горсть сушеных абрикосов и скудный запас злаков (прямо в зернах). Когда же 
прихо дит весна, хунзы собирают травы и овощи до тех пор, пока не наступит пора 
сбора первого урожая. Как только становится более-менее тепло, хунзы покидают 
свои дома и в оставшийся до следующей зимы период (7 — 8 месяцев) живут на 
открытом месте.
    С точки зрения современной науки хунзы живут впроголодь, в ужасных, 
антисанитарных условиях (у них нет мыла). Так почему же они практически 
абсолютно здоровы? И как объяснить тот факт, что среди таких умных и гораздо 
более обеспеченных комфортом врачей практически нет более-менее здоровых?
    А вы лично знаете хоть одного здорового врача?
    Если мы такие умные, то откуда взялись все наши проблемы со здоровьем?
    Если они такие глупые и примитивные, то почему они счастливы и практически 
ничем не болеют?








Глава 10
    
    Исследовав образ жизни народа хунзы, ученые поставили опыт на крысах. 
Тысяча подопытных крыс была разделена на три группы, в соответствии с тремя 
группами населения, - «лондонцы», «индусы» и «хунзы».
     Все три группы содержались в одинаковых условиях, но получали разную пищу, 
в соответствии с национальными традициями каждой страны. Было исследовано 
состояние здоровья целого поколения крыс, получавших три разные диеты. Группа 
«лондонцы» болела всеми болезнями, которые поражают жителей Лондона, и была 
очень воинственной и нервозной. Группа «индусы» по своему поведению и состоянию 
здоровья оказалась подобна тому народу, который она олицетворяла. Ну а группа 
«хунзы» полностью соответствовала своим состоянием здоровья и поведением 
народности хунзы.
     На примере данного опыта можно легко убедиться в том, что питание играет 
очень важную роль в поддержании здоровья и даже формирует соответствующие 
моральные качества. И если для современной науки это является своего рода 
откровением, то в древности очень хорошо осознавали, что определенное питание 
создает определенные черты характера, и очень эффективно пользовались данным 
знанием на практике. Именно поэтому люди, принадлежавшие к разным сословиям и 
занимавшиеся различной по отношению друг к другу деятельностью, ели совершенно 
разную пищу.
    Если взять для примера Древнюю Индию, то кшатрии и брамины ели отличную 
друг от друга пищу, так как первым была необходима ярость и необузданная сила, 
а вторым - интеллект и проникновение в суть вещей! Словом, при помощи 
грамотного питания можно осознанно формировать нужные для себя черты характера 
и особенности поведения.
     Продолжая опыты над бедными крысами, ученые заметили, что те крысы, 
которые скудно питались и подвергались периодическому голоданию, жили намного 
дольше, чем крысы, которых кормили до отвала и которые никогда не голодали.
    Например, воины Древнего Египта питались одной злаковой лепешкой и горстью 
сушеных фиников в день, а по роду своей деятельности им приходилось иметь дело 
с очень большими физическими нагрузками.
    Естественно, питание должно меняться в соответствии с видом деятельности и 
существующими климатическими факторами.
    Всем известен тот факт, что Иисус Христос постился 40 дней. Отсюда берет 
свое начало идея Великого поста. Но в каких климатических условиях постился 
Христос? Постился он в жаркой пустыне. У нас же Великий пост приходится на 
зимние месяцы. И вот, в условиях суровой холодной зимы, человек старается 
поститься, полностью соответствуя Иисусу Христу.
    Можно, конечно, ночи напролет говорить о «стяжании духа», но то, что 
полезно в одних условиях, в других климатических условиях может быть смертельно.
 В этом и состоит наша главная беда: мы берем что-то, вырываем из контекста и 
считаем, что это будет одинаково работать в любых условиях. Увы! Если 
представить жаркий климат Индии, то очень легко можно понять желание индийцев 
надолго замереть в статичной позе. Если же на улице воет ветер и в квартире 
лютая стужа, то гораздо приятнее, да и полезнее динамическая физическая 
активность.
     Очень интересные эксперименты с питанием проводились Галиной Сергеевной 
Шаталовой. Люди, переходившие на питание по ее системе после марафонской 
дистанции, не только не теряли в весе, но нередко еще и набирали Г- 2 
килограмма по сравнению со стартом. Интересно, как это может объяснить 
современная наука? А между тем люди издавна прекрасно понимали, что питаться 
можно: воздухом, солнцем, землей; водой и т.д.
     В Индии живет инженер, который вот уже несколько лет питается солнечным 
светом и чистой питьевой водой. Естественно, что такое питание имеет ряд 
нюансов. Лучшее время для
напитывания солнечной энергией - это восход и закат. Именно в эти временные 
отрезки любой человек может максимально безопасно выйти на прямой контакт с 
солнечной энергией, а также лечить и восстанавливать свое зрение. Дело в том,