себе и своим собственным ощущениям.
	Если вам кажется, что вы заставляете, подталкиваете себя, напрягаетесь, то 
лучше не заниматься.
	Если у вас возникает положительное чувство легкости, открытости, возрастающей 
силы, вдохновения, занимайтесь.
БЫТИЕ, ДЕЙСТВИЕ, ИМЕНИЕ
	Мы можем разбить содержание нашей жизни на три уровня, которые можно назвать 
уровнями бытия, действия и имения.
	Бытие - основное ощущение жизни и сознания. Это чувство, которое приходит к 
нам при глубокой медитации, чувство покоя и внутренней наполненности.
	Действие - это движение, деятельность, оно исходит из естественной 
созидательной энергии, которая протекает через все живое и является источником 
нашей жизни.
	Имение - это состояние взаимоотношений с другими людьми и вещами Вселенной. 
Это способность допускать в нашу жизни людей и вещи и принимать их, гармонично 
сосуществовать с ними.
	Бытие, действие и имение подобны треугольнику, все стороны которого 
поддерживают друг друга.

  бытие

действие ____ имение

	Они не вступают в конфликт друг с другом.
	Они все существуют одновременно.
	Часто люди пытаются прожить жизнь в обратном направлении: они пытаются иметь 
больше вещей или больше денег, для того, чтобы действовать как хочется и, таким 
образом, быть счастливее.
	На самом деле, такой путь ведет в обратную сторону. Сперва нужно быть самим 
собой, затем действовать так, как нужно, чтобы иметь желаемое.
	ЦЕЛИ СОЗИДАЮЩЕЙ ВИЗУАЛИЗАЦИИ:
соединить нас с нашим бытием;
помочь нам сосредоточиться и облегчить наши действия;
усилить и расширить наше имение.
ТРИ НЕОБХОДИМЫХ ЭЛЕМЕНТА
	Три элемента определяют успех созидающей визуализации в каждой конкретной 
ситуации:
	1. Желание. Нужно иметь истинное желание создать то, что вы выбрали для 
визуализации. Я имею в виду не страстное болезненное желание, а ясное, сильное 
представление цели. Спросите себя: "Действительно ли я всем сердцем своим желаю 
достичь цели?"
	2. Вера. Чем больше вы верите в поставленную цель и в возможность ее 
достижения, тем больше у вас шансов достичь ее. Спросите себя: "Верю ли я в 
свою цель?" и "Верю ли я, что смогу достичь ее?"
	3. Восприятие. Вы должны очень хотеть принять и иметь желаемое. Иногда мы 
ставим себе цель, но, в действительности, не желаем достичь ее, нам больше 
нравится процесс постановки цели. Спросите себя: "Действительно ли я хочу иметь 
желаемое?".
	В итоге все эти три элемента я называю намерение. Когда у вас есть полное 
намерение создать что-либо - т.е. у вас сильное желание, вы полностью верите в 
достижение цели, и вы действительно хотите иметь желаемое - тогда ваше желание 
обязательно исполнится, и это обычно происходит очень быстро.
	Чем яснее и сильнее намерение, тем легче и быстрее принесет результаты 
созидающая визуализация. Каждый раз спрашивайте себя о том, каково ваше 
намерение. Если оно слабое и неуверенное, то помочь усилить его может следующее 
утверждение:
У меня возникло сильное намерение создать желаемое прямо здесь и сейчас.
СВЯЗЬ СО СВОЕЙ ВЫСШЕЙ СУЩНОСТЬЮ
	Для того, чтобы созидающая визуализация была эффективной и успешной, очень 
важно почувствовать, что все исходит из "Вселенского Источника", содержащего 
бесконечный запас любви, мудрости и энергии. Для вас Источник может означать 
Бога, или Вселенский разум, или единство всего, или вашу истинную сущность. Как 
бы мы его не назвали, его всегда можно найти в каждом из нас, в нашем 
внутреннем бытии.
	Я представляю себе связь с Источником как единение с вашей высшей сущностью, с 
подобием Бога, существующим в вас. Это единение характеризуется глубоким 
чувством знания и уверенности, энергии, любви и мудрости. Вы осознаете, что 
являетесь творцом своего собственного мира и обладаете бесконечной энергией для 
его создания.
	Каждый из нас когда-то ощущал единение со своей высшей сущностью, хотя, 
возможно, не называл ее так. Это единение проявляется как высокое, ясное 
чувство силы, когда вы чувствуете себя на вершине мира, "способным свернуть 
горы"; это чувство, которое вы испытываете, когда влюблены... когда вы 
чувствуете, что вы сами и весь мир прекрасны, потому что ваша любовь к другому 
человеку проявляет вашу высшую сущность.
	Когда вы впервые узнаете это чувство, то окажется, что оно появляется 
нерегулярно и исчезает. В какой-то момент вы почувствуете в себе силу, ясность 
и способность к творческому созиданию, но в следующий момент вас охватят 
смятение и страх. Мне кажется, что это естественный процесс.
	Когда вы познаете свою высшую сущность, вы сможете обращаться к ней, когда вам