Druzya.org
Возьмемся за руки, Друзья...
 
 
Наши Друзья

Александр Градский
Мемориальный сайт Дольфи. 
				  Светлой памяти детей,
				  погибших  1 июня 2001 года, 
				  а также всем жертвам теракта возле 
				 Тель-Авивского Дельфинариума посвящается...

 
liveinternet.ru: показано количество просмотров и посетителей

Библиотека :: Путь Воина (Буси-До) :: Китай :: Тай-Цзи-Цюань :: Лин Ван - Тайцзицюань. Искусство гармонии и метод продления жизни
<<-[Весь Текст]
Страница: из 98
 <<-
 
 хвост слева».



Таково конечное положение в форме «Шаг назад и отведение плеча справа».




Методические указания и практические 
рекомендации

1. Прежде всего необходимо четко определить конечное положение данной формы. 
Многие ошибочно полагают, что положения после первых движений 2-й, 3-й и 4-й 
подформ «Отведение плеча назад» (рис. 37, 40, 43) как раз и являются конечными. 
Поэтому нарушается темп или не соблюдается установленная форма перехода из 
промежуточного положения к конечному, и, следовательно, нарушается ритм. 
Конечным положением данной формы является положение после выполнения 4-х 
движений «Промежуточный шаг и толчок кистью» каждой из подформ (рис. 39, 42, 
45). При этом приседание и шаг назад являются промежуточным типом шага, обе 
руки при толчке вперед и отведении назад достигают конечных точек, тело из 
промежуточного переходит в конечное положение, происходит незначительное 
«погружение», после чего следует переход к выполнению следующего движения. 
Только таким образом соблюдается четкий ритм выполнения данной формы.

2. Тип шага в конечном положении данной формы — это промежуточный шаг 
впередистоящей ногой, которая касается поверхности передней частью стопы, пятка 
же слегка приподнята. Данный тип шага аналогичен шагу в форме «Белый журавль 
раскрывает крылья». Способ передвижения в данной форме — это непрерывное 
возвращение назад на основе промежуточного шага. Рассмотрим движение назад с 
промежуточным шагом слева (передняя часть стопы левой 
 
<<-[Весь Текст]
Страница: из 98
 <<-