|
ено настолько сильно, что как только tori
перемещает свою левую руку на плечо uke и толкает (5, 5а), требуется очень
мало силы, чтобы отбросить его на значительное расстояние (6).
Заметьте, что закручивая руку uke левой рукой нужно двигать кисть uke к его
подмышке.
8. Sankajo Osae «3 способ контроля»
Вот почти базовое движение shomen-uchi Sankajo Osae начальные движения таки же,
как в предыдущем случае, поскольку захват uke не отличается, но как
только tori оказывается в позиции как на базовом исполнении.
В этом случае, поскольку действие происходит на открытом месте, можно
продолжить движение и довести uke до положения полного контроля.
Hiji osae (контроль локтя).
В этом приеме, который называется Hiji osae используется та же техника,
что и в Hiji-jime, за исключением того, что давление на локоть uke выполняется
за счет tagetana.
Почувствовав, что uke собирается нанести прямой удар правой рукой, tori
начинает переносить вес тела на левую ногу так, чтобы можно было использовать
ее как ось вращения и поворачивается, уходя от удара вправо (1)
Поймав запястье uke, tori, за счет tagetana на локоть выполняет рубящее
закругленное по часовой стрелке движение, пока рука uke не оказывается плотно
прижатой к колену tori.
Опускание вниз должно быть ровным, синхронизированным с движением uke
вперед и должно «обмотать» uke вокруг левой ноги tori- его собственной оси
вращения.
Заметьте, что ноги tori должны быть в правильной позиции, дающей максимальную
устойчивость при выполнении движения.
10 Kokuy waza (дыхательные приемы)
Вот хороший пример Kokyu waza, в котором противоположное движение,
концентрация силы (shuchu-ryoku) и синхронизированность собственных движений с
движениями противника приводят к победе.
Снова uke сильно бьет кулаком правой руки, но tori не может применить hiji
osae как в предыдущем примере потому, что у него впереди другая нога. Вместо
этого он переносит вес тела на правую ногу (1), которую использует как ось
вращения при повороте таза.
Одновременно он захватывает запястье uke, не прекращая его движения
вперед (2), синхронизирует поворот своего корпуса по часовой стрелке с
направленным вперед движением uke, усиливая это
Движение (2,3) и маховым движением (ребром ладони вверх) приводит правую руку
под правую руку uke (3).
Продолжая поворачивать таз и тянуть руку uke вниз, одновременно
закручивая ее влево, tori полностью выводит его из равновесия и бросает (4,5)
элемент kokuy в этом приеме состоит в умении почувствовать когда давать
выход сконцентрированной энергии, то есть ощутить, момент, когда нужно
изменить направление движения uke вперед и повести его по спирали вниз.
Обратите внимание на zanshin (6). Tori сохраняет крепкую стойку, не
отвлекая внимания от противника.
11. Kote-gaeshi «скручивание кисти наружу»
Вот пример применения Kote-gaeshi ограниченном и заполненном пространстве,
когда tori не может, в частности, использовать ноги.
Поняв, что готовится нападение, tori двигается назад, перенося вес на
левую ногу, которую он должен использовать как ось вращения, чтобы
уклониться от нападения (1). Открываясь, он хватает руку uke сверху - опять же
не останавливая движения uke вперед, пока равновесие uke не нарушается (2).
Обратите особое внимание на захват (2а) и положение большого пальца (3а).
Как только начинается движение uke вперед, tori начинает выполнение Kote-gaeshi.
Важно, что правая рука tori должна только лежать на левой руке uke без
настоящего ее захвата (4а). Резкое направленное вниз закручивающее движение
правой руки положит uke на землю.
Обратите внимание на базовое положение tori в конце движения (5).
12. Прямой удар
Это последнее движение - хороший пример того, как в некоторых
ситуациях могут быть эффективны простые короткие приемы.
Действительно, это должно быть критерием выбора приемов самообороны, чем
проще прием, тем быстрее он может быть выполнен и, что еще важнее, тем меньше
вероятность поражения.
В этой ситуации uke, взяв бутылку, должен сделать достаточно длинное движение
правой рукой, в то время как tori делает более короткое и более быстрое
движение.
Основанием ладони он наносит удар снизу вверх по лицу uke,
одновременно вставая на ноги, он вкладывает в удар весь вес своего тела.
Сразу после нанесения удара важно сохранить контакт и делая шаг вперед левой
ногой повалить противника на землю.
Словарь терминов
Al-hanmi: положение, когда партнеры находятся лицом друг к другу в одинаковых
стойках
Aikidoka: занимающийся айкидо
Atemi: удары по чувствительным точкам тела
Gyaku-hanmi: положение, когда партнеры находятся лицом друг к другу в
разных стойках
Hanmi: стойка (положение стоя), когда одна нога вынесена вперед
Hanmi-hantachi: Положение, когда один партнер сидит, а второй стоит
Hanmi-hantachi waza: Приемы, выполняемые в положении, когда один партнер сидит,
а второй стоит.
Hidari-hanmi: левая естественная стойка
Hiji-jime: болевой прием на локоть
Hiji-osae: контроль локтя
Hirik: сила локтя
Ikkajo osae: первый способ контроля
Iri
|
|