|
3.9) Доведя устранение одной НЭ до совершенства, ты берешься за
следующую. Устранять их будет все легче и легче - будет лучше чувствоваться
усилие
устранения, будет расти опыт переживания тихой радости, привычка устранять НЭ
при
их возникновении будет укрепляться.
3.10) Тотальное устранение НЭ - это устранение всех возникающих НЭ подряд.
3.11) По мере устранения НЭ становится ясно видно - каким плотным слоем
они на тебе лежат. Те НЭ, которые ты видел сначала, - это лишь верхний слой, а
под
ним обнаруживаются все новые и новые. Будь настойчив в своей практике, и ты
обязательно научишься устранять все НЭ.
3.12) Определим три типа устранения: 1) слабое - проходит несколько
секунд и
более с момента возникновения НЭ до полного "выпрыгивания" из него и
переживания тихой радости, 2) среднее - проходит 2-5 секунд, 3) безупречное -
проходит менее 1 секунды.
3.13) Когда достигнуто безупречное устранение, ПЛВ и отзвуки Переживаний
начинают возникать.
3.14) Те НЭ, которые безупречно устраняются, со временем перестают
возникать, и наступает стадия полного устранения этих НЭ. Процесс идет
стремительно по нарастающей, и все больше НЭ оказываются полностью устранены, а
возникающие ПЛВ и Переживания довершают работу.
3.15) Со временем ты начинаешь устранять НЭ даже во сне, так что твои
сновидения также освобождаются от НЭ.
3.16) После того, как мы совершаем успехи в устранении НЭ, становится
ясно,
что почва, питающая НЭ - это омраченные мысли. Поэтому параллельно с
устранением НЭ надо устранять свои ложные концепции. Разбирать и устранять
ложные концепции, будучи вовлеченным в НЭ, почти невозможно, или это занимает
безумно долгое время, потому что НЭ немедленно "покрывают", затемняют рассудок,
вызывают нежелание заниматься практикой и т.д.
Практика исследования и рассеивания концепций и внутреннего диалога (ВД).
3.17) Иногда предлагают сразу начинать прекращать ВД (т.н. успокоение
ума). Я
считаю это ошибкой, потому что прекратить ВД в то время, когда ты еще покрыт
пеленой НЭ, почти невозможно, или это займет очень много времени. Поэтому нужно
добиваться безупречного устранения НЭ, потом провести работу с концепциями, и
уже
потом устранять механический ВД.
3.18) Мы выявляем мнения, которые у нас есть, и проводим их тщательный
анализ, отталкиваясь только от своих восприятий и опираясь на логику, не
принимая
ничего на веру. В результате беспристрастных рассуждений мы освобождаемся от
омраченных догматических концепций. Более утонченный анализ показывает, что
логически обоснованные концепции только кажутся обоснованными в сравнении с
догматическими концепциями, которые вообще никакой логикой не подкреплены, и
так
мы освобождаемся и от концепций, кажущихся логически обоснованными.
3.19) С каждой разобранной и рассеянной концепцией процесс идет дальше
все
быстрее и привычнее.
3.20) После этого нужно приступать к устранению механического ВД. На
твердом основании относительной свободы от ОЛВ эта работа проводится
сравнительно легко и быстро.
Практика устранения омраченных желаний.
3.21) Многие омраченные желания сильно ослабнут или вовсе прекратят
возникать, когда будет достигнуто безупречное устранение НЭ и будут
рассеиваться
концепции. Но некоторые будут по-прежнему сильны, и нам надо будет их устранить.
Омраченные желания удобно разбить на два класса: а) очевидно ложные и б)
требующие исследования.
3.22) Очевидно ложные желания возникают несмотря на то, что есть желание
не
испытывать их, так как они вызывают страдания, неудобства. Например, мне
приятно
чувство легкого голода, а чрезмерная сытость неприятна, поэтому желание
объесться
- очевидно ложное. Такие желания необходимо устранять тем же усилием,
выработанным при устранении НЭ.
3.23) Все остальные желания необходимо исследовать - т.е. спрашивать себя
|
|