через эти муки. Смогу ли я вынести их?» Понятно, что перепросмотр касается 
самых горестных былых событий (иначе зачем бы потребовалось исцеление). Люди 
обычно рассуждают так: «Слава Богу, это осталось в далёком прошлом. С какой 
стати мне нужно туда возвращаться?» Нужно – об этом ясно говорит ваше нежелание.
 Чем оно больше, тем возврат необходимей. Если одна лишь мысль об этом рождает 
такую бездну страха, это значит, рана глубоко внутри вас продолжает кровоточить.
 И так будет до конца ваших дней, если не залечить её перепросмотром. 
     Мы возвращаемся в прошлое не с тем, чтобы испытать боль опять, но чтобы 
окончательно избавиться от неё. И для этого надо с ней разъединиться и, выйдя 
из события, начать исцеление.
    Ступень 6: Восстановление
     На этом этапе происходит третий просмотр события, и, как и в первом 
просмотре, вы – внешний наблюдатель. Но теперь уже не пассивный. Вы сейчас – 
целитель, внимательный и точный. Не страдающий жалостью к себе, но 
преисполненный воли и сил окончательно исцелиться. 
     Опять применяется особое дыхание. Техника № 1 – если в былом эпизоде 
произошла потеря энергии, и техника №2 – если вы «заразились» тогда чужой 
энергией, которую с тех пор носите в себе, или если нужно снять с себя тот или 
иной обет. В случае если имели место все эти факты, сначала примените технику 
№1, восстанавливая потерю энергии, а затем №2, аннулируя энергетический приказ. 

     Дыхание – акт поистине магический. Оно поддерживает в нас жизнь. 
Использовать его на этом этапе необходимо вместе с намерением. Это означает: не 
должно возникать ни сомнений, ни вопросов относительно того, что вы совершаете, 
чтобы исцелиться. Просто делайте, что велит намерение, и тогда из глубин 
другого «Я» в избытке притекут нужные вам силы. Что же это за глубины? Холодное,
 как космос, безмолвное, как дно океана, место, где нет ни мыслей, ни 
двойственности, ни жалости к себе. 
     В самый разгар переживаемого эпизода будьте готовы покинуть событие и 
начать целительные действия, вне зависимости от силы охвативших вас эмоций. Но 
не выходите раньше, чем доберётесь до самой сердцевины былых ощущений, побудьте 
в них пару минут, а затем, достигнув самого дна боли, вынырните на поверхность 
и, покинув бурные воды происходящего, начните процесс исцеления. 
     Мои слова о готовности совсем не излишни. Удивительно, но опыт неоспоримо 
показывает: самые болезненные события оставить наиболее сложно. Ведь это 
фундамент, на котором покоится и процветает человеческое эго. Подсознательно (а 
иногда и в здравом уме и доброй памяти) многие склонны давать себе такое 
определение: «Я – тот, кто там-то и тогда-то страдал и до сих пор по этому 
поводу страдает. Я – человек с вот этим шрамом на душе и этой раной в сердце». 
И когда близится момент исцеления, эго начинает лихорадочно соображать: «Вдруг 
травма залечится, и что тогда? Где я окажусь в результате и кем стану? 
Неизвестно. Так что лучше этого не допустить». Сопротивление эго исцелению 
намного сильнее, чем многие могут себе представить. Прошлое, хоть бы и полное 
бед и страданий, придаёт очертания и структуру нашему эго, и страх утратить его 
– один из самых мощных. Вот отчего эго так привязано к былым злоключениям, и 
эту связь нам предстоит одолеть, коль мы хотим открыть себя заново, узнав, 
насколько наша суть шире и глубже узких границ эго с его убогой личной историей.
 
     Не странно ли: сначала люди наотрез отказываются даже прикоснуться к 
многолетней травме, а затем, растревожив её, так же категорически не хотят 
покидать вспыхнувшую с новой силой боль. Спору нет, сначала просто необходимо 
выпустить весь поток невыплаканных слёз и невысказанной горечи – рыдания на 
первых порах идут не стихая. Это первый этап исцеления. Но затем нужно 
позволить боли уйти, не держать её больше – иначе рана не затянется. 
     Я хорошо помню одну участницу семинара. Плач и причитания её не смолкали. 
     – Ну же, – говорил я ей, – делайте следующий шаг! 
     – Не могу, – отвечала она, – ведь это так больно! (слово «больно» 
относилось и к ощущениям эпизода и к переходу на следующую стадию, – иными 
словами, ей было очень больно расставаться с тем, что причиняло ей такую боль). 

     – Выходите из события! Начинайте его исцеление! – продолжал уговаривать я 
её. 
     – Ах, оставьте меня! Я никогда не смогу это сделать... И в самом деле, как 
же, думалось ей, можно покинуть саму себя, – эта женщина настолько 
отождествилась со своим скорбным прошлым, что именно так выглядело для неё моё 
предложение. 
     Конечно, далеко не все события, что подлежат перепросмотру, столь 
болезненны. Я лишь привёл пример, насколько трудно людям обычно расставаться 
именно с самыми тяжёлыми травмами. 
     Однако мы так увлеклись горестями, что совершенно позабыли об избыточных 
радостях, наносящих энергетическому телу порой не меньшие повреждения. Процесс 
исцеления – тот же: сторонний просмотр события; потом воплощение и внутреннее 
проживание, достижение самой сердцевины ощущения и, сколь бы сладостно оно ни 
было, выход из неё; наконец третий, исцеляющий просмотр с применением 
дыхательной техники (может быть, вы «высмеяли» в детстве весь свой запас смеха. 
Обретя утраченную энергию, вы опять заулыбаетесь, как раньше).
    Ступень 7: Принятие решения
     Этап принятия решения начинается в уме, но завершиться должен в 
энергетическом теле, то есть он полностью свершается на двух уровнях. На первом 
вы обдумываете, какое решение принять, и после его утверждения (желательно это