| |
чем-то
озабочен, это создает пелену непроницаемых облаков, из-за которых я уже не
смогу
почувствовать тот глубокий импульс, когда нужно в самом деле совершить какое-то
усилие по изменению направления своего движения. Необходимо перестать суетиться.
02-02-11) Огромное количество концепций связано с самим существованием
нашей личности. Есть смысл перечислить в явном виде все наиболее значимые
концепции, касающиеся твоей личности, например:
*) концепция о том, что у меня есть моя личная история - история моей
жизни
*) концепция о том, что я ответственен за свои решения,
*) концепция о том, что у меня есть родственники, семья и иные люди,
связанные со мной чем угодно, в том числе, возможно, и искренней любовью.
*) концепция о моих планах на будущее
*) концепция о том - что я из себя представляю, кто я такой, какие мои
качества
*) концепция о моих правах, долгах, обязанностях
*) концепция о том - кто что мне должен, кто в чем обязан мне
*) все моральные концепции, т.е. концепции о том, что "хорошо" и "плохо",
"прилично" и "неприлично", "справедливо" и "несправедливо" и так далее.
*) сексуальные концепции - тут вообще непаханное поле...
*) бытовые концепции - тоже бездонная бочка
Полный список может занять не один десяток страниц. Некоторые концепции я
рассмотрю в следующей главе, но в основном эту работу я хочу перенести в
"Сборник
статей".
02-02-12) В отдельный пункт вынесу практику, которую уместно назвать
"устранением ментального яда". Суть ее очень похожа на устранение негативных
эмоций. Некоторые эмоции мы выбрали считать негативными, потому что они
соответствуют определенным критериям. Точно так же некоторые мысли мы
определяем как "негативные", но поскольку слово "негативный" связано с тем, что
мы
называем "негативной оценкой", то чтобы не вводить в случайное заблуждение, я
выбираю термин "ментальный яд", более точно соответствующий сути явления.
Ментальным ядом я называю такие мысли, которые по самой своей природе являются
ложными, и такие мысли приводят к самому настоящему отравлению - точно так же,
как и негативные эмоции отравляют нас. Я не уверен, что данное мною определение
ментального яда идеально:), поэтому лучше всего показать это на конкретном
примере.
Допустим, в течении своей жизни я много раз испытывал ревность, и даже
если
я научился эту НЭ устранять, то по инерции возникают мысли, обслуживающие эту
ревность, перемежающиеся мыслями, направленными на попытку "обойти" эту
ревность и т.д. Пример: я вижу мальчика, общающегося с моей девушкой, и
возникают
мысли: "Он не такой уж и симпатичный", "Он, кажется, совсем не сексуален", "Он
не
производит впечатление умного человека", "В нем вообще мало чего живого", "Ну и
как
к нему ревновать - нечего тут ревновать". В результате такой цепочки мыслей я
могу
избежать проявления ревности. Если теперь мы посмотрим на этот процесс глазами
человека, занимающегося практикой прямого пути, то во-первых, надо заметить,
что
подобные формы бегства от НЭ недопустимы - мы должны не бегать от них,
изолируясь тем или иным образом, а устранять их - когда бы они ни возникли. Во-
вторых, рассматривая данную цепочку мыслей, мы можем сказать, что мысль "Он не
производит впечатление умного человека" может быть вполне справедливой, или не
совсем справедливой, или вовсе ошибочной, если я пытаюсь подогнать свое
ощущение под желаемую задачу, и тем не менее эта мысль не является
принципиально ложной, поскольку ощущение его как не очень умного в самом деле
может иметь место. Мысль "он не такой уж симпатичный" - тоже не является
принципиально ложной - это вопрос твоей искренности с собой и вопрос вкуса. А
вот
мысль "В нем вообще мало чего живого" является как раз тем самым ментальным
ядом, подлежащим устранению, поскольку не существует в принципе никакого
способа
определить - сколько в нем этого "живого", и вообще что это такое "живое".
Мысли
такого рода подлежат выявлению, анализу и безоговорочному устранению. Выявление
- это понятно что за процесс - наблюдая свой внутренний диалог, мы должны
|
|
