Druzya.org
Возьмемся за руки, Друзья...
 
 
Наши Друзья

Александр Градский
Мемориальный сайт Дольфи. 
				  Светлой памяти детей,
				  погибших  1 июня 2001 года, 
				  а также всем жертвам теракта возле 
				 Тель-Авивского Дельфинариума посвящается...

 
liveinternet.ru: показано количество просмотров и посетителей

Библиотека :: Эзотерика :: Бодхи :: Бодхи - Путь к ясному сознанию.(Разделы 1-7)
<<-[Весь Текст]
Страница: из 241
 <<-
 
это право. И эту причину надо устранить. Причиной этой может являться любая из 
указанных выше семи причин, проявленная в слабой форме, или это может быть 
просто инерция. Когда-то раньше в детстве я мог долго полагать, что некрасив и 
непривлекателен для девушек, и это сформировало во мне специфическое поведение, 

привычку испытывать соответствующие НЭ. Впоследствии я убедился в ошибочности 
такого мнения, но по инерции продолжал испытывать тот же НФ, а концепция из 
явной 
превратилась в неявную, живущую по инерции. 
      
        02-01-12) Для преодоления этой инерции я рекомендую метод механического 

вытеснения концепции (МВК). Этот метод имеет смысл применять в первую очередь к 

очевидно пустым концепциям, или таким концепциям, которые в результате работы 
над ними сведены до состояния очевидно пустых или близки к этому состоянию. 
      Я формулирую очевидно верное утверждение ("антиконцепцию"), которое 
соответствует действительному положению вещей, как я это сейчас вижу, и таким 
образом противоречит очевидно пустой концепции. После чего я по сто раз на дню 
задаю себе вопрос - что мне кажется сейчас верным - концепция или 
антиконцепция? 
Поскольку мы имеем дело с очевидно пустой концепцией, то она каждый раз 
оказывается ничтожной в прямом соревновании с антиконцепцией, и в конце концов 
я 
устраняю предыдущую привычку.
      Такое силовое воздействие на концепцию имеет смысл во многих случаях, 
поскольку многие концепции были в нас буквально втиснуты силой - грубым 
психическим давлением. Мать нависла над тобой: "ТЫ БУДЕШЬ СИДЕТЬ 
СМИРНО???!!!!" 
      Другой - более "механический", но нисколько не менее эффективный вид этой 

практики - простое повторение антиконцепции в течении какого-то периода времени.
 
Например, в течении часа через каждые 5 секунд повторяешь одну и ту же 
антиконцепцию. Этот метод дает свой результат потому, что кроме внешнего 
силового 
воздействия мы еще испытываем и подобное же силовое воздействие от своего ВД, 
который втихую сотни и тысячи раз может повторять одну и ту же концепцию в 
течении 
длительного времени, тем самым просто впихивая ее в ряд устойчивых концепций. И 

практика многократного повторения антиконцепции является клином, выбивающим 
предыдущий клин - она с зеркальной точностью противодействует предыдущим 
механическим силам, таким образом нивелируя их влияние.
      Я поступал так: допустим, у меня есть какая-то настолько сильно 
"впрессованная" концепция, что даже сведение ее до состояния очевидно пустой не 

преодолевает инерции ее проявления. Например, это концепция "надо помогать 
людям и указывать на их ошибки, подсказывать верный путь". Тогда я формулирую 
антиконцепцию, максимально точно противостоящую ей - например "каждый сам 
решает за себя и учится на своих ошибках". Также можно сформулировать отрицание 

некоторого утверждения. Например, если есть концепция "если он обращает 
внимание 
на другую девушку, значит я его интересую уже меньше", то можно взять 
формулировку "если он обращает внимание на другую девушку, то это НЕ значит, 
что 
я интересую его меньше". 
      После этого я повторяю данную антиконцепцию 10.000 раз. Десять заходов 
(один заход в день) по тысяче повторений. Во время практики МВК не нужно 
заниматься более ничем. Не обязательно стремиться к какому-то особенно ясному 
осознанию того, что антиконцепция мне кажется более правильной, чем концепция - 

достаточно в процессе каждого повторения просто понимать смысл фразы.
      После каждого захода в 1000 повторений я прогоняю себя по опросному листу,
 
который сам для себя составляю. И таким образом слежу за тем - какие изменения 
происходят и происходят ли. Опросник состоит из нескольких вопросов, ответы на 
которых я измеряю в шкале от 1 до 5. Например: "Представь себе, что твой 
такой-то 
друг решил, что устранять НЭ - это неверная затея, а надо наоборот их 
испытывать и 
как можно больше". - Возникает ли беспокойство? Возникает. Оцениваю его 
интенсивность на "4". Следующий вопрос: "Некто приходит ко мне и начинает 
агрессивно мне кричать в лицо, что я черный маг, потому что устранение НЭ - это 

противоестественно и омерзительно". - Возникает ли встречная агрессия? Оцениваю 

ее. И так далее.
      Мы повторяли десятки и сотни тысяч раз данную концепцию - вслух или про 
 
<<-[Весь Текст]
Страница: из 241
 <<-