| |
конструкцией.
Эта практика работает. К примеру, сейчас каждый раз, когда я вспоминаю о
своей семье, у
меня возникают такие переживания, которые ни к моей семье, ни к миру обычных
людей не имеют
никакого отношения.
Важно отметить, что практика МЗ будет работать только в том случае, если ты
уже свободен
от омрачения, если в данный момент тебе не надо устранять НЭ. А если ты уже
свалился в НЭ -
тут уж надо возвращаться к тренировке усилия ее устранения. Так что эта
практика не является
заменителем практики по устранению НЭ! Это практика для устранения механизма
под
названием "инерция". Это означает, что практика МЗ применима, когда ты уже в
значительной
степени свободен от НЭ в какой-то конкретной ситуации, и ты уже 100 раз ее
успешно устранил,
разобрал все концепции, связанные с ней, а она все равно продолжает возникать -
она может
длиться секунду или две, а может быть просто как вспышка, и это все равно
отравляет. Меня
интересует полная зачистка этого места от конкретной НЭ.
Думаю, что практика МЗ особенно эффективна для особо серьезных омрачений, но
только
тех, с которыми ты уже долго работал. Это окончательная зачистка.
70. Грид: "Отказ в реагировании".
Можно представить себе ситуацию, когда люди приходят к тебе, рассказывают
что-нибудь и
дальше ждут. Они ждут от тебя реакции. Ждут, что после анекдота ты засмеешься,
что после
рассказа о том, что с ними плохого случилось, ты их морально поддержишь, что
после их новой
идеи ты придешь в восторг. Они приходят не просто с рассказом, но и с ожиданием.
Так человек:
пришел, рассказал и показал, завис в ожидании, получил ответ, сверил со своим
ожиданием,
ушел. И так целый день. Кто-то пришел позвать тебя на кофе и ожидает, что ты
согласишься. Кто-
то пришел рассказать тебе свежий прикол. Но если начать реагировать на этих
людей не
пониманием, а нестандартной реакцией, лучше безразличием и отказом, то очень
быстро люди
перестанут приходить. Потому-то и теряются связи с людьми в окружающем мире.
Все это было лишь описание обычного и понятного. Но ценность моего
наблюдения в том, что
это же можно наблюдать в масштабах одной головы, т.е. моей. Пришла мысль -
ожидает, что я ее
запишу. Пришла картинка, как моя девушка занимается "неизвестно чем" с
"неизвестно кем"
(может просто фраза) - она остановилась и ждет ответа, причем строгого,
однозначного, одного
ответа - ревности. Пришла мысль, что меня нагло надули - ожидает самобичевания,
слов "как же
я не подумал". Все мысли (куски ВД) ожидают стандартных действий и эмоций.
Точнее говоря,
возникновению каждой такой мысли сопутствует возникновение ожидания последствий.
И так
целый день тысячи кусков ВД появляются и что-то показывают, рассказывают, а
затем
спрашивают. Единственное, что им нужно, это получить ответ и сверить. У этих
кусков ВД
абсолютно дырявая память, они могут являться за теми же ответами по сотне раз
за день. Этому
месту приходится как китайскому болванчику повторять целые дни одно и тоже.
Как же поступать? Можно представить, что я буду отвечать по-другому.
Развалятся куски ВД,
которые получали предыдущие ответы. Но - самое удивительное - появятся новые
куски,
подогнанные под ответы этого места. И они так же циклично-хаотично будут
приходить за
ответами. Вы перестали пить кофе? Вы начали пить чай? К вам перестанут
приходить позвать на
кофе и начнут приходить те, кто зовет на чай. Единственный метод, который
способен отвязать
это место от необходимости постоянно повторять одно и тоже как попугай - это
вообще перестать
|
|