| |
когда ты на
работе и отвечать на вопросы входит в твои обязанности, а ситуации, когда ты
свободен давать
или не давать ответ)
- посмотреться в зеркало, когда проходишь мимо него
- делать что-то только потому, что когда-то ты этого хотел, а не потому, что
хочешь сейчас
Отказаться от реализации ИЖ довольно просто, главное - вспомнить о том, что
ты действуешь
не по своему Ж, что тут имеет место сила привычки. ИЖ легкие для устранения, но
их очень
много и они создают плотную сеть, делающую тебя спящим. В таком состоянии
степень
бдительности очень низка , и ты неизбежно пропускаешь в себя НЭ.
Концептуально подавленные или обусловленные желания (КЖ).
КЖ возникают потому, что есть концепция, гласящая, что в данном случае нужно
делать что-
то определенное или чего то делать нельзя.
Примеры:
- когда ты стоишь в очереди, а кто-то хочет втиснуться вне очереди, не нужно
ничего говорить
этому человеку и препятствовать его действиям, потому что это пустяки, ради
которых ни к чему
поднимать шум (у большинства людей концепция противоположная, что обязательно
нужно
возмутиться, т.к. несправедливо то, что они потратили время на стоянии, а
кто-то это время
тратить не хочет). Даже если тебе захотелось что-то сказать, нужно промолчать.
- когда прохожие на улице задают вопросы, нужно обязательно ответить,
уделить внимание,
т.к. невежливо проходить мимо и обижать человека. Так подавляется Ж не ответить
тому, кому
отвечать не хочешь.
- когда ты куда-то едешь, нужно выходить из дома с тем расчетом, чтобы
провести как можно
меньше времени на вокзале или в аэропорту, т.к. там условия для жизни хуже, чем
дома. То же
касается случаев, когда собираешься куда-то к точному времени. Подавляется Ж
выйти, когда
захотелось, появляется жесткая привязка ко времени.
- когда кто-то матерится в транспорте, нельзя стоять рядом молча, возникает
Ж сделать
замечание, т.к. мат в твоем присутствии означает, что этот человек тебя не
уважает. Нельзя
позволять людям не уважать тебя.
- когда большинство людей покупают вещь какой-то марки, возникает Ж купить
то же, т.к. есть
концепция - раз это нужно людям, то это нужно и мне.
- продукты нужно покупать только в магазине, что возле дома, а не там, где
захотелось, чтобы
не тащить на себе тяжести лишнее время - так подавляется Ж купить что-то там,
где ты это
видишь.
- если есть выбор, возникает Ж купить те продукты, где есть пометка "с
витаминами" - они
полезнее для здоровья
- Ж покрасить волосы в белый цвет, основанное на концепции - мужчины любят
блондинок.
- даже если есть Ж, нельзя зараз съесть больше, чем положено - больше 3-х
котлет, 3-х яиц,
2-х яблок, целую курицу, полную банку чего-то.
Отказаться от реализации КЖ очень нелегко, т.к. чаще всего обуславливающие
их концепции
сидят очень долго и прочно. КЖ - это и есть твой образ жизни, они ощущаются как
нечто прочное,
справедливое, как ТВОЁ, и отказаться от них - это значит разрушить какой-то
кусок жизни, а это
всегда страшно. Ты живешь с уверенностью, что ты сам выбрал делать то или
другое, что это не
пустяки, а плод твоих размышлений, но стоит копнуть, и оказывается, что у тебя
нет никаких
серьезных оснований утверждать то, в чем ты был уверен. Отказаться от
реализации КЖ
возможно только путем разбора концепций, лежащей в их основе. Иногда разбора не
требуется -
например, вежливость в очереди или с прохожими для меня сейчас не является
камнем
|
|
