - вроде тромба. Во-первых, этот тромб затыкает поток 
переживаний, а во-вторых вокруг этого тромба начинают порождаться мысли. Это 
очень похоже на процесс, когда антитела крови собираются вокруг болезнетворных 
чужеродных организмов. Причина того, что наши мозги постоянно перемалывают 
какие-то мысли, заключается именно в том, что наша озабоченность создает для 
них 
центр притяжения. Чем больше мы испытываем просветленные состояния, тем 
меньше в нас роятся мысли. Необходимо выкинуть из себя все наши цели, ожидания 
и 
иные виды концепций.
      Все прошедшие годы мы поддерживали многочисленные концепции - комок за 
комком формировался внутри нас и становился центром притяжения каких-то мыслей. 

Обращали ли вы внимание, что мысли, кружащиеся в нас в моменты расслабления, 
могут быть совершенно не связаны с нашей текущей озабоченностью? Мы часто 
говорим, что в нашей голове какая-то ерунда крутится. Эта ерунда - это 
следствие 
когда-то порожденных причин. Когда-то, в том числе и многие годы назад, были 
сформированы некие концепции, пережиты какие-то страхи, мы пытались оправдать 
чьи-то ожидания и т.п. - в результате от тех лет остались хаотические обрывки 
концепций, страхов и т.п. Они "плавают" как айсберги, то есть проявляются время 
от 
времени при подходящих обстоятельствах, и продолжают приманивать мысли. 
Сколько таких айсбергов? Эти айсберги, выражаясь образно, почти не видны над 
поверхностью - они плавают, будучи покрытые водой, и если посмотреть на 
поверхность "воды" - то их даже как будто и не видно, но массивные глыбы тем не 

менее плавают под самой поверхностью и продолжают вызывать скопища мыслей. Что 
же со всем этим делать?
      
        02-04-13) Рассмотрим подробнее процесс растапливания старых сгустков. 
Итак, в 
течении всей своей жизни мы пережили огромное количество всяких концепций. 
Теперь нам необходимо к ним вернуться. Как ни покажется это сложным, но нам 
надо 
постепенно вспомнить все значимые события прожитой нами жизни. Откройте файл и 
начните шаг за шагом вписывать в него события вашей жизни. Занимайтесь этим 
насколько хватит энтузиазма. Обязательно запаролируйте этот файл! Иначе у вас 
всегда будет опасение, что кто-то случайно или намеренно может его подглядеть и 

узнать о вас вещи, которые вы предпочли бы скрывать. В деле воспоминания своей 
жизни надо быть предельно искренним, иначе все это теряет смысл. Безо всякой 
цензуры - все подряд. Иначе все это мероприятие потеряет смысл. Если 
воспоминания 
начинают всплывать очень быстро - просто записывайте их, а когда поток 
остановится, 
возвратитесь к записанному и проведите определенную работу над этим. Работу эту 

мы конечно же назовем "перепросмотром".
      Допустим, я вспомнил, как в детстве я украл рубль из кошелька своей мамы, 
а 
потом отпирался, что это мол не я, и я вспоминаю то чувство страха и неловкости,
 
которое я испытывал в этот момент. Теперь я должен прожить эту ситуацию заново. 

Вот я украл этот рубль, вот его у меня обнаружили, вот я обманываю, что это не