1

Книга I, урок 8, тема 3.





2

Тема 6 этого урока.




Урок 
14




Тема 1. Хатха-йога. Мула 
шодхана





1

Более подробно о запоре см.: книга I, урок 9, тема 1.





2

Книга II, урок 16, тема 3.




Тема 2. Асаны. 
Практика





1

Книга II, урок 13, тема 2.





2

Книга I, урок 7, тема 2.





3

Книга I, урок 1, тема 3 и книга I, урок 6, тема 4.





4

Книга I, урок 8, тема 3.