19. Внешний подвиг - это голодание, ограничение пищи, избирательное
питание, отказ от вкусного, отшельничество и умерщвление плоти.

20. Другой, [то есть внутренний, подвиг] - это искупление, почитание,
услужение, изучение, отречение, медитация.

21. [Разделы внутреннего подвига] до медитации включительно имеют 9, 4,
10, 5, 2 вида соответственно.

22. [Виды искупления:] исповедь, противодействие, их сочетание,
отделение, отречение.

23. [Виды почитания: почитание} познания, воззрения, поведения, [а
также] поклонение.

24. [Виды услужения:] главы общины, наставнику, аскетам, новичкам,
больным, ордену, семье, общине, странникам и мирским святым.

25. [Виды изучения:] слушание, исследование, созерцание,
воспроизведение, проповедование дхармы.

26. [Виды отречения:] от внешних и внутренних атрибутов.

27. Медитация (дхйяна) - однонаправленность, уничтожение [отклонений]
мысли - [возможна только] при крепчайшем теле.

28. [Она может длиться] до 48 минут.

29. [Четыре вида медитации:] болезненная, неправедная, праведная, чистая.

30. Два последних [вида] - причина освобождения.

31. Болезненная: в соединении с нежелательным, устремить сознание на
отделение от него.

32. То же с ощущением [боли].

33. Обратное - [при отделении] от желательного.

34. И сладострастие.

35. Это [бывает у] непринявших обеты, у принявших частичные обеты, у
"почти-бесстрастных".

36. Неправедная медитация [направлена на] злодеяние, ложь, воровство,
накопительство [и бывает у] грубых людей, принявших частичные обеты, и у
непринимавших обетов.

37. Праведная [медитация направлена, на] знание, устранение помех,
созревание [карм, строение] мироздания.

38. [Она бывает] у тех, кто нейтрализовал, и [у тех, кто] уничтожил
омрачения.

39. У них [же] два первых вида чистой [медитации].

40. [И у] знающих пурвы.

41. Два последних - у кевалинов.

42. [Четыре вида чистой медитации:] несфокусированное рассуждение,
сфокусированное рассуждение, тонкие колебания, прекращение всяких колебаний.

43. Они [бывают] - у имеющих три, одну [помимо телесной, только]
телесную [или] никакой активности [соответственно].

44. Два первых вида, включающих рассуждение, имеют один объект. 45.
Второй из них - без колебаний.

46. Рассуждение [базируется на] знании текстов.

47. Колебания - перелет (мысли) от объекта ( к объекту), от (одной)
неопределенной активности (к другой).

48. Нирджара каждого последующего [из перечисленных] ', бесконечно
сильнее: праведнозрящий, принявший частичные обеты шравака), принявший
полные обеты, подавляющий омрачения, уничтожающий искажения воззрения,
подавивший его, полностью подавивший искажение воззрения и омрачения,
уничтожающий искажение воззрения и омрачения, уничтожающий искажение