незаметно возникают и селятся во мне. Нужно поднять тревогу уже тогда, когда 
ощутил НФ, а 
дальше надо найти потерявшуюся пару и разрубить ее, тем самым дав свободу мысли 
и эмоции. 
Здесь помогает метод вспоминания событий, отслеживания своего состояния в 
прошлом. 
Попытки вообразить себя в других условиях, когда становится видно, откуда 
растут уши. Можно 
использовать ранее составленный список НЭ. Правда, мне в последнее время туда 
лень лезть. 
Обычно нахожу методом пересмотра предшествующих событий.
   Поймал себя на мысли, что уделяю большое внимание тому, что надо найти место 
сцепки и 
разрезать. Как будто боюсь порезать что-то лишнее. Надо не боятся. Лишнее 
разрезать 
невозможно. Можно только еще больше очиститься. Теперь я не боюсь этого 
смертельно острого 
лезвия, могу махать даже бесконтрольно.
   Использую лезвие и удивляюсь, что оно работает. Это абсолютно новое ощущения 
для меня. 
Даже интеллект отказывается верить. Ведь раньше я так не мог. Интеллект 
невольно ждет, что 
все успокоится и чудо исчезнет. Но нет :-) Вот ведь оно. Вжик-вжик :-)
   Еще визуализация. Возникает НЭ. Тут что-то мелькает. Сверкает как лезвие. И 
эмоция 
начинает быстро таять. Я оборачиваюсь и вижу самурая с мечом в руках. Он 
неподвижен как 
статуя. Лицо его сосредоточено и бесстрастно. Глаза открыты и смотрят перед 
собой, но ни на 
что конкретно. Сколько я на него ни смотрю, он молчит и не двигается. Лезвие 
блестит. Тишина.
   Я начинаю устранять эмоцию, когда я ее уже заметил. Само устранение 
происходит довольно 
быстро. Можно сказать что в 0.5 сек уложиться не проблема. Но меня волнует, что 
я ведь не 
сразу устраняю эмоцию. Время ее существования складывается из времени, 
прошедшего от 
момента, когда НЭ возникла, до момента, когда она задела какую-то струнку 
внутри меня и 
подняла тревогу; и времени потраченного на устранение. Вывод: для того, чтобы 
НЭ не отравила 
меня, важно, чтобы время обнаружения было тоже минимально. Но как я заметил, я 
даже не знаю 
как тренировать в себе чувствительность к НЭ. Усилие по устранению еще можно 
сознательно 
искать. Но вот способность к их обнаружению, как мне кажется, растет само. 
Можно только 
отметить, что его росту помогает накопленное время пребывания в состояниях без 
НЭ. Накопив 
достаточно времени пребывания без грубых НЭ, можно начать обнаруживать 
негативные фоны. 
Пожив без НФ, можно начать обнаруживать самые мелкие и быстрые НЭ. И так все 
дальше и 
дальше взбираться вверх. Но для полного избавления от НЭ нужно накопить время 
пребывания в 
абсолютно чистых состояниях. Можно сделать вывод: пребывание в состояниях, 
приближающихся к переживаниям, очень помогают убирать НЭ, а может это даже 
просто 
необходимо, и без этого никак не отдраишь себя до блеска.
   Кстати, о самураях. Самурай, лезвие и т.п. - это 
концептуально-интеллектуальные 
образования. Их существование поддерживается с помощью ВД. Когда наступила 
тишина от НЭ и 
ВД притих - самурай исчезает сам.
   
   
68. Грид: "Работа, предшествующая устранению механизмов".
   
   Иногда я вдруг что-то осознаю. Внезапно вижу в себе какую-нибудь очень 
странную 
конструкцию, странное поведение. Я также понимаю, что это не правильно. Первый 
же порыв - 
шарахнуться в ужасе от этой вещи. Замечаю, что с людьми такое происходит часто. 
В такие 
моменты они настолько удивлены и напуганы, что первым же их порывом является 
изменить всю 
жизнь в корне. Начать делать противоположное. Но это похоже на то, как если бы 
в человеке 
существовала огромная скрытая туманом конструкция. Конструкция привычных 
поступков,