проявлении достигнутого мастерства имеет в каждом случае свои объективные или 
субъективные причины. Неверие в конечный результат определенных боевых действий,
 отсутствие внутренних побуждений для их применения, перерастающие даже в 
предубеждения, часто вызываются недостатками в технике, соблюдении дистанций, 
неточным выбором действий изза неверных оценок какихлибо ситуаций, ошибками в 
методике совершенствования техники и тактики, и многими другими причинами. 
Более глубоким следствием подобных недостатков может явиться упрощение и 
ограничение процесса тактического творчества в тренировках, поспешность и 
необоснованность решений и действий, преграждающие процесс формирования 
разностороннего рукопашника.
      Причины появления психологических барьеров следует также искать в 
особенностях и недостатках стиля боя рукопашников, подборе арсенала действий 
нападения и защиты, неэффективном противопоставлении тактических намерений и 
действий различным сторонам мастерства противников, предвзятости тактических 
решений и чрезмерном форсировании событий в боях, физическом развитии и 
характерах рукопашников.
      Психологические барьеры могут возникнуть по какойлибо одной причине или 
изза целого комплекса перечисленных факторов. Причем немалую роль могут играть 
определенные совпадения, такие, как некритичная оценка качества действий самим 
рукопашником в неудачно проведенных боях. Рукопашник с развитым воображением и 
недостаточной эмоциональной устойчивостью от недооценки и непонимания своих 
действий постепенно переходит к неуверенности и даже боязни в их применении.
      Психологические барьеры, препятствующие освоению действий в каждом виде 
рукопашного боя, имеют характерные отличия, вытекающие из различной сложности 
выполнения и применения в боях действий нападения, защиты, подготовки.
      Методика ликвидации психологических барьеров может потребовать самых 
разных средств, наиболее целесообразных в каждом конкретном случае. Главное, 
снять возникшее предубеждение в неблагоприятном исходе предстоящего боя, 
создать у рукопашника ощущение достаточной подготовленности и наличия средств 
для равной борьбы с противниками, реальных оснований рассчитывать на победу.
      Помимо работы над совершенствованием необходимых деталей 
техникотактической подготовки важно настроить рукопашника на творческое 
ведение поединков, возбудить желание и решимость пойти на трудный бой с полной 
отдачей сил, во что бы то ни стало выполнить план единоборства, рукопашнику 
придется проявить волю к победе, дисциплину, без которых не удастся провести 
напряженный, решающий бой в заданном плане.
      
МЕТОДИКА РАЗВИТИЯ ВОЛЕВЫХ КАЧЕСТВ
      
      
      Рукопашный бой как вид единоборства предъявляет много специфических 
требований к психике рукопашника, наличию у него определенных волевых качеств.
      Развитие волевых качеств должно основываться на уверенности рукопашников 
в своих силах, понимании ими реальности воплощения поставленных 
техникотактических или моральноволевых задач, осознании целей и средств их 
достижения. Рукопашники должны знать характерные особенности своего стиля боя, 
его сильные и слабые стороны, соотношение сил с противниками, положительные или 
отрицательные влияния возможных ситуаций боев на психику противников, помнить 
типичные случаи из собственной боевой практики, черпать знания из опыта 
мастеров.Методами развития волевых качеств могут быть:
      — организация специальных тренировочных занятий;
      — проведение совместных занятий слабее подготовленных рукопашников с 
более сильными, что позволяет использовать силу примера;
      — постановка конкретных тренировочных задач, вынуждающих к преодолению 
определенных трудностей;
      — постановка задач на проявление максимальных усилий.
      Лучшим средством волевой подготовки рукопашников являются тренировочные 
бои, так как бой сам по себе предъявляет исключительно широкие требования к 
психике рукопашников и вынуждает к проявлению максимальных волевых усилий. 
Ускорению процесса формирования бойцовских качеств у рукопашников в наибольшей 
мере служит организация тренировочных боев в форме командной борьбы, так как ей 
сопутствует высокий эмоциональный фон, стремление участников выручить команду 
или закрепить определившийся успех. Все это облегчает проявление волевых усилий,
 приобретение уверенности в своих силах и возможностях.
      
      
РАЗВИТИЕ СПОСОБНОСТИ РУКОПАШНИКОВ К САМОРЕГУЛЯЦИИ ПСИХИЧЕСКИХ ПРОЦЕССОВ И 
ЭМОЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ
      
      
      Важным направлением в системе психологической подготовки рукопашников 
является развитие способности к саморегуляции психических процессов и 
эмоционального состояния. Самостоятельное проведение рукопашником тренировочной 
работы, проявление самодисциплины, использование методов саморегуляции для 
успокоения и настройки на бои позволяет рукопашникам овладеть способностью 
самостоятельно регулировать свои психические процессы и эмоциональное состояние.

      Педагогические задачи, направленные на саморегуляцию в тренировочном 
процессе:
      — подчинять свою приверженность к использованию средств и методов