организмом важных минеральных элементов, нарушения функции 
почек и развития других серьезных заболеваний, которые могут привести к 
задержке жидкости в организме и потребуют срочного медицинского вмешательства.
        Однако существуют ситуации, когда использование мочегонных средств 
уместно, в частности в предменструальный период, когда наблюдается задержка 
жидкости, и эту проблему могут снять многие подобные средства растительного 
происхождения, причем без неприятных последствий. Растительные мочегонные 
средства также хорошо применять при приступах цистита. Они обеспечивают 
беспрепятственное поступление мочи в мочевой пузырь, уменьшают боль и вымывают 
вредоносные бактерии.
        Мочегонный эффект оказывают многие эфирные масла. Лучшие из них — 
ромашка, кедр атласский, сельдерей, сладкий укроп и можжевельник. Подобное 
действие оказывают также масла эвкалипта, ладана, герани, иссопа и сандалового 
дерева.
        Я всегда предлагаю использовать настои (чаи) соответствующего растения, 
в частности ромашки и сладкого укропа в качестве мягкого и безопасного 
мочегонного средства. Никогда не пользуйтесь никакими мочегонными средствами 
больше, чем в течение нескольких дней, не получив прежде консультацию врача.
        
        Муковисцидоз
        Причиной муковисцидоза, или фиброзно-кистозной дегенерации, является 
нарушение обмена веществ. Болезнь поражает главным образом легкие и 
пищеварительную систему. Пищеварительные проблемы (в основном неспособность 
переваривать жиры) можно решить с помощью тщательно выбранной диеты и 
потребления ферментов, способствующих пищеварению. Ароматерапия же может помочь 
облегчить проблемы, связанные с респираторной системой.
        При муковисцидозе легкие постоянно вырабатывают слишком много слизи, 
следствием чего бывают затрудненное дыхание и частые инфекционные болезни, 
потому что слизь образует благоприятную среду для размножения бактерий. В этих 
случаях больным назначают физиотерапевтические процедуры, способствующие 
осушению слизи. Эфирные масла не только повышают эффективность этих процедур, 
но и предотвращают инфекционные заболевания легких.
        Для лечения муковисцидоза понадобятся масла, обладающие муколитическим 
(растворяющим или разжижающим слизь), отхаркивающим и антибактериальным 
действием. А так как лечение будет длительным, необходимо использовать самый 
широкий диапазон масел, чтобы исключить любую опасность, связанную с 
применением одного и того же масла в течение долгого времени. К маслам, которые 
я рекомендую использовать в первую очередь, относятся смолы: бензоин, элеми, 
ладан и мирра, которые можно применять попеременно. К ним я добавила бы лаванду,
 мануку, найоли, равенсара и чайное дерево за их антибактериальное и 
иммуностимулирующее действие, а также бергамот, кедр, эвкалипт (globulus, 
radiata и cttriodora), девясил, сосну и сандаловое дерево.
        Из этих масел можно составить самые разные смеси, каждая из которых 
будет состоять из смолы, иммуностимулятор и еще одного масла. Смесь можно 
менять приблизительно каждую неделю. Одну смесь можно использовать без перерыва 
не более трех недель.
        Для маленьких детей доля эфирного масла в масле-основе не должна 
превышать 1%, для детей постарше — не больше 2%. Втирание масла в грудь и спину 
после физиотерапевтических процедур — весьма важный элемент лечения: ребенку 
становится значительно легче откашливаться и уменьшается риск заболевания 
инфекционными болезнями, а также других осложнений. Я предлагаю ароматерапевтам,
 помогающим детям с муковисцидозом, давать родителям готовые смеси, чтобы они 
могли в перерывах между визитами делать массаж ребенку дома самостоятельно.
        Паровые ингаляции — еще один эффективный способ доставить масла в 
легкие, ванны же помогут уменьшить риск инфекции и укрепят иммунную систему. 
Еще лучше использовать аэрозольный распылитель, который рассеивает капельки 
эфирных масел в воздухе: было доказано, что эта форма лечения очень эффективна 
для любых заболеваний респираторной системы.
        
        Мускатный орех
        Myristica fragrans
        Мускатный орех — это семена плода, произрастающего в Индии, на Яве и 
Суматре, а также выращиваемого в Индонезии. Из поверхностного слоя того же 
самого плода делают специю. Масло, извлекаемое из семян путем дистилляции с 
паром, содержит камфен, дипентен, сабинен, борнеол, гераниол, линалол, эвгенол, 
сафрол и миристицин.
        Масла, полученные из специй, имеют много общих свойств и целей 
использования, и во многих отношениях мускатный орех дублирует свойства корицы. 
Я использую его реже, чем корицу, потому что в больших дозах или при длительном 
применении мускатный орех может вызывать умственные или нервные нарушения. 
Говорят, что одним плодом мускатного ореха можно отравить человека, но, скорее 
всего, предполагаемую жертву начнет рвать задолго до того, как ею будет 
получена смертельная доза. Я использую мускатный орех главным образом как 
альтернативу корице, когда хочу заменить масло.
        Жан Валне рекомендует мускатный орех в сочетании с гвоздикой и 
розмарином для уменьшения ревматических болей. Это, конечно, мощная и 
эффективная смесь, но пользоваться ею следует очень осторожно, поскольку она 
оказывает сильное стимулирующее действие. Мускатный орех также является 
стимулятором сердечной деятельности и кровообращения — еще одна причина для 
осторожного применения.
        Мускатный орех может служить дополнением к зимним смесям масел, 
согревающим и тонизирующим организм зимой и укрепляющим сопротивляемость хо