тренинги определённой ориентации или групповая психотерапия. Их состав, 
особенности происходящих процессов, цели и методика работы зависят от исходной 
теоретической позиции. Как отмечено выше, цели тренинговых групп могут быть 
различными: обучение навыкам саморегуляции, развитие коммуникативных 
возможностей, личностный рост участников. 
    Выделю основные тренинговые группы:
    а) тренинги саморегуляции (аутотренинг, тренинг биологической 
саморегуляции);
    б) тренинги коммуникативных умений (групповые варианты поведенческого и 
социально-психологического тренинга);
    в) тренинговые группы, стимулирующие личностный рост (тренинги, имеющие 
различные теоретические основы и направленные преимущественно на развитие 
отдельных сторон личности участников, например, самопонимание, развитие 
стратегии личностного развития и т.д.). Имеет смысл выделить тренинговые группы 
этого типа динамической, гуманистической, когнитивной, психодраматической и 
других ориентаций;
    г) обучающие тренинги (направленность на совершенствование навыков, 
необходимых для профессий, где определяющим фактором является эффективность 
общения).
    При разнообразии тренинговых групп и различий в их теоретической базе можно 
 выделить некоторые основные приёмы: основные методы ролевой игры и групповой 
дискуссии могут дополняться вариациями упражнений невербальной коммуникации, 
тренингами определённых навыков и т.д.
   
   
   ПСИХОДРАМА
   
1.  Краткое изложение психодраматического подхода
2.  Фаза разминки
3.  Игровая фаза
4.  Изменение отношений, существующих в группе
5.  Фаза интеграции
6.  Заключительные замечания
   
    Психодрама принадлежит к гуманистической и ориентированной на переживание 
психотерапии и восходит к Дж. Л. Морено, который создал эту форму психотерапии, 
основываясь на спонтанных ролевых и импровизированных играх детей. Кроме этого, 
Морено создал способ измерения, диагностики и описания групповых структур 
(социометрия), используемый также и в терапевтических группах психодрамы. 
Психодрама в первую очередь является групповой психотерапией, однако может 
использоваться и в форме индивидуальной терапии (монодрама). В рамках 
психодрамы и с использованием имеющегося в настоящее время обширного инвентаря 
методов психодраме может быть предан психоаналитический глубинный, 
поведенческо-терапевтический или социометрический акцент. Это создает для 
психодрамы огромную сферу применения и способствует ее использованию для 
решения самых разных задач и применительно к самым разным группам клиентов. В 
различных техниках психодрамы обнаруживается родство с такими подходами, как 
гештальт-терапия (Фриц Перлс и Морено в течение многих лет работали вместе), 
переживание воспринимаемого (общим знаменателем служит аутотренинг и 
имажинация) и телесно ориентированной психотерапии. Особенность психодрамы 
состоит в том, что материал для переживания, например, конфликта или проблемной 
ситуации, а также желаний и надежд создается при помощи терапевта и других 
членов группы на сцене в групповых сценках, которые разыгрываются и затем 
обсуждаются. Особых дарований, например, актерских способностей, для психодрамы 
не требуется, они скорее даже препятствуют психодраме.
   
   1. Краткое изложение психодраматического подхода
   
    Типичное занятие в группе психодрамы протекает в трех фазах, общей 
продолжительностью 1,5-2,5 часа. Разминка (около получаса) имеет аналитические 
и диагностические цели; здесь необходимо выявить и собрать любой материал о 
конфликтах и переживаниях, и это образует основу для психодраматической работы 
в игровой фазе. Игровая фаза (час-полтора) имеет психокатартические цели; 
повторением ролевой игры должен быть получен эмоциональный опыт. Заключительная 
фаза интеграции (чуть более получаса) имеет аналитико-коммуникативные цели, 
анализ с рациональной точки зрения. 
    Занятия могут происходить раз в неделю или один раз в месяц по 4 занятия 
сразу. Общая продолжительность психодрамы составляет 25-100 часов и меняется в 
зависимости от цели группы и проблематики отдельных участников. Обычно группа 
психодрамы включает от 8 до 12 человек; помимо этого, участвует еще 
руководитель, ко-терапевт, возможны стажеры, повышающие свою квалификацию, 
медицинская сестра или социальный работник. Желательно соотношение 50% мужчин: 
50% женщин, а также участие клиентов разных возрастов. Участники психодрамы – 
это клиенты консультаций, пациенты в клинике, ученики и педагогические 
работники (педагогические ролевые игры).
    Областями применения психодрамы являются работа с молодежью, образование 
взрослых, предпринимательское консультирование, консультирование организаций и 
др.
    Содержательные моменты психодрамы:
    а) долгосрочно вскрыть и переработать историю жизни. Здесь проявляются те