|
можно, сосредоточившись на прикосновении пальцев правой руки к первым двум
фалангам мизинца левой. Прикосновение приносит ощущение маски для окружающих...
Если обхватить подушечками пальцев правой руки третью фалангу мизинца,
прилегающую непосредственно к ладони, сосредоточиться на ней, то скоро появится
внутреннее переживание. Это может быть чувство глубокого покоя, радости, тоски,
страха, ненависти, равнодушия и т. п. Любое из множества психических состояний,
которые свойственны людям. Но это внутреннее состояние нигде и никак не
проявляется вовне.
Второй уровень: внутренних психических реакций. Они — на грани между нашим
самоосознанием и бессознательным. Мы не придаем им значения, так как не можем
выявить их у себя без внутреннего сосредоточения и напряженного
самоисследования. Когда мы захватываем пальцами третью фалангу мизинца,
возникает ощущение, которое соответствует нашему внутреннему состоянию в данный
момент. Это может быть радость, раздражение, тревога, печаль, спокойствие и т.
д. Внутренние психические реакции создают доминирующие поведенческие стереотипы
и опираются на особенности логики подсознания, его реакции в разных жизненных
ситуациях. А логика подсознания определяется наличием, степенью и тяжестью
родового конфликта*5. Внутренние реакции провоцируют и наши волевые действия в
отношениях с другими людьми, способствуют развитию болезненных состояний или их
нейтрализации. Уровень внутренних реакций — это мостик, соединяющий нашу
психику и сферу бессознательного, наше сознание и подсознание. Работая с ним,
мы можем активно влиять на свое психическое здоровье.
Третий уровень соответствует безымянному пальцу, который является каналом
взаимодействия с подсознанием. Техника считывания чувственной информации та же,
что и при работе с мизинцем. Нужно обхватить пальцами правой руки весь
безымянный палец и сосредоточить внимание на ощущениях. Появится состояние,
аналогов которому в нашем обиходе, пожалуй, нет. Можно лишь приблизительно
описать его через опосредованные аналогии: например, пустота, окруженная со
всех сторон темными берегами, или две скалы, нависающие над благополучием...
Словесная модель весьма приблизительна и не передает накала ощущений, их
истинного смысла. Но кому довелось почувствовать это, тот поймет, какая
информация заключена в непонятных образах нашего подсознания. Это сродни
прямому знанию...
Наши внутренние переживания очень разные: грубые и тонкие, нежные и жесткие..
. Для нас важно то, что они являются особым языком общения организма, психики с
сознанием. Бессознательные уровни психики и физиологические системы организма
не могут голосом рассказать нам о том, что происходит внутри. А язык ощущений
необычайно богат и разнообразен и понимается нами совершенно однозначно: ни у
кого не возникнет сомнений по поводу того, приятно ему ощущение или нет... Если
процесс полезный для жизни, то и ощущение будет приятным. Если же нам плохо, то,
значит, процесс, породивший ощущения, вреден для нас. Это несложное правило и
будет основным критерием оценки внутренних переживаний.
Ощущения, поступающие во время контакта причинного пальца с правой рукой,
могут быть разнообразными, нам важно оценить их с позиции вреда и пользы для
организма. Постепенно мы научимся правильно понимать сигналы подсознания,
пришедшие через причинный палец.
Практикум с информационными пальцами для нас важен, ибо в дальнейшем они
помогут в проведении глубинных психокоррекций (в том числе и избавление от
лишнего веса).
Глава 50
МЕТОД ПАЛЬЦЕВОЙ ЗАКЛАДКИ
Существует немало способов проникновения в глубины бессознательной психики.
Предлагаем свой, созданный в ходе многочисленных экспериментов и наблюдений.
Опыт занимающихся по системе психоэнергетической саморегуляции доказал высокую
эффективность и надежность этого приема. Он использует информационные пальцы и
позволяет вступать в прямой контакт со своим подсознанием, внедрять в него
положительные программы и перестраивать работу так, чтобы добиваться
максимального эффекта внутренней коррекции. В нашем случае необходимо исправить
глубинные программы подсознания таким образом, чтобы поменять отношение к
излишним килограммам. Добиться того, чтобы внутренние установки помогали
избавиться от жира, сохранить молодость, здоровье, гибкость и силу, свежесть и
чистоту...
В нашем подсознании существуют четкие понятия о том, насколько полезно или
вредно то или иное внешнее действие. С одной стороны, ожирение, лишний вес и
все, связанное с этими болезненными явлениями, отрицательно сказываются на
нормальном функционировании организма, подавляют целый ряд жизненно важных
функций и потому подлежат коррекции. С другой стороны, бессознательные
программы накопления запасов на «черный день» помогают выживать и потому не
стираются. Внедрение программы коррекции помогает направить энергию внутреннего
конфликта на избавление от лишнего веса. Важно в общении со своим телом
использовать язык ощущений. Он дает возможность подсознанию изменить глубинные
программы. Вспомним прием, когда, смывая с тела пласты лишнего веса, мы
активизировали чувственную память клеток. Представим образ, который вы считаете
для себя идеальным. Например, на занятиях маленькая полная женщина создала себе
образ высокой, статной красавицы и попыталась использовать его как эталон. В
результате получила еще один внутренний конфликт, ибо ее природные физические
данные не могли измениться в угоду придуманному образу. Нужно использовать
только то, что дано нам природой. В жизни нет некрасивых людей. Просто у многих
недостатки выражены ярче, чем их достоинства. Нужно поменять внутренние
|
|