и некоторое время обдумывали излагаемые в ней идеи и принципы, составление 
«плана работ» для вас будет проще простого. Составив же его, немедленно 
приступайте к действию!
     Теперь, единственная трудность, с которой вы еще можете столкнуться, это 
время. Как правило, с течением времени пыл практикующего ослабевает, а 
результаты, которых он надеется достичь, приходят не сразу. Порой для их 
проявления требуются месяцы, а то и годы. Очень часто на пути встают трудности, 
происходят всевозможные жизненные коллизии, которые так и норовят своротить нас 
в сторону, заставить снова опуститься в привычное течение повседневности. В 
итоге, оставив попытки духовного совершенствования, вы разочарованно заявляете: 
«Всё это ерунда! Вот я попробовал, и ничего у меня не вышло!..»
     Для того чтобы этого избежать, дам вам несколько несложных советов:
1. Всегда помните о «Трех Врагах». Чтобы ни случилось, не позволяйте хотя бы 
одному из них одержать над вами верх. Если же такое все-таки произойдет,  ни в 
коем случае не считайте вашу битву проигранной! Можно сколько угодно раз 
отступать, а затем начинать все сначала, но если вы проявите настойчивость, 
рано или поздно победа будет на вашей стороне. Лично у меня в течение первых 
пяти лет никак не получалось выполнять упражнения ежедневно. Однако, поскольку 
я так и не сдался, жизнь моя, пусть медленно, но стала преображаться, меняясь в 
лучшую сторону. Теперь ежедневные занятия мне не только не в тягость, но 
являются такой же точно потребностью, как еда или воздух и, надо заметить, 
доставляют огромное удовольствие. 
2. Постоянно фиксируйте свои результаты и достижения. На первых порах изменения 
в вашей жизни будут происходить очень плавно, почти незаметно. Ну а, благодаря 
ведению дневника, вы в любой момент сможете воочию убедиться, что изменения эти 
все-таки происходят. В минуты, когда вы будете готовы все бросить, обращение к 
дневнику сможет наполнить вас новыми силами. Для многих это очень сильный 
стимул.
3. Встав на путь самосовершенствования, как можно больше читайте и размышляйте 
на данную тему. Ничто так не воодушевляет, как хорошая книга. Ничто не приносит 
больше пользы, чем самостоятельная активная мыслительная работа. Не будьте 
попугаем, повторяющим чужие слова. Стремитесь во всем быть первооткрывателем. И 
пусть насмешки окружающих по поводу того, что вы «изобретаете велосипед» вас не 
смущают. «Ничто не ново под луной» и то, что вы сами открыли какую либо 
«общеизвестную» истину, говорит только о том, что вы прогрессируете, что вы 
находитесь на правильном пути. 
4. Никогда не забывайте об Абсолюте, (о Боге)! Более мощной поддержки, чем Он, 
у вас просто нету. Чем чаще вы станете к Нему обращаться и чем более искренним 
будет ваше обращение, тем скорее вы почувствуете, что Он отвечает вам. Пусть 
вся ваша жизнь, все, что с вами происходит, хорошего или плохого, 
воспринимается вами как своего рода диалог с Абсолютом, (с Богом). При подобном 
подходе ваш успех гарантирован.
5. Раз и навсегда установите приоритет духовного над материальным. Пусть ваша 
практика станет смыслом всей вашей жизни. Все остальное – вторично. Когда вы 
поймете, что без нее не имеет смысла ни бизнес, ни творчество, ни отношения с 
другими людьми, из суровой необходимости практика превратится в желанное 
наслаждение. Главное не результаты, главное сам процесс. Никогда не забывайте 
об этом!
6. Постоянно расширяйте круг ваших интересов. Не верьте тому, кто скажет, что 
нельзя объять необъятного. Пусть каждый новый день станет для вас Событием! А 
каждое, даже самое незначительное событие, станет Открытием! Не заостряйте 
внимания ни на прошлом, ни на будущем. Воспринимайте каждый день своей жизни, 
как последний. Очень скоро вам откроются такие стороны мироздания, о которых 
сейчас вы и не подозреваете.
7. И самое главное – творите! Творите!! ТВОРИТЕ!!!  Станьте творцом в подлинном 
смысле этого слова. Постижение Истины невозможно вне творчества. А счастье 
немыслимо без стремления постичь Истину.
     Л. Н. Толстой в романе «Война и мир» говорил, что «высшая мудрость 
основывается не на одном разуме, не на тех светских науках физики, истории, 
химии и т.д., на которые распадается знание умственное. Высшая мудрость одна. 
Высшая мудрость имеет одну науку – науку всего, науку, объясняющую все 
мироздание и занимаемое в нем место человека. Для того чтобы вместить в себя 
эту науку, необходимо очистить и обновить своего внутреннего человека, и потому 
прежде, (подчеркнуто мной – А. Т.) чем знать, нужно верить и 
совершенствоваться».
     Книга, которую вы только что прочитали, имела целью именно это – 
подготовить, «очистить и обновить» вашего «внутреннего человека». Задача 
непростая, требующая от вас много сил и времени. Но если вы все-таки сумели 
преодолеть себя, если вы решительно встали на путь духовного прогресса, значит, 
наш разговор на этом не заканчивается.
     Итак, до встречи! Удачи вам, и да поможет вам Бог.

                                                                               
Россия,
                                                                                
 2000г.