печку парилки ароматной водой. Для этих целей вам подойдут масла гвоздики, 
пачули, мяты, эвкалипта, апельсина. Соблюдайте осторожность при дозировке! Для 
применения в бане и сауне достаточно 2-3 капель аромамасла!
        Ароматические масла против депрессии
        1. Аромаванны.
        Это средство, которое в первую очередь избавит вас от депрессии. Вам 
помогут аромамасла черного перца, апельсина, бергамота, чайного дерева, 
грейпфрута, майорана и их сочетания.
        3 капли масла черного перца + 2 капли чайного дерева + 3 капли майорана.

        4 капли масла бергамота + 4 капли грейпфрута.
        3 капли масла апельсина + 3 капли чайного дерева + 1 капля майорана + 2 
капли бергамота.
        2 капли масла грейпфрута + 2 капли черного перца + 4 капли бергамота.
        2. Аромакурительница.
        Для аромакурительницы подойдут масла герани, кипариса, розмарина, 
иланг-иланга, лаванды, пачули и их сочетания.
        1 капля масла герани + 2 капли кипариса + 3 капли иланг-иланга.
        2 капли масла розмарина + 3 капли кипариса.
        2 капли масла иланг-иланга + 2 капли лаванды + 2 капли пачули.
        3 капли масла герани + 3 капли розмарина.
        1 капля масла пачули + 2 капли розмарина + 1 капля герани.
        3. Аромамассаж.
        Прогнать депрессию поможет массирование височных областей маслами 
сандала, черного перца, мирра и пачули.
        Поможет также массаж затылочной области маслами бергамота, майорана, 
грейпфрута.
        Ароматические масла против повышенной нервной возбудимости
        1. Аромакурительница.
        Это самый простой способ, который поможет вам справиться с нервным 
перевозбуждением. Для применения подойдут масла лаванды, мандарина, герани, 
иланг-иланга и ароматические композиции с ними.
        3 капли масла лаванды + 1 капля розового дерева + 2 капли иланг-иланга.
        4 капли масла мандарина + 2 капли герани.
        2 капли масла мандарина + 1 капля иланг-иланга + 1 капля герани + 2 
капли лаванды.
        2. Аромамедальон.
        При помощи масел кедра, кипариса, ладана, мандарина и аромамедальона вы 
сможете контролировать свое состояние в любом месте. При этом масла могут 
сочетаться таким образом:
        1 капля масла ладана + 1 капля кипариса + 2 капли ромашки.
        2 капли масла мандарина + 1 капля кедра.
        3 капли кипариса + 1 капля ладана.
        3. Аромаванны.
        Вода хорошо способствует расслаблению, а в совокупности с аромамаслами 
имбиря, ладана, лаванды, иланг-иланга особенно. Ванны следует принимать 
прохладные в течение 30-40 минут. К ароматическим ваннам подходят следующие 
композиции.
        4 капли масла имбиря + 1 капля кедра + 3 капли ладана.
        3 капли масла иланг-иланга + 4 капли лаванды.
        3 капли масла ромашки + 2 капли ладана + 2 капли лаванды.
        2 капли масла мандарина + 2 капли имбиря + 4 капли иланг-иланга.
        4. Ароматические массажи и растирания.
        Для ароматического массажа возьмите 30 мл растительного масла, добавьте 
10 капель масла сандала. Доверьте делать массаж этой ароматной смесью своему 
партнеру, поскольку ароматы сандала не только хорошо расслабляют, но и 
настраивают на романтический лад.
        Растирания вы можете выполнять сами. Для этого смешайте 10 мл любого 
увлажняющего молочка для тела с 4 каплями розового дерева и 4 каплями имбиря. 
Спокойно и не торопясь разотрите себя.
        Помогает снять нервное напряжение мытье головы: 10 мл любого шампуня, 2 
капли масла чайного дерева, 1 каплю иланг-иланга, 2 капли сандала перемешайте 
до однородной массы. Втирайте эту ароматную массу в кожу головы массажными 
движениями 5-10 минут. Промойте волосы очень теплой, но не обжигающей кожу 
водой, ополосните прохладной.
        .
        Заболевания сердечно-сосудистой системы
        Ароматерапия против сердечной аритмии
        В борьбе с этим заболеванием наиболее актуальны масла розмарина, 
иланг-иланга, лаванды и мяты.
        Для аромамедальонов эти масла следует использовать в чистом виде, не 
перемешивая. Для аромаванн могут подойти следующие ароматические композиции.
        4 капли масла розмарина + 4 капли лаванды.
        3 капли масла мяты + 2 капли лаванды + 3 капли ладана.
        2 капли масла иланг-иланга + 2 капли мяты + 3 капли лаванды + 3 капли 
розмарина.
        Ароматерапия против атеросклероза
        1. Аромакурительница.
        В чашу с водой можно добавить 6 капель масла апельсина, или 7 капель 
герани, или 7 капель базилика, или 5 ка