ют в себя силу, разрушаясь — отдают ее. Мы 
чувствуем воздух при каждом вдохе и выдохе. Мы ощущаем, как он проходит по 
дыхательным путям, попадая в легкие. Если дыхание прервется хотя бы на минуту, 
мы всем своим существом почувствуем, что воздух решительно необходим для жизни. 
В нашем теле благодаря воздуху (кислороду) происходят реакции окисления, то 
есть переходы энергии из одной формы в другую. Без воздуха не может 
существовать огонь. Воздух — это бытие без формы.
       Эфир — это пространство, в котором пребывает все сущее. Внутреннее 
пространство нашего тела подобно космическому пространству, в котором небесные 
тела отделены друг от друга расстояниями в миллионы миль: в составе каждого 
атома на 0,001 % заряженных частиц приходится 99,999% пустоты. Именно 
пространство, то есть расстояние между предметами, позволяет нам отличать вещи 
друг от друга. Эфир — это просто расстояния, отделяющие материальные предметы 
друг от друга.
        
        
        
        
        ТРИ ДОШИ
        Пять элементов, принятые в системе аюрведической философии, образуют в 
попарных сочетаниях три динамические силы — три формы взаимодействия, именуемые 
дошами. «Доша» в переводе с санскрита означает «то, что меняется >>. И 
действительно, доши находятся в постоянном движении, поддерживая между собой 
динамическое равновесие. Доши — это основополагающие жизненные силы, или 
биологические «соки». Они присущи только живым существам, состоящим из 
органической материи. И без их движения жизнь была бы невозможна.
        
        Вата — это сила, состоящая из элементов эфира и воздуха. От пропорций 
этих двух элементов зависит активность ваты: объемом эфира (пространства) 
определяется способность воздуха набирать силу. Вата — это принцип движения, 
принцип динамического взаимодействия эфира и воздуха. В человеческом организме 
она проявляется в движении нервных импульсов, воздуха, крови, пищи, отходов и 
мыслей.
        Вате присущи семь качеств: холодность, легкость, непостоянство, 
подвижность, сухость, разреженность и шероховатость. Эти качества определяют ее 
влияние на тело. Избыток ваты может вызывать нервное раздражение, повышенное 
артериальное давление, скопление газов в кишечнике, а также путаницу в мыслях и 
замешательство. Недостаток ваты ведет к гибели нервных клеток, запорам и 
застойным явлениям, а также порождает беспечность и неосмотрительность.
      Когда движение воздуха не сдерживается никакими преградами (как, например,
 над поверхностью открытого моря), ветер может набирать огромную силу, и так 
возникают ураганы, скорость которых порой превышает 240 км/ч. А в закрытом 
пространстве воздух, напротив, не может двигаться и становится затхлым.
       
        Питта — это сила, возникающая благодаря динамическому взаимодействию 
воды и огня. И вода, и огонь символизируют трансформацию, в чем и заключается 
сходство между двумя этими силами, на первый взгляд, во всем друг другу 
противоположными. Правда, превращаться друг в друга они не могут. Но зато огонь 
и вода способны видоизменять друг друга и не обходятся один без другого ни в 
одном из биологических процессов.
        Питта — это принцип трансформации. На физическом уровне она проявляется 
в форме ферментов, обеспечивающих пищеварение, и гормонов, регулирующих 
процессы метаболизма. На психическом уровне питта - это трансформация 
электрохимических импульсов в конкретные мысли. Избыток питты   может   
вызывать    язвенную    болезнь,   гормональные расстройства, раздражение кожи 
(угревую сыпь) и бурные эмоции (гнев). Недостаток питты  ведет к несварению,  
затрудняет мыслительные процессы и замедляет метаболизм.
        Питта обладает восемью качествами, которыми и определяется ее 
воздействие на организм. Она горячая, легкая, текучая, тонкая, резкая, дурно 
пахнущая, мягкая и прозрачная.
      Если мы поставим воду кипятиться на слишком сильный огонь, вода выкипит, 
а сосуд сгорит. Если же мы нальем в сосуд слишком много воды, она выплеснется и 
зальет огонь.
      
        Капха — это равновесие воды и земли. Она представляет принципы 
структуры и смазывания, что ясно из базовых характеристик двух этих элементов. 
На одном уровне капха — это клетки, из которых состоят ткани нашего тела, а на 
другом — жидкости, обеспечивающие питание и сохранность этих клеток.
        В соответствии с аюрведическим законом причины и следствия, избыток 
капхи ведет к скоплению слизи в носовых пазухах, в полости   носа, в легких и 
толстой кишке, а в сфере психики порождает упрямство, зашоренность и 
неуступчивость. Недостаток капхи вызывает сухость в дыхательных путях, изжогу 
(в связи с недостатком слизи, защищающей стенки желудочно-кишечного тракта от 
разрушительного действия кислоты желудочного сока) и неспособность к 
сосредоточению.   Капхе присущи следующие качества: жирность, холодность, 
тяжесть, стабильность, плотность и гладкость.
      Если бросить в сосуд с водой пригоршню песка, две эти субстанции не 
смешаются друг с другом: песок осядет на дно сосуда. Добиться равномерного 
распространения песка в воде можно будет только постоянным помешиванием. Капха 
подобна такому помешиванию, обеспечивающему равновесие.
        
        
        
        
        СООТНОШЕНИЕ ДОШ
       В каждом живом существе три доши — вата, питта и капха — постоянно 
движутся, в