камфорное масло, масло полыни обыкновенной, мяты 
болотной, сассафра, туи, гаультерии лежачей и полыни горькой. Всеми этими 
маслами можно отравиться, и лучше их никогда не применять.
        Масло шалфея обычно считают совершенно безопасным, но, по моим личным 
наблюдениям, а также по отзывам других ароматерапевтов, это не так. Я 
рекомендовала бы почти в каждой ситуации использовать в качестве более 
безопасной альтернативы масло шалфея мускатного. Потенциальную опасность 
представляют некоторые виды масла тимьяна. Обычно я использую это масло только 
в очень низкой концентрации или вообще избегаю его, а для лечения детей 
применяю мягкий хемотип с линалолом.
        Эфирное масло горького миндаля действительно очень опасно, так как оно 
содержит цианид. (Миндальное масло, используемое в качестве масла-основы, 
получают из сладкого миндаля, и оно совершенно безопасно.) Из миндальной 
эссенции, продаваемой в качестве кулинарной приправы, цианид или удален 
химическим способом, или — что бывает чаще — эссенция представляет собой 
синтетический продукт.
        Масло анисового семени может вызвать серьезные последствия, если им 
пользоваться в течение длительного периода. Оно может отрицательно сказаться на 
функциях нервной системы и на кровообращении. Кроме того, оно может вызывать 
привыкание. Лучше вообще не пользоваться никаким маслом слишком долго, 
поскольку его остатки могут накапливаться в организме, вызывая токсичные 
эффекты. Даже на самые безопасные эфирные масла организм просто перестает 
реагировать, если они используются непрерывно. Поэтому самое разумное — это 
менять масла или время от времени брать небольшой «отпуск» от ваших любимых 
масел.
        Самые ядовитые масла обычно поражают почки и/или печень, и то же самое 
бывает при длительном использовании «пограничных» масел. Причина заключается в 
том, что эти органы выводят токсичные вещества из организма, и, если 
концентрация токсинов достаточно велика, они постепенно там накапливаются.
        Говоря о токсичности масел — или о возможности отравления ими, — хочу 
подчеркнуть, что подобные отравления могут произойти не только в тех случаях, 
когда масло принимают внутрь. Это, безусловно, самый опасный метод 
использования масел, и в других статьях этой книги вы прочтете, что я никогда 
не применяю и не рекомендую применять эфирные масла таким образом. Большинство 
ароматерапевтов, ответственно относящихся к своему делу, разделяют эту точку 
зрения, и большинство профессиональных организаций ароматерапевтов требуют от 
своих членов дать обязательство не предписывать своим пациентам принимать масла 
внутрь.
        Впрочем, эфирные масла легко проникают в кровь через легкие или через 
кожу. Именно эта их способность делает ароматерапию эффективным методом лечения,
 но это также означает, что и токсичные масла могут проникнуть в организм теми 
же самыми путями.
        Полный список ядовитых эфирных масел дается в приложении А.
        См. также статьи «Раздражение кожи», «Эпилепсия», «Пожилые люди», 
«Беременность», «Младенцы» и т. д.
        
        Тонзиллит
        Миндалины, располагающиеся в верхней части горла, совместно с 
селезенкой, вилочковой железой и лимфатической системой, создают защитный 
барьер против инфекции. С возрастом они становятся меньше, возможно, потому, 
что образование антител, препятствующих развитию инфекции, происходит именно в 
детстве, по мере того, как ребенок вступает в контакт с различными бактериями и 
вирусами.
        Причиной тонзиллита, или воспаления миндалин, является непосредственная 
инфекция этих органов, часто стрептококковая. Уменьшить боль и уничтожить 
инфекцию помогут частые паровые ингаляции. Для этой цели лучше всего применять 
масло тимьяна, поскольку оно не только обладает сильным антисептическим 
действием, но и оказывает некоторый обезболивающий эффект (см. статью 
«Ингаляция»). Хороший эффект дают также масла лаванды и бензоина.
        Хронический тонзиллит указывает на низкую сопротивляемость организма. 
Повысить ее поможет полноценное питание. Следует употреблять больше витамина С 
и чеснока, а также делать массаж с маслом чайного дерева и другими маслами.
        Практика удаления миндалин, особенно в детстве, сейчас не так 
распространена, как 20 или 30 лет назад, и если применяются естественные 
лечебные процедуры с помощью эфирных масел, плюс соответствующая диета, то 
необходимость в такой операции возникает очень редко.
        
        Тонизирующие масла
        Тонизирующими называются средства, в том числе и растительного 
происхождения, которые укрепляют и восстанавливают жизненные силы организма, 
когда он истощен или находится в состоянии стресса, а также в период 
выздоровления.
        К тонизирующим маслам относятся дягиль, базилик, черный перец, корица, 
гвоздика, герань, имбирь, лаванда, лимон, майоран, мирра, мускатный орех, 
розмарин и тимьян. Большинство этих масел оказывает мягкое стимулирующее 
д