гепатите, язве желудка и луковицы двенадцатиперстной кишки.

Порошок, семена в народной медицине употребляются как слабительное, 
противовоспалительное при колитах, язве желудка и
12-перстной кишки. В народной медицине многих стран сухие и
свежие листья применяют при порезах, ожогах, ушибах, мозолях,
воспалениях кожи, укусах насекомых. При конъюнктивитах настой
используется для промываний. В Якутии семена, варенные с молоком, как пищевое в 
виде каши.

Способы приготовления и применения:

1. 1 столовую ложку листьев настаивать 2 часа в 1 стакане
кипятка, процедить. Принимать по 1 столовой ложке за 20 минут до

еды 4 раза в день.

2. 3 столовые ложки свежих листьев смешать с 3 столовыми
ложками порошка сахара или меда, в закрытой посуде поставить на
4 часа на теплую плиту. Сироп принимать по 1 чайной ложке 4 раза

в день за 30 минут до еды.

3. 3 столовые ложки свежих или сухих листьев настаивать 2 часа
в 1,5 стаканах кипятка, процедить. Употреблять для обмываний.

4. 2 столовые ложки вымытых свежих листьев завернуть в марлю.
Прикладывать при воспалительных процессах кожи, ушибах, цара

пинах.

68

5. Измельчить и смешать равные части листьев подорожника и
тысячелистника. Применять как наружное кровоостанавливающее,
антисептическое и ранозаживляющее средство.

ПОДОРОЖНИК ШЕРОХОВАТЫЙ — Plantago scabra Moench
(Р. avenaria Waldst. et Kit., P. indica L, P. ramosa (Gillb.) Aschers.)
Семейство подорожниковые — Plantaginaceae Juss.

Подорожник шероховатый — однолетнее травянистое растение
высотой 5—60 см. Стебли обычно прямостоячие, более-менее ветвистые, с 
супротивными, иногда довольно длинными ветвями. Листья
узколинейные, 1—3(4) мм шириной. Колосья густые, компактные, в
очертании продолговато-яйцевидные, 0,5—1,5(2) см длиной, два
нижних прицветника по форме резко отличны от остальных; в
основании они широкие, округло-яйцевидные, более-менее опушенные. Доли венчика 
яйцевидно-ланцетные, острые. Коробочка в
очертании широкоэллиптическая, на верхушке округлая, 3—3,5 мм
длиной, двугнездная. Семена продолговато-эллиптические,
буровато-черные, блестящие, около 2,5 мм длиной, с одной стороны

выпуклые.

Цветет в июне—августе.

Распространен на Украине, в Беларуси, в Молдове, в европейской части России 
(все районы, кроме Карело-Мурманского и
Двинско-Печорского), в Западной Сибири (Верхне-Тобольский
(юг), Иртышский районы), на Дальнем Востоке (заносное) Приамурье, Приморье), в 
Средней Азии.
Растет на песках, галечниках, обнажениях мела и известняка,

часто заносное вдоль дорог и у населенных пунктов.
С лечебной целью используется надземная часть и семена.
Растение содержит иридоиды (аукубин, аукубозид, плантаренолозид), алкалоиды и 
другие азотсодержащие соединения (плантагонин, индикаин, индикамин). В 
надземной части растения обнаружен
иридоид плантаренопозид, алкалоиды и другие азотсодержащие
соединения 0,15% (плантагонин, индикаин, индикамин). В семенах
найдены углеводы и родственные соединения (в %): декстрины 0,21,
лигнин 6,41, пентозаны 5,81, полисахариды, слизи; стероиды, алкалоиды (наркотин,
 аренаин).

Эфирный экстракт надземной части растения обладает антибактериальной 
активностью в отношении молочно-кислых бактерий.
Семена могут служить заменителем таковых подорожника блошиного (Р. squalida).

Отвар семян в индийской медицине применяется при диарее,