невозможно "сделать" - ему можно просто отдаться и позволить ему существовать  
столько, сколько оно будут существовать. А вот с чем мы можем работать - так 
это с 
омрачениями. Попытка уцепиться за ясное сознание - это тоже вид поиска Большой 
красной кнопки - вот мол сейчас я ухвачусь за это и буду держаться, и не 
придется 
больше прикладывать усилия. Ясность сознания - это не имущество, это не то, чем 

можно владеть, что нужно охранять и о чем нужно заботиться. Ясное сознание - 
это 
то, что приходит естественно и спонтанно, когда мы устранили все омрачения, ни 
о 
чем не беспокоимся и ни за что не держимся. Ясное сознание присуще нам 
изначально.
      
        01-05-08) Управление эмоциями может быть принято за самоцель, и из 
этого 
могут вырасти идеи, не имеющие отношения к практике. Например, может показаться 

важным научиться не только устранять НЭ, но и вызывать их у себя. Но не надо 
забывать, что НЭ - это в любом случае яд, и тренироваться в вызывании у себя НЭ 
- 
это какая-то очень странная задача - я ее не понимаю. Я согласен, что если 
говорить о 
термине "управление", то конечно, управлять - это и устранять, и вызывать и т.п.
 Но в 
таком случае меня не интересует "управление" - что я с ним буду делать? Меня 
интересует путешествие сознания, которое начинается тогда, когда НЭ устранены.
      
        01-05-09) Может так статься, что в какой-то момент ты обнаруживаешь, 
что НЭ у 
тебя нет. И ты задаешься вопросом - "а что сейчас делать? Раз нет ничего 
негативного, в таком случае дай-ка я вызову намеренно что-нибудь в этом роде и 
потренируюсь в устранении - в будущем пригодится." Однако если бы в тебе В 
САМОМ деле в данный момент не было бы ни НЭ, ни НО, ни НФ, ни НЭС, то ты 
НЕМЕДЛЕННО в тот же самый миг испытал бы такие переживания, что вопрос "что 
делать" даже бы и не возник". А поскольку в тебе переживаний не возникает, то 
это 
означает, что ты именно в этот момент находишься в каком-то негативном 
состоянии - 
скорее всего это или НФ или НЭС. Замечать эти НФ и НЭС, и тем более устранять 
их  - 
дело непростое. Так что надо научиться замечать и устранять НФ и НЭС прямо 
сейчас.
      Вообще работа "впрок" бессмысленна - надо работать над теми 
препятствиями, которые проявлены прямо здесь и сейчас, и тогда эффект будет 
максимален.
      

Глава 01-06
Вопросы, ответы, комментарии участников конференции.
(Эта глава будет постепенно пополняться по мере того, как я буду обрабатывать 
архивы конференции)

      ))) Вопрос: Al: "Когда возникает сильная НЭ, то она сопровождается 
различными 
ощущениями типа усиления сердцебиения, повышения уровня адреналина. В общем 
мне кажется, что основная проблема с устранением таких НЭ в "обратной связи", т.
е. 
НЭ вызывает специфические ощущения, ощущения поддерживают эмоцию, эмоция 
усиливает ощущения, и т.д. Как я понимаю, устранять нужно именно эмоцию, а тело 

уже само разберется с тем, что ощущать?"
      Ответ:  Да, устранять надо именно эмоцию - по крайней мере на это 
необходимо установить главный акцент. Если твое тело так отреагировало, значит 
твоя эмоция уже живет значительно больше, чем пол секунды, значит ты ее 
пропустил, 
не сумев вовремя устранить, и значит твоя способность устранять НЭ еще 
недостаточно натренирована. Если ты начнешь пытаться как-то влиять на тело, то 
ты 
тем более не сумеешь уделить должного внимания своей расползшейся НЭ, потому 
что тело более инертно, и даже если ты каким-то образом наловчишься ослаблять 
вот 
эти специфические эффекты, то это все будет очень долго и вряд ли эффективно, 
поскольку это будет похоже на сизифов труд - ты будешь совершать непривычные 
усилия по выведению тела из этого эмоционального шока, а оно тем временем будет 

постоянно подпитывать этот шок той НЭ, которая так и не устранена. Вряд ли 
таким 
образом можно чего-то добиться, так что заниматься надо исключительно практикой