невербальными - это, например, особенности осанки, телодвижений, жестов, мимики,
 темп и высота речи, характерные паузы или их отсутствие и т. д.
Примеры маркеров. Например, маркер субличности Телезрителя может быть пульт, 
направленный на телевизор.
Маркерами субличности Древней Старухи может быть специально сгорбленная спина, 
нарочито надтреснутый голос и платок, скрывающий лицо.
Маркером субличности Наивного Ребенка могут быть круглые (как бы от удивления) 
глаза и безмятежное выражение лица.
Следует заметить, что самому человеку довольно трудно отслеживать за собой как 
изменения вербального, так и (особенно) невербального стилей, и поэтому здесь 
неоценимую помощь может принести работа в группе (которая даст полное и 
объективное описание маркеров партнеров) или использование магнитофона 
(видеокамеры). К таким "наблюдателям" нужно, правда, некоторое время привыкать, 
пока субличности не почувствуют себя непринужденно, но эта привычка довольно 
быстро приходит (если речь идет об основных субличностях - с остальными 
ситуация сложнее).
Вообще, якоря субличности - это внешние и внутренние жесты, слова, события, 
впечатления которые воспринимаются этой субличностью как приглашение (или 
прямой приказ) выйти к микрофону.
Якоря можно классифицировать в зависимости от их силы (уровня императивности 
вызова к микрофону: строго необходимый, обязательный, желательный), а также 
микрофон, к которому они вызывают Субличность (Главному или дополнительному).
Примеры якорей. Для субличности Завидной Невесты якорем может быть появление в 
близкой социальной окрестности неженатого мужчины.
Для субличности Матери якорным может быть любое неблагополучие у (уже 
выросшего) ребенка.
Для субличности Еврея у человека соответствующей национальности, живущего вне 
Израиля, якорным может быть ритуал возжигания субботних свечей, а также любое 
антисемитское выступление (необязательно направленное против него лично).
Упражнение 1. Вспомните наиболее выразительные словечки, жесты и гримасы ваших 
знакомых, после которых явно меняется их стиль поведения, и определите, 
маркерами каких субличностей они являются.
Последите, реакцией на какие внешние (или внутренние) события является выход к 
микрофону новой субличности, и начните составление списка своих якорей - как 
для явных, так и для теневых субличностей.
2. Опишите спектр ситуаций, которых Субличность, наоборот, старательно избегает,
 и подумайте, почему так происходит.
Даже самые первые шаги в указанных направлениях могут пролить свет на, казалось 
бы, окутанные непроницаемой тайной загадки внутренней и внешней жизни человека, 
причины его непоследовательности (в некоторых ситуациях), слабости, 
неустойчивости и т. д.
3. Типологизируйте Субличность по всем классификациям, приведенным в главах 1 и 
2, а именно, определите, является ли она:
- явной или теневой, или вот-вот выходящей из тени;
- доминирующей, основной, периферической или случайной;
Проследите также динамику Субличности в рамках этой классификации, то есть 
подумайте, какой Субличность была раньше в различные периоды вашей жизни, 
начиная от ее возникновения (аналогично и по следующим классификациям):
- важной или скромной;
- поверхностной, развитой или глубокой;
- главным проявлением его соборного "я";
- неотъемлемой или существенной его чертой или незначительной черточкой;
- управляющей или служебной, или смешанного типа (то есть такой или другой в 
зависимости от ситуации - тогда опишите тип ситуации, где Субличность бывает 
управляющей, и тип ситуаций, где она оказывается служебной);
- в рамках соборного "я": муладхарной, свадхистханной, манипурной, анахатной, 
вишудховской, аджновской или сахасрарной.
Кроме того, определите:
- какова основная функция Субличности: во внешнем и во внутреннем мирах;
- каково ее происхождение, то есть из какой субличности (или нескольких 
субличностей) она произошла, и когда, как изменялась в ходе своей жизни и в 
какой фазе (творение, осуществление, растворение) находится сейчас;
- какие ваши личностные проблемы связаны с Субличностью а) прямо и б) косвенно;
- каковы особенности ее коммуникации с другими субличностями;
- каковы особенности вашей коммуникации с внешним миром, когда Субличность 
стоит у Главного микрофона;
- какой стиль самопредъявления она предпочитает при появлении у Главного 
микрофона: прямой, косвенный или скрытый?
4. Определите базисные качества Субличности, а также ее фобические качества, то 
есть такие качества окружающей среды, при появлении которых она ни за что не 
согласится выйти к микрофону или оставаться у него.
5. Для каждой из указанных универсальных модальных семей определите для 
Субличности опорную модальность (то есть ту модальность, которая для 
Субличности наиболее естественна, служа ей надежной опорой) и избегаемую 
модальность, которая для Субличности неудобна и Субличность всячески пытается 
ее избегать.
Модальные семьи:
диадическая: янская и иньская модальности;
диалектическая: творительная, осуществительная и растворительная модальности;
триадическая: синтетическая, качественная и предметная модальности;