оторых случаях он может даже 
разглаживать морщины и, безусловно, помогает предотвращать их дальнейшее 
появление. Масло нероли ценно тем, что оно стимулирует организм к выработке 
новых здоровых клеток, и это поможет коже выглядеть гладко, задерживая процесс 
старения нижележащих соединительных тканей.
        Масло, используемое в качестве основы для массажной смеси, также имеет 
значение. Наиболее полезны в этом случае масло авокадо или жожоба. В смесь 
хорошо добавить 25% масла зародышей пшеницы.
        Для кожи полезно все, что полезно для организма в целом, в частности 
физические упражнения, которые, как и массаж, улучшают кровообращение и 
поднимают тонус мышц.
        Для состояния кожи также очень важно питаться продуктами, содержащими 
достаточное количество витаминов В, С и Е. Можно принимать витаминные добавки. 
Курение, алкоголь и чрезмерное потребление чая и кофе ухудшают состояние кожи и 
ускоряют образование морщин.
        
        Мочевая кислота
        Мочевая кислота — это побочный продукт переваривания белков, который 
обычно фильтруется из крови почками и выводится с мочой. Однако у некоторых 
людей в организме образуется больше мочевой кислоты, чем могут переработать 
почки, или сами почки не способны эффективно избавляться от нее. Тогда кислота 
начинает откладываться, чаще всего в суставах, вызывая артрит и подагру. 
Эфирное масло лимона, как и сок лимона, способно противостоять скоплению 
мочевой кислоты. Добавляйте немного масла лимона в массажные смеси для лечения 
артрита и подобных заболеваний и посоветуйте своему клиенту регулярно пить 
лимонный сок. Возможность нейтрализации молочной кислоты появляется в этом 
случае потому, что, хотя лимон кислый, он вызывает в организме щелочную реакцию.
 К другим эфирным маслам, полезным при скоплениях токсичных веществ, относятся 
масла, способные обезвреживать токсины. Среди таких масел — сладкий укроп и 
можжевельник.
        
        Мочевой тракт
        Под мочевым трактом мы подразумеваем мочеточники — трубы, по которым 
моча, вырабатываемая почками, поступает в мочевой пузырь, — и 
мочеиспускательный канал — трубу, по которой моча выходит из организма. Длина 
мочеиспускательного канала у женщины — приблизительно 4 см, а у мужчин 
значительно больше, так как он проходит через половой член. Из-за этого женщины 
вообще в большей степени, чем мужчины, подвержены инфекциям мочевого пузыря, в 
основном циститу, вызываемому бактериями, попадающими извне. Цистит часто 
начинается как уретрит, а затем инфекция поднимается выше и попадает в мочевой 
пузырь. Если при первых признаках недомогания принять срочные меры, можно 
препятствовать дальнейшему проникновению инфекции (см. статью «Цистит», где 
описаны процедуры лечения). Не стоит беспечно относиться к инфекции мочевого 
пузыря, потому что, если она пойдет выше, могут пострадать почки.
        Если ароматерапевтические процедуры не возымели эффекта в течение двух 
дней или если поднялась температура и/или в моче появилась кровь либо гной, 
следует сразу же обратиться к врачу.
        Многие эфирные масла оказывают антисептическое действие и поэтому будут 
особенно эффективны при инфекциях мочевого тракта. Среди них наиболее полезны 
масла бергамота, ромашки, эвкалипта, можжевельника, сандалового дерева и 
чайного дерева. Они должны применяться в виде неоднократных горячих компрессов 
на нижнюю часть живота. В то же время надо пить больше талой воды и чай из 
ромашки. Нужно также есть побольше чеснока. Это подкрепит эффект, полученный в 
результате лечения.
        Горячие компрессы также могут уменьшать боль и неприятные ощущения при 
простатите у мужчин. Увеличение предстательной железы — это проблема, обычно 
возникающая в среднем и пожилом возрасте. Увеличиваясь, железа перекрывает 
мочеиспускательный канал у выхода из мочевого пузыря, тем самым, затрудняя 
мочеиспускание. Если проблемой пренебрегают до тех пор, пока не появятся боли, 
может наступить полная задержка мочи, создающая огромное напряжение на почки. В 
таком случае нужно сразу же сделать горячий компресс на область мочевого пузыря 
с маслом ромашки, можжевельника или сосны. Это устранит задержку мочи, но 
следует также незамедлительно обратиться к врачу. Помогут и компрессы с 
перечисленными маслами на область почек со стороны спины.
        См. также статьи «Цистит» и «Уретрит».
        
        Мочегонные средства
        Любое вещество, способствующее выделению мочи, называется мочегонным 
средством, или диуретиком. Эти вещества часто используются при заболеваниях, 
характеризующихся задержкой жидкости в организме, а также для уменьшения 
кровяного давления и при болезнях сердца (см. статью «Гипертония», где описана 
взаимосвязь между кровяным давлением и почками).
        Почки обычно перерабатывают очень большое количество жидкости, 
содержащейся в крови. Основная часть этой жидкости возвращается в кровь с 
солями и другими полезными элементами, а отходы, извлекаемые почками, выводятся 
в виде мочи. В течение этого процесса в крови поддерживается баланс натрия и 
других элементов, а мочегонные средства, используемые традиционной медициной, 
блокируют реабсорбцию натрия и жидкости. Тогда почки вынуждены брать 
дополнительное количество жидкости, чтобы вывести этот дополнительный груз с 
мочой.
        При длительном использовании синтетических диуретинов существует 
опасность потер