|
при длительном хранении и который сделает масло из цедры этих плодов
непригодным к употреблению.
Мед
Целительные свойства меда были известны в течение многих столетий. Мед
хорошо сочетается с эфирными маслами, особенно при лечении кожных заболеваний.
Мед в небольших количествах можно включать в состав мазей (вместе с родственным
ему пчелиным воском) как для ухода за кожей, так и для лечения более серьезных
проблем, таких, как экзема.
Мигрень
Ароматерапию лучше использовать как профилактическую меру, нежели как
средство избавиться от приступа мигрени. Когда он начинается, многие люди
становятся совершенно неспособны переносить запах эфирных масел или
прикосновения к голове.
Если все же к голове можно прикоснуться и человек способен вынести
запах масла, тогда можно предотвратить наступление «полновесного» приступа,
прибегнув в самом его начале к следующим средствам: на лоб и виски надо
положить холодный компресс с лавандой и мятой в равных количествах и менять их,
как только они начнут согреваться. Если при прикосновениях боль не усиливается,
можно сделать очень легкий массаж висков с маслом лаванды. Мигрень часто
начинается из-за недостаточного кровоснабжения мозга, и горячий или по крайней
мере теплый компресс с маслом майорана на затылок увеличит приток крови к
голове. Майоран — легкое сосудорасширяющее средство, да и само тепло в этом
случае тоже помогает.
Так как мигрень часто бывает связана с напряжением, регулярный массаж
напряженных мышц шеи и плеч — это лучшая профилактическая мера от приступа
мигрени. Рекомендуется также легкий самомассаж головы (конечно, когда нет боли).
Большинство людей, страдающих мигренью, знают, что приступ у них могут
спровоцировать определенные пищевые продукты, и если они не прослеживают такой
взаимосвязи, то ее нужно срочно выявить. Сыр, шоколад и красное вино — вот
наиболее распространенные катализаторы, но приступ могут вызвать любые продукты.
Следует также учитывать и влияние других, не связанных с пищей факторов, таких,
как плохое освещение, бытовые и производственные химикаты и т. д.
Мимоза
Acacia dealbata
Должна признаться, что в мимозу я просто влюблена! Я не могу удержаться,
чтобы не купить букетик, когда она только появляется в продаже — обычно в
самом конце зимы. Глядя на пушистые желтые цветы, невольно улыбаешься, так как
они напоминают, что весна уже не за горами. Тот же эффект вызывает и масло,
хотя его получают из другой разновидности мимозы, произрастающей в Австралии и
культивируемой в Южной Европе с XIX века.
Масло мимозы — это фактически не масло, а абсолют, который получают
методом экстракции растворителями из цветов и веток. Масло содержит в основном
углеводороды, пальмовый ангидрид, анисовую кислоту и энантовую кислоту. Абсолют
представляет собой вязкую темную жидкость янтарного цвета с сильным цветочным
запахом с древесной нотой. Это очень сложный аромат, и пахнет абсолют скорее
как смесь масел, чем как отдельное масло, хотя в то же время оно хорошо
смешивается со многими другими маслами.
Мимоза используется в высококачественной парфюмерии при изготовлении
духов и как фиксатор. Абсолют совершенно безопасен в использовании, не токсичен
и не вызывает раздражения кожи. Его основное действие — антисептическое и
вяжущее, поэтому он хорошо подходит для ухода за кожей, особенно за жирной.
Однако мимоза относительно дорога, и существует множество других масел, которые
можно использовать для тех же целей.
Я включила мимозу в эту книгу, потому что она замечательно снимает
стресс и депрессию (и потому, что я ее так люблю!). Она оказывает
исключительное успокаивающее действие, превосходно помогает при беспокойстве.
Вы можете смешивать ее с маслом нероли или использовать в тех случаях, когда
нероли не дало желаемого эффекта.
Мимоза, возможно, больше всего подходит для очень чувствительных людей.
Примечательно, что одна из ее разновидностей, бразильская мимоза (Mimosa
humilis) — ее также называют недотрогой, — складывает листья при самом легком
прикосновении.
Мирра
Commiphora myrrha, С. molmol и др.
Мирра — это смола, выделяемая маленьким деревом с узловатыми ветвями и
мелкими белыми цветками, произрастающим в полупустынных областях Ливии, Ирана,
вдоль побережья Красного моря и в различных областях Северо-Восточной Африки.
Разновидность Commiphora myrrha служит главным источником мирры, хотя иногда
используются и другие разновидности Commiphora. Деревья принадлежат тому же
ботаническому семейству бурзеровых, что и ладан. У них много общего, хотя мирра
имеет некоторые свойства, которых нет у ладана, и наоборот. Название «мирра»
происходит от арабского «тип», что означает «горечь». Ствол дерева выделяет
природную живицу бледно-желтого цвета, которая застывает в виде
красно-коричневых капель.
Легенда гласит, что впервые масло мирры добыли пастухи, которые
|
|