Druzya.org
Возьмемся за руки, Друзья...
 
 
Наши Друзья

Александр Градский
Мемориальный сайт Дольфи. 
				  Светлой памяти детей,
				  погибших  1 июня 2001 года, 
				  а также всем жертвам теракта возле 
				 Тель-Авивского Дельфинариума посвящается...

 
liveinternet.ru: показано количество просмотров и посетителей

Библиотека :: Йога :: Свами Шивананда Сарасвати :: СВАМИ ШИВАНАНДА - ЙОГА-ТЕРАПИЯ
<<-[Весь Текст]
Страница: из 122
 <<-
 
В полдень: ванна - двадцать-двадцать пять минут; Агни-сара-дхаути-крийя в 
соответствии с индивидуальными возможностями.

Вечером: ванна - пять минут; Сахаджа-ширшасана - четыре минуты. Любые четыре 
Сахаджа-пранаямы - по две минуты каждая.

Если ноги не поражены - утром и вечером практиковать Враджана-пранаяму.

Любые улучшения состояния немедленно использовать для следования принципу 
прогрессивной тренировки.

Строго выполнять правила питья воды.

Правила и диета. Начать с трехдневного голодания с обильным питьем. В первое 
утро голодания - полностью очистить кишечник с помощью доступного варианта 
Сахаджа-басти-крийи. Упражнений во время голодания не делать - только пранаямы. 
Ежедневные солнечные ванны на пораженные конечности или конечность. Массаж с 
горчичным маслом или рыбьим жиром в течение пятнадцати-двадцати минут.

Нетравматический паралич не может иметь места, если кровь не загрязнена 
кислотными ядами.

Поэтому вплоть до полного выздоровления исключить из диеты все кислотные 
продукты, даже те, которые относятся к категории саттвической пищи.

Фрукты, овощи, зелень, молоко - вот что должно составлять рацион.

Кофе, чай, табак, спиртное и т.п. - исключить раз и навсегда.

 Геморрой

Не следует относиться к геморрою лекгомысленно - это серьезное заболевание из 
категории Тридоша-джа - тройственных расстройств.

Лечение.
 Утром: Сахаджа-басти-крийя по второй схеме. После дефекации и умывания - 
купание; Агни-сара-дхаути номер один - десять раз; Уддияна-бандха-мудра - 
четыре раза; Ашвини-мудра - двадцать раз; Сахаджа-пранаяма номер один и восемь; 
Враджана-пранаяма.

В полдень: купание - пять минут; Враджана-пранаяма; Пащчиматанасана - пять раз; 
Павана-муктасана - четыре раза; Агни-сара-дхаути номер два - четыре раза; 
Сахаджа-пранаяма номер один и восемь; Сарвангасана; Матсьясана; Шашакасана; 
Сахаджа-агни-сара-дхаути.

Следовать принципу прогрессивной тренировки и тщательно выполнять правила питья 
воды.

Правила и диета. В случаях, когда терапевтические меры не приводили к успеху, 
древние мастера Аюрведы пользовались тем же методом, что и современные врачи - 
хирургическим вмешательством. Однако они отдавали себе отчет в том, что 
радикальное избавление от болезни невозможно до тех пор, пока не будут 
устранены причины - нарушения функций печени и
спровоцированное ими состояние тройственного расстройства. 
Поэтому даже после операции, когда произойдет окончательное заживление,
больному рекомендуется обратиться к методике Йога-терапии.

При кровотечениях - постельный режим и трехдневное голодание с
обильным питьем чистой воды и фруктовых соков.

На завтрак есть только немного фруктов и фруктовой воды. При отсутствии 
аппетита - не есть вообще.

Днем - обед из вареных овощей. Избегать продуктов, которые способствуют 
возникновению запора. Из жиров допускается добавление к овощам одной-двух ложек 
оливкового масла. Можно выпить поллитра облегченного молока или пахты.

Чай, спиртное, табак, кофе и т.п. - от всего этого следует немедленно 
отказаться.

По мере выздоровления диетические ограничения могут быть смягчены, однако в 
дальнейшем рацион должен строиться в точном соответствии с йогическими 
принципами.

 Плеврит

Плеврит - очень серьезная болезнь, которая вполне может окончиться смертью. 
Необходимо тщательное лечение.

 
<<-[Весь Текст]
Страница: из 122
 <<-