пранавасьяграм ястам веда са ведавит || 
Чья медитация на Пранаву (слог Ом) выливается в поток сознания, 
непрерывный, как струя масла, переливаемого из одного сосуда в другой, или как 
долгий звук колокола, - такого человека следует считать 
знатоком Вед. 
 
4. буддхататтвена дхидошашунье найкантавасина | диргха 
пранавасуччарья манораджьям виджияте || 
Долго повторяя Ом, тот, кто постиг Высшую Реальность и нашел 
убежище в уединении, преодолевает блуждания ума, вызванные 
нечистотой интеллекта. 
 
5. насагре буддхимаропья хастападау ча самъямет | монах сарватра 
самгрихья омкарам татра чинтает || 
Сосредоточившись на кончике носа, правильно расположив руки и ноги, 
удерживая ум от всякой деятельности, следует медитировать на Ом. 
 
6. омитьекакшара дхьянат вишнур вишну твам аптаван | брахма 
брахматвамапаннах штатам абхават шивах || 
Медитируя на однослоговую мантру Ом, Вишну обретает положение 
Вишну, Брахма становится Брахмой, а Шива - Шивой. 
Глава первая 
Философия слога Ом  
Символ Брахмана 
Пара-Брахман, то Вечное Высшее Бытие, в котором все живет и 
движется, -вне имен и категорий. Веды осмелились дать Ему имя, чтобы 
человек мог узнавать Его и обращаться к Нему. Новорожденный ребенок 
не имеет имени, но, получив таковое, он отзовется на него. В поисках 
убежища от несчастий этого мира люди обращаются к Богу, произнося 
Его имя. Когда к Брахману обращаются посредством имени, Он, скрытый, 
открывает себя взывающему. 
Брахман выше всего, а Ом - Его имя. Поэтому следует почитать звук Ом. 
Ом - это все. Ом - это имя или символ Бога, Ишвары, Брахмана. Ом -это 
ваше истинное имя. Ом покрывает все три части человеческого опыта. 
За всеми воспринимаемыми словами стоит Ом. Весь воспринимаемый 
чувствами мир возник из звука Ом. В нем мир существует, и в нем 
растворяется. Мантра Ом включает в себя буквы а, у, м. А представляет 
физический план, у - ментальный и астральный планы, мир духов, все 
небеса, ям-состояние глубокого сна и все непознанное, лежащее за 
пределами досягаемости бодрствующего разума. Таким образом, Ом 
олицетворяет все. Ом - это основа вашей жизни, мысли и разума. Все 
слова, которыми обозначав ются объекты, сосредоточены в звуке Ом. 
Таким образом, от него произошел весь мир, который покоится в нем и в нем 
растворяется. Приступая к медитации, громко произнесите мантру 
Ом три, шесть или двенадцать раз. 
Это прогонит все мирские мысли из вашего сознания и удалит викшепу 
(метания ума). Затем повторяйте Ом в уме. 
Жизнь всех слов заключена в гласных. Гласный звук сияет сам по себе. 
Он может произноситься сам по себе, тогда как согласный нельзя 
произнести без помощи гласного, расположенного до или после него. 
Согласный звук может быть произнесен только с помощью гласного. Как 
жизнь тела всецело зависит от души или Атмана, так произношение 
согласных зависит от гласных. А и у рождают все остальные гласные, 
которых в санскрите больше, чем в любом другом языке на Земле. Все 
буквы алфавитов всех языков содержатся в этом непостижимом, 
сакральном слоге - Ом (Аум). Таким образом, совершенно естественно 
считать Ом символом или именем Брахмана. 
Проследите за своим дыханием. Когда вы вдыхаете, издается звук со, 
когда вы выдыхаете - звук хам. Во время каждого дыхательного цикла 
сама собой получается фраза Со'хам ("Я есть Он" или "Он есть Я"). 
Дыхание напоминает, что вы, по существу, едины с Высшим "Я". В со'хам 
звуки сих - согласные. Если вы уберете согласные звуки с и х, то 
получите оам, или Ом. Согласные не самодостаточны. Их существование 
зависит от гласных. Сих олицетворяют имена и формы, эту 
феноменальную Вселенную, мир относительного, эмпирического, 
зависимого бытия. Только Ом является прочной реальностью. И Ом - 
душа вашего дыхания. 
Есть паньча-шанти - пять видов мантр, заканчивающихся словом шанти 
(мир). Перед каждым шанти стоит Ом. Таким образом, именно Ом дарует 
мир, спокойствие, уравновешенность и ясность. Этот символ несет целую 
Вселенную и все, содержащееся в ней. Но он означает и нечто большее. 
А является первой буквой алфавита, а" - последним символом в 
санскритском алфавите. Таким образом, буквами ним обозначено все, от 
А до Я. Это -альфа и омега всего, все от начала до конца. Но поскольку 
имеется еще одна буква -у, то Ом включает все, что мы можем себе 
представить, плюс нечто большее. Мантра Ом является готовым 
символом для созерцания, и нет другого, столь же всеохватывающего. 
Звук, который издает текущая Ганга; слышимый на расстоянии шум 
рынка; звук, производимый вращающимся маховиком мотора; звук 
дождя; звук бушующего пламени; гром,-все это - только Ом. Ом