Этот  прием  обороняющийся  применяет  при  сбрасывании  со  спины  или  
попытке 
протащить его вперед. Движение и энергия атаки противника используются для 
переката 
вперед;  эффект  атаки  может  даже  усилиться,  и  обороняющийся  может  этим 
воспользоваться,  чтобы  в  конце  переката  опять  встать  на  ноги (вместо  
того  чтобы 
оставаться лежать лицом вниз). 
Находясь в оборонительной позиции без оружия (1), наклоните корпус вперед (2) 
так, 
чтобы  правая  рука,  плечо  и  корпус  образовали  дугу.  Опустите  корпус  
вниз  и  мягко 
перекатывайтесь вперед (3). По очереди касайтесь пола рукой, плечом, спиной и, 
наконец, 
бедрами (4).  Ноги  должны  быть  прижаты  к  телу (5)  с  тем,  чтобы,  
совершив  полный 
кувырок (6), вы смогли автоматически встать на ноги. 
 
  - 23 - 
 
 
 
 
  - 24 -Этот  прием 
обороняющийся 
использует  тогда, 
когда  атакующий 
бросает  его  на 
спину  или  толкает 
назад.  Движение  и 
энергия  приема 
атакующего  уси-
ливаются  за  счет 
опускания  таза  и 
подтягивания  ног; 
корпус 
перекатывается 
назад,  а  затем 
обороняющийся 
может  снова  встать 
на ноги. 
Из 
оборонительной 
стойки  без  оружия 
(1)  отклонитесь 
назад  и  падайте 
вертикально  на  пол 
(2).  Наклоните 
спину  вперед  и  вытяните  голову (3).  В  таком  положении  перекатывайтесь  
назад.  Ноги 
прижимайте к телу (4 + 5) до тех пор, пока кувырок снова не поставит вас на 
ноги. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
  - 25 -Различные  приемы  атак,  приводящие  к  падению  обороняющегося  
вперед, 
нейтрализуются  с  помощью  прыжка  на  руки.  В  этом  случае  вес  тела