ержит необычайно много воды и очень малое количество 
масляной эссенции. Поэтому, так же как и в случае с другими дорогостоящими 
маслами, требуется огромное количество растительного материала, чтобы получить 
очень малое количество эфирного масла.
        Наиважнейшее свойство мелиссы — способность оказывать успокаивающее 
воздействие, как на тело, так и на ум. Это одно из двух масел, чаще всего 
применяющихся при аллергии, проявляется ли она в кожных реакциях или в формах, 
затрагивающих дыхательные пути. Другое масло, помогающее при аллергии, это, 
безусловно, ромашка, но в тех случаях, когда она не помогает, мелисса способна 
дать просто волшебный эффект. Я никогда не использую мелиссу в концентрациях 
более 1% из опасения усугубить состояние, из которого стараюсь вывести пациента,
 но во многих случаях, перед тем как наступит улучшение, состояние немного 
ухудшается. Этот естественный «кризис выздоровления» обычно характерен для 
лечения с помощью средств натуральной медицины.
        Ингаляции мелиссы помогают при астме и кашле, хотя астматики должны 
избегать паровых ингаляций.
        Мелисса регулирует менструальный цикл, способствуя упорядочиванию 
модели овуляции в тех случаях, когда она происходит беспорядочно. Таким образом,
 мелисса может быть полезна для супружеских пар, желающих использовать 
естественные методы предохранения от беременности, а также тем, кому трудно 
зачать ребенка, потому что они не знают точно, когда должна наступить овуляция.
        Кроме того, мелисса способствует снижению высокого кровяного давления, 
успокаивает прерывистое дыхание и сердцебиение, являясь хорошим средством 
против шока.
        Воздействие мелиссы на ментально-эмоциональном плане, как часто бывает 
с эфирными маслами, аналогично ее воздействию на физическое тело. Так же как 
бергамот, она одновременно успокаивает и поднимает настроение. Джон Джерард 
писал: «Мелисса вносит радость в сердце и укрепляет дух». В швейцарской 
рукописи неизвестного автора говорится, что мелисса прогоняет черные мысли. С 
учетом этого я использовала мелиссу, чтобы помочь людям, находящимся в 
состоянии потрясения, тем, кто понес тяжелую утрату, потерял близкого человека 
в результате несчастного случая или внезапной болезни. Конечно, для человека 
естественно испытывать скорбь, но тонкая энергия мелиссы вместе со 
«Спасательным средством доктора Баха» могут помочь людям перенести первые, 
самые страшные часы шока и ужаса.
        Масло мелиссы также можно использовать для ароматизации помещений и в 
качестве репеллента, но, учитывая его высокую цену, лучше, наверное, 
воспользоваться для этих целей маслом лимона или цитронеллы, поскольку все 
масла, пахнущие лимоном, дают репеллентный эффект.
        
        Менопауза
        Строго говоря, термин «менопауза» относится к тому периоду в жизни 
женщины, когда овуляция — и, следовательно, менструация — уже полностью 
прекратились. Однако большинство людей использует этот термин для описания 
периода времени, предшествующего этому моменту, который может длиться в течение 
нескольких месяцев или даже лет после того, как впервые начались изменения 
нормального менструального цикла.
        У многих женщин менструации прекращаются в период от 40 до 50 лет, и 
этот процесс проходит гладко и спокойно, в то время как другие испытывают 
депрессию, менструации у них бывают нерегулярно, протекают очень тяжело, и в 
течение долгого периода, иногда нескольких лет, они могут мучаться горячими 
приливами, бессонницей и переживать другие неприятные симптомы. Тяжесть 
протекания менопаузы не зависит от того, как проходила у женщины менструация в 
прошлом, от того, есть ли у нее дети, замужем ли она.
        Высказываются предположения, что для женщины, сделавшей удачную карьеру 
или каким-либо другим способом реализовавшей себя в общественной жизни, 
существует меньшая вероятность того, что менопауза у нее будет сопровождаться 
депрессией и другими физиологическими признаками, чем для женщин, посвятивших 
себя дому и семье. Это объясняется тем, что наступление менопаузы обычно 
совпадает по времени с тем периодом, когда выросшие дети покидают родительский 
дом. Однако такая закономерность вовсе не обязательна, и я видела много 
примеров, совершенно не совпадающих с этой теорией.
        Условия жизни и пережитый опыт у каждой женщины различны, и 
ароматерапевт должен учитывать это, назначая процедуры. Многие из масел, 
помогающих при проблемах с менструацией, могут использоваться также и для 
снятия неприятных явлений, сопровождающих менопаузу, в частности герань, 
уравновешивающая гормональный фон, и роза, тонизирующая и очищающая матку и 
регулирующая менструальный цикл. Ромашка, обладающая успокаивающими свойствами 
и снимающая депрессию, также может оказаться очень полезна в этой ситуации. Все 
масла-антидепрессанты, такие, как бергамот, шалфей мускатный, жасмин, лаванда, 
нероли, сандаловое дерево и иланг-иланг, также могут помочь облегчить состояние 
во время менопаузы.
        На ранних этапах менопаузы для стабилизации менструального цикла и 
уменьшения сильных кровотечений может использоваться режим, описанный в статье 
«Менструация». При сильных кровотечениях особенно показан кипарис, но прежде 
всегда нужно посоветоваться с гинекологом, так как сильные кровотечения могут 
быть признаком фибром или других заболеваний, требующих серьезного специального 
лечения. Фибромы не появляются в результате менопаузы, но часто