Он  стоит  посреди  некоторого  участка  или  большой  комнаты,  в 
которой,  по  возможности,  нет  отвлекающих  факторов (шумы, 
потоки воздуха, запахи и т. д.) и принимает удобную, естественную 
стойку, распределяя вес поровну на обе ноги. Руки опущены вдоль 
корпуса, плечи расслаблены; он стоит так некоторое время, чтобы 
расслабить  все  зажимы  и  напряжение  в  теле  и  полностью 
расслабиться. 
Затем  он  начинает  медленное  глубокое  дыхание,  сосре-
доточиваясь на выдохе, и работает мышцами живота, втягивая и 
выталкивая  воздух  из  легких.  Через  два-три  дыхательных 
движения  он  закрывает  глаза,  не  нарушая  ритма  дыхания.  Он 
настраивает  себя  на  то,  что  его  тело  излучает  радарное  поле, 
  66которое  как  тепловой  поток  исходит  из  его  кожи.  С  закрытыми  
глазами  он  ощущает,  как 
возрастает его чувствительность и обостряются его чувства. 
Он «оглядывается» вокруг, насколько хватает его чувствительного радарного поля, 
и рисует 
в мыслях его границы. 
 
2 ШАГ 
Наблюдающий 
Медленно  и  бесшумно  приближается  к  Принимающему  спереди,  пока  тот 
сосредоточивается  на  своем  дыхании  и  представлении  силового  поля. Когда  
он  находится  на 
расстоянии  около  метра  от  Принимающего,  он  на  несколько  секунд  
останавливается  и  зтем 
начинает медленно поднимать правую руку, направляя ее в направлении точки между 
глазами 
партнера. Рука представляет собой прямую линию до вытянутых пальцев; кончики 
пальцев на 
расстоянии ладони от лица партнера. 
Он  держит  все  пальцы,  включая  большой,  выпрямленными  и  сжатыми  вместе, 
 ладонь 
повернута вниз, и продвигает пальцы по миллиметру к цели. Представьте себе, что 
ваша рука 
— это шланг, из которого направлен поток воды, истекающий их центра тела. 
Наблюдающий 
должен  видеть  и  чувствовать,  как  этот  невидимый  энергетический  поток  
идет  через 
позвоночник,  плечи  и  руку,  вытекая  из  тела  через  кончики  пальцев. Его  
взгляд  сосредоточен 
чуть  выше  носа,  между  глазами.  Он  должен  ощущать,  будто  мощный  луч  
светит  в  лицо 
партнера. 
 
 
З ШАГ 
  
 
Принимающий 
Когда  Принимающий  почувствует 
присутствие  кончиков  пальцев,  он 
сообщает  об  этом,  поднимая  перед 
плечом открытую ладонь левой руки, не 
изменяя  своей  расслабленной  стойки  и 
не открывая глаз. 
Наблюдающий 
После того как его руки оказываются 
в  воспринимающем  поле  партнера, 
прекращает  движение  вперед  и  оста-
навливает  кончики  пальцев  в  этом 
положении. 
 
 
 
 
 
 
 
  674 ШАГ 
Принимающий 
Он медленно открывает глаза и смотрит на положение руки наблюдающего. 
Эти четыре шага необходимо выполнять без спешки и легкомыслия. Наблюдающий 
должен 
изменять  промежуток  времени  и  между  началом  упражнения,  и  между  
протягиванием  руки, 
чтобы не создавать нежелательного ритма. 
Если  Принимающий  не  почувствует  способности  к  обнаружению  присутствия  
кончиков 
пальцев  Наблюдающего  с  нескольких  попыток,  следует  повторить  упражнение