В корнях обнаружен углевод стахиоза, иридоид аукубин, стероиды (ситостерин, 
стигмастерин, кампестерин), холестерин, высшая
жирная кислота (линолевая). Семена содержат рибозу, иридоид

аукубин.

В Германии растение используется для лечения мочекаменной

болезни. Надземная часть растения в виде настоя и отвара используется в 
тибетской медицине при желудочно-кишечных заболеваниях, туберкулезе легких, 
пневмонии.

Листья используются для приготовления салатов.

Способы приготовления и применения:

1. 3 столовые ложки листьев на 0,5 л кипятка, настаивать 2 часа,

процедить. Принимать по 1/3—1/2 стакана 3 раза в день при

мочекаменной болезни.

2. 15 г измельченной надземной части растения на 200 мл

кипятка, настаивать 2 часа, процедить. Принимать по 0,5 стакана 3
раза в день при гастрите, язвенной болезни, пневмонии и туберкулезе легких.

ПОДОРОЖНИК СРЕДНИЙ — Plantago media L.
Семейство подорожниковые — Plantaginaceae Juss.

Подорожник средний — (народные названия арженик (Вят.),
ржаник, баба, бабка, припутник, трипутник, дорожник, бабка-плесник,
петровы батоги (Умань), барашки, бойцы (Сарат.), гусарчик (Орл.),
Дрошянки (Черн.), подорожник (Яр.), путик, путики (Вят.), узик
(Даль.), толкачики (Став.), швыгавки полевы (Вол.), венжовый язычок
(Волынь) — многолетнее травянистое растение с деревянистым
корневищем. Листья эллиптические или яйцевидные (иногда
яйцевидно-ланцетные), суженные в короткий, широкий черешок или
почти сидячие с отсутствием (по крайней мере в нижней части)

67

борозд на цветочной стрелке с четырехдольной чашечкой и яйцевидной коробочкой, 
несущей в среднем 3—4 семени. Семена овальные,
плоско-выпуклые, со светлым рубчиком.
Цветет с начала июня до осени.

Произрастает в европейской части России, в Западной и Восточной Сибири, на 
Украине, в Беларуси, в Казахстане, Западном
Закавказье, на Дальнем Востоке (заносное) (Охотский район и,

Курилы).   я
Растет на пойменных, суходольных и высокогорных лугах, лесньо

полянах, у дорог, в разреженных лесах.
С лечебной целью используются листья, корни, семена.
В корнях обнаружены стероиды: ситостерин, стигмастерин, xo-'t
лестерин, кампестерин, высшая жирная линолевая кислота. Листья |
содержат углеводы и родственные соединения: маннит, циклитол; |
иридоид аукубозид, азотсодержащее соединение аллантоин 0,96%, 1
фенолкарбоновые кислоты (п-кумаровая, п-гидроксибензойная, ванилиновая, 
феруловая, гентизиновая, сиреневая). В семенах найден I
иридоид аукубин 0,13%; жирное масло, в его составе элаидиновая
кислота; триглицериды олеиновой, линолевой кислот, бета-сито
стерин.

Подорожник обладает противовоспалительным, антисептическим, ранозаживляющим, 
обезболивающим, отхаркивающим, атакже
улучшающим обмен веществ и усиливающим секреторную деятельность желудка. Настой 
листьев способствует разжижению мокроты
при кашле и применяется при различных заболеваниях дыхательных
Органов с большим выделением слизистых мокрот: туберкулезе

легких, бронхитах, коклюше.

Отвар листьев в Карачаево-Черкессии употребляется при туберкулезе легких, 
плеврите, язве желудка и луковицы двенадцатиперстной кишки. В Сибири отвар 
корней наружно используется при зубной
боли, припарки (на молоке) — при нарывах. В автономной республике Коми настойка 
листьев назначается при туберкулезе легких,