43

В сетчатке находятся не только рецепторы (палочки и колбочки), но и особые 
нервные структуры, управляющие чувствительностью этих рецепторов. Нервные 
импульсы идут не только от сетчатки к мозгу, но и от мозга к сетчатке. Мозг 
(точнее, программа зрительного восприятия) указывает глазу, что следует видеть. 
Если бы глаз реагировал на все попадающие в него фотоны, то человек бы через 
несколько минут ослеп, поскольку светочувствительное вещество, содержащееся в 
рецепторах, просто не успевало бы восстанавливаться. Программа зрения посылает 
в глаз сигналы, позволяющие выделять наиболее значимые части сетчаточного 
образа. Мы видим не то, что есть, а то что нам приказывает видеть мозг (и ум). 
Эти данные современной нейрофизиологии согласуются с идеей йоги о том, что 
повседневная реальность – это иллюзия. Более подробно об этом можно прочитать в 
увлекательной книге Р.Грегори «Разумный глаз», выходившей в издательстве «Мир» 
около 30 лет назад.





44

На самом деле, все слуховые рецепторы одинаковы, а определение высоты, 
тональности и т.д. осуществляется специальным органом в среднем ухе. похожим на 
миниатюрную арфу. Каждая струна этой «арфы» соединяется с рецептором. Мозг 
распознает звук по тому, от какого (или каких) рецепторов приходят импульсы.





45

Шишковидная железа участвует в регуляции суточного ритма организма и ряда 
других ритмов. Она выделяет вещество мелатонин, являющееся важным нейрогормоном.





46

Хронический стресс действительно может стать причиной диабета (и многих других 
болезней), однако участвующие в этом механизмы не так просты. Заинтересованный 
читатель может более подробно узнать об этом в книге Р.Аткинса «Биодобавки 
доктора Аткинса», М. Трансперсональный Институт – Рипол Классик, 1999.





47

Это абсолютно неверно. Капилляры – это ткани, относящиеся к более высокому 
морфологическому уровню, чем клетки. Капилляры не могут «пронизывать» клетки 
(равно как и клетки не могут проникав друг в друга). Дело в том, что не все 
клетки мозга одинаково малы; некоторые из них имеют мощную систему особых 
отростков – дендритов. Из клетки как бы растет могучее «дерево» с пышной кроной 
– вот эту-то «крону» и могут пронизывать капилляры. Следует также еще раз 
заметить, что вопреки распространенному мнению, рост отдельных «веточек» этой 
«кроны» продолжается на протяжении всей жизни человека; именно благодаря этому 
росту мы и способны учиться.





48

Как и при выполнении техники аджапы стадии I, описанной в предыдущем уроке, 
речь идет не о движении воздуха, а о движении ощущения, связанного с дыханием. 
То есть, на вдохе ощущение расширения стенки брюшной полости движется от 
позвоночника наружу, а на выдохе – от пупка к позвоночнику При сосредоточении 
на дыхании распространенная ошибка состоит в попытке отслеживать движение 
воздуха, что приходит в прямое противоречие с описанной здесь техникой.