побег проби
вается сквозь толщу земли, но выживет он или
нет,   неизвестно.	
Пятая фаза — триграмма "огонь"  ,
знак сцепления, ясности. На этом этапе мужское и женское начала максимально 
сцеплены. Две мужские линии (мужчина) как бы заключают в объятия женскую линию 
(женщину). Такое сцепление про-

является на уровнях тел, дыханий и психики партнеров. Это фаза полного контакта,
 когда все уже ясно, проблемы позади. Триграмма "огонь" соответствует сердцу, 
поэтому в этой фазе оно максимально  активно.
Триграмма "водоем" обозначает ра-
дость и относится к шестому этапу развития полового акта. В этом состоянии, при 
активности тела и чувств, дух освобождается от сковывающих факторов и 
воспринимает космическую энергию, которая проявляется  как  радость.
    Триграмма "небо" (творчество) соответствует духу. Это оргазм — высшая точка 
блаженства, максимальная  активность тела,  дыхания и духа.
    После оргазма наступает полное расслабление, покой, тишина, спад ощущений и 
желания. Этот период обозначается триграммой "земля" (исполнение).  Это  —  
"телесный рай".
    Такой цикл может повторяться еще и еще в той же последовательности, но 
могут меняться временные  и  энергетические  акценты.
    Конечно же, речь шла об идеальном, гармоничном половом акте, но жизнь есть 
жизнь. И все-таки, знание этих законов может помочь усилить положительные 
стороны половой жизни и свести к  минимуму  отрицательные.
    Что касается формулы полового акта, то я ее вижу такой: совершенный половой 
акт — есть функция хорошего здоровья, знаний, опыта, желания  и  доброты.
    — Замедляют ли занятия конг-фу старение организма?
    
38

    — Для того чтобы ответить на этот вопрос, нужно сначала рассмотреть сам 
процесс старения. Существует множество современных теорий, но ни одна из них не 
может удовлетворить чаяния тех, кто хочет разобраться в механизме увядания и 
смерти. Исходя из одной теории, старение является результатом накопления 
генетических ошибок, из-за чего вся система теряет целостность; другие теории 
утверждают: старение происходит оттого, что исчерпывается определенный 
энергетический лимит организма; третьи говорят о "запланированности" старения и 
смерти, что позволяет природе сохранять "чистоту"   вида.
    Как бы там ни было, человек, занимающийся своим развитием, должен сам 
разобраться в этом вопросе, используя, конечно, существующие теории.
    Давайте рассмотрим данную проблему с другой стороны. Отметим те изменения, 
которые происходят в процессе "взросления" организма. Обычно человек, проживший 
6—7 десятков лет, хуже переносит нагрузки, быстрее устает, дольше и тяжелее 
болеет, становится ранимее, беззащитнее, кости у него хрупкие, волосы редкие, 
кожа дряблая, тело скованное, дыхание слабое, поверхностное, думы печальные — 
пришла  старость.
    Ну а если человек такого возраста всегда находится в приподнятом настроении,
 дышит ритмично нижним дыханием, поддерживает гибкость тела, выполняет 
специальные процедуры для волос и кожи, укрепляет кости упражнениями, легко 
переносит болезни, сохраняет работоспособность. Можно ли назвать его старым, 
даже если ему 80 и более лет? В крайнем случае, его можно назвать пожилым.
    
Следя за молодостью души, поддерживая энергетический баланс организма, 
последователи различных древних оздоровительных систем учились замедлять 
процесс старения. И есть немало случаев, когда люди, серьезно занимавшиеся 
конг-фу или йогой,  достигали  возраста  200—300  лет.
    Но возраст не является показателем полноты жизни. В даофат сигналом к 
смерти может быть состояние, когда дух не хочет, а тело не может жить на Земле. 
Для того чтобы как можно дольше избегать подобного, необходимо постоянно 
заботиться о духовности и жизненности организма. Это осуществляется при помощи 
работы по поддержанию спокойного духа и контроля половой функции. Ведь если дух 
неспокоен, то ни одна функция, ни одна система не сможет работать полноценно. 
Наличие большого количества в крови полового гормона вызывает ускорение и 
активизацию всех процессов, происходящих в определенном ритме. Таким образом 
провоцируется интенсивное "сгорание" организма.
    Наставления для тех, кто хочет быть всегда молодым.
Забудь  свой  возраст.
Не  оценивай  других  по  годам.
Больше  смейся.
Болезнь  используй  для  внутренней работы.
Лечи  себя  упражнением.
   Лечи других словом и травой, массажем, теплом и  холодом.
    Следи за Солнцем и Луной, трогай Землю, смотри  на  Звезды.
Вдыхай  аромат  деревьев  и  трав.

39

Замечай  смену  четырех  сезонов. Ешь  рис,   пей   чай,   мясо  прячь  в  
овощах. После  праздников  —  пей  воду. Спрашивай у тела,   что  ему нужно. 
Т