чувство, что в левой стороне тела открываются все каналы, и мягкое живительное 
тепло волной поднимается от стопы левой ноги вверх к колену, потом к 
тазобедренному суставу, течет по левому боку и руке, наполняет левую сторону 
шеи и левую половину головы. Когда пульсирующее тепло заполнит левую половину 
головы, у вас появится возможность почувствовать, наполненность   каналов и 
меридианов левой стороны энергией, которая устойчивым  ручьем струится по 
энергетическим магистралям. Левая половина тела теплая, согрета внутренним 
движением энергии. Тело словно разделено вертикальной плоскостью на две 
половины: одну теплую, пульсирующую, живую и вторую -  незаметную, неощутимую… 
Побудьте в этом состоянии пока не почувствуете, что тепло энергетического 
движения прошло по всем каналам левой половины тела, освободило магистрали от 
внутренних зажимов и застоев. Возникает приятное ощущение свободного 
энергетического движения в левой половине тела. Сердце работает легко, 
устойчиво, будто убрали какие-то помехи…(Рисунок 15 )
      
      Третий жест силы является повторением второго с той разницей, что ладонью 
левой руки накрываете сжатую в кулак правую. Волна ощущений справа повторяет  
те, что были в левой половине тела. Также течет энергия, и раскрываются каналы 
и меридианы. Также тепло поднимается вверх, к голове и заполняет ее.
      Теперь обе половины тела – правая и левая – наполнены свободным движением 
энергии и тепла. Но между половинками остается невидимый и неощутимый барьер. 
Будто тонкая прозрачная плоскость разделила тело надвое. 
      Чтобы убрать ее, нужно выполнить четвертый жест силы. Вы все так же 
стоите, ноги на ширине плеч. Руки согнуты в локтях, ладони соединены, плотно 
прижаты одна к другой. Глаза закрыты, внимание на ощущениях серединной линии 
тела. Тело снова начинает раскачиваться и появляется  внутренний покой и 
отстраненность от внешних раздражителей. Сконцентрируйте внимание на ощущениях 
грудины и скоро почувствуете тепло. Оно тонкой струйкой течет вверх и вниз по 
серединной линии тела. Внизу тепло достигает лобка, уходит вглубь тела, 
струится по промежности и поднимается по внешней границе позвоночника. Вверху 
тепло достигает лица,  поднимается по  энергетическим каналам на лице, снова 
собирается в единый поток на макушке головы, оттуда движется по затылку вниз, 
на позвоночник. Здесь, в области седьмого шейного позвонка оно тонкой теплой 
струйкой течет вниз по внешней границе позвоночника до встречи с потоком, 
идущим снизу. Когда энергетические ручейки соединятся на позвоночнике, исчезнет 
ощущение преграды, разделяющей тело на две половинки. Ритм пульсации энергии в 
каналах и меридианах становится общим для обеих половин тела, а вскоре исчезнет 
и ощущение разделения тела на правую и левую стороны. Остается общий ритм 
пульсации энергии, струящейся по каналам и меридианам. (Рисунок 16)
      Казалось бы простое соединение рук и пальцев, но оно работает и помогает 
добиваться удивительных результатов.
      
      Внутренняя вода
      
      Общеизвестно, что человек на 80% состоит из воды. Это факт, неоднократно 
озвученный  официальной наукой. Принимая его за основу, можно сделать некоторые 
выводы об  определенных ритмах в жизни человека. Прежде всего, сезонные 
изменения. Они прямо связаны с  переходом природной воды  из одного агрегатного 
состояния в другое. Весной вода в природе обретает особые животворящие качества,
 она наполнена энергией пробуждения жизни. Оттаивает земля, тает лед и снег, 
замерзшая вода превращается в жидкость. И бурное таяние прямо влияет на жизнь 
человека. Именно весной происходит  всплеск жизненной активности, но в первые 
же недели активного таяния снега и льда обостряются психические заболевания. 
Этот феномен хорошо знаком практикующим врачам. Существует немало теорий по 
поводу такого сезонного обострения. В Традиции об этом говорится вполне 
определенно: высвобождение связанной в снеге и льде энергии текучей воды 
создает особую  ситуацию, когда внутренняя вода человека начинает двигаться 
быстрее, но на тех участках, где ее движение ограничено какими-то барьерами, 
возникает чрезмерное напряжение, которое и вызывает обострение психических 
заболеваний человека. Чтобы понять, какие напряжения могут возникать в теле и 
психике, нужно рассказать о внутренней воде. 
      По канонам Восточной медицины жизненная энергия «Ци» циркулирует в 
организме человека по особым каналам и меридианам. И всякая болезнь означает, 
что на каких-то участках  возникает нарушение проводимости каналов и жизненная 
энергия либо застаивается и появляется ее избыток, либо  слишком быстро 
проходит какие-то участки и возникает ее дефицит.
      Понятие внутренней воды в Традиции, на мой взгляд, вполне соответствует  
понятию жизненной энергии «Ци». Каноны Традиции говорят о том, что внутренняя 
вода соответствует четырем состояниям, которые  соотносятся с определенными 
возрастными периодами в жизни человека:
       1. «Бурливый родник». Внутренняя вода очень активна, находится в 
постоянном движении, проникает в самые отдаленные части тела, наполняет собой  
каждую клеточку, как у ребенка. Дети очень подвижны, непоседливы,  всюду лезут, 
хотят все попробовать… Это феномен «бурливого родника». Для ребенка такое 
состояние естественно. Он познает мир, он хочет проникнуть в тайны бытия. Но 
поскольку его окружает мир взрослых, он принимает за сокровенные тайны жизни то,
 что ему запрещают взрослые. Вот и лезет малыш туда, куда ему строжайше 
запрещено лазить… Вызывает раздражение и гнев старших, но эти эмоции мало что 
меняют в реакциях ребенка. Он по-прежнему непоседлив и любопытен. Иначе и быть 
не может. Ведь в малыше  кипит сила «бурливого родника».