подкрепление. Например, негативное поведение ученика в
классе может подкрепляться вниманием со стороны преподавателя
и одобрением сверстников. Но и то и другое оказывается недоступным,
когда ребенка вынуждают покинуть класс. В случае же
неприемлемого поведения маленького ребенка, его помещают в
отдельную комнату на короткое время (от 5 до 20 мин). При этом
ребенок заранее должен быть информирован о правилах поведения
и последствиях плохого поведения. Перед наказанием следует
однократное предупреждение. Если же сделанное предупреждение
остается без внимания, применять тайм-аут следует настойчиво и
систематически.
Использование издержек реакции (или методика негативных последствий)
подразумевает прежде всего лишение человека подкрепляющих
стимулов тогда, когда он демонстрирует нежелательное
поведение. Подкрепляющими стимулами могут быть: любимые
занятия, свободное время, подарки, сладости, одобрение и
внимание окружающих, успех.
Другим вариантом издержек реакции являются негативные реакции
окружающих людей на отклоняющееся поведение личности.
Самые распространенные и действенные формы негативных реакций
— осуждение (особенно групповое), выражение гнева, физическое
наказание, угрозы. Например, по отношению к клиентам,
нарушающим терапевтический контракт, консультант может применить
штрафные санкции (в денежном эквиваленте) или выразить
свое неудовольствие.
Иногда (достаточно редко) поведенческие консультанты побуждают
клиентов использовать неприятные последствия или само-
наказание. Например, человек, желающий снизить вес, может отдавать
определенную сумму денег за каждые 100 калорий, превышающих
ежедневную норму, или же может использовать специальный
одеколон с особо ядовитым запахом после каждого внепланового
приема пищи. Кроме того, неприятные последствия
можно просто вообразить. Например, кто-то, кто решил бросить
курить, представляет, что его ругают или у него появляются боли
после каждой выкуренной сигареты.
Аверсивные методы относятся к более спорным технологиям,
так как связаны с намеренным усилением страданий клиента. Они
обычно применяются в клинической обстановке, а не в процессе
консультирования. В основе аверсивного метода лежит воздействие,
вызывающее выраженный дискомфорт: боль, страх, отвращение.
196 197
Как, например, удар током при мысли о еде или провокация рвотного
рефлекса при употреблении алкоголя.
При использовании приведенных методик следует иметь в виду,
что наказание эффективно, если оно: понятно личности, основано
на правилах, используется последовательно и непременно сочетается
с позитивным подкреплением альтернативных (одобряемых)
реакций. В целом наказание действительно приводит к снижению
вероятности отклоняющегося поведения, но при этом оно,
к сожалению, не повышает частоту желательных действий.
Методы формирования позитивного поведения
Наиболее распространенным методом формирования желательного
поведения является подкрепление. В его основе лежит преимущественно
оперантный принцип обусловливания. Следует отметить,
что как положительное, так и негативное подкрепление усиливают
вероятность возникновения реакции. Положительные подкрепляющие
стимулы предполагают предъявление чего-то, а отрицательные
подкрепляющие стимулы — удаление чего-то в данной
ситуации.
Позитивное подкрепление — главный метод изменения поведения.
Условия успеха:
— подкрепление должно быть индивидуально значимым;
— подкрепление должно применяться систематически и немедленно
вслед за желательным поведением;
— связь между желательным поведением и используемым при
этом подкреплении должна быть достаточно четкой.
Подкрепление можно осуществлять непосредственно (с помощью
реальных подкрепляющих стимулов) или косвенно (с помощью
символов, жестов). Кроме того, подкрепление может быть
опосредованным, когда клиенты наблюдают за моделями — людьми,
которые получают награду за желательное поведение.
Иногда положительное подкрепление может вознаграждать неправильное
поведение. Например, подросток в ответ на суицидальную
попытку может получить награду — повышенное внимание
и заботу семьи, вместо того чтобы подкреплялось его независимое
поведение.
Многие подкрепляющие стимулы, такие, как похвала или проявление
интереса, люди непроизвольно используют в ходе повседневной
жизни. Метод подкрепления предполагает целенаправленное
его применение с целью усиления адаптивных видов поведения