Программа 4: продолжительность 30 минут (для общего 
здоровья)










Урок 
24

Есть Луна и есть 
Солнце
и между ними – Семя.

Это последнее есть то Бытие,

Чья природа – Высшая Радость.

    Хеваджра 
Тантра



Тема 
1

Здоровье

Самая основная и важная вещь в жизни – это крепкое здоровье. Не имея 
безупречного здоровья, невозможно стремиться к чему бы то ни было. Болезнь 
притупляет и ум, и тело. Уменьшаются проницательность, энтузиазм, решительность 
и т.п. Только заболевая, человек понимает обессиливающее действие слабого 
здоровья и может по достоинству оценить значение крепкого здоровья. Здоровье 
становится проблемой лишь когда у вас его нет. Поэтому если вы больны, то вашей 
главной заботой должно быть обретение безупречного здоровья. Если у вас и так 
хорошее здоровье, то заботьтесь о сохранении и поддержании этого возвышенного 
состояния бытия, которое нельзя купить за все сокровища мира. Для того чтобы 
справляться с испытаниями, которые посылает вам жизнь, необходимо крепкое 
здоровье.


Обследование 
здоровья
В весьма показательной статье под заголовком «Сравнение уровня здравоохранения 
в разных странах», опубликованной в журнале «Сайнтифик Америкам» т. 233, № 2 в 
августе 1975 г., профессор Керр Л.Уайт приводит подробности обследования 
здоровья населения, проводившегося в США, Канаде, Великобритании, Швейцарии, 
Югославии, Финляндии, Польше и Аргентине. Было опрошено около 48 000 человек, 
составлявших репрезентативную выборку из 15 000000 жителей определенных 
регионов упомянутых стран.

Для целей обследования использовались следующие показатели слабого 
здоровья:
1. Неспособность в полной мере выполнять общественные обязанности.

2. Диагностируемые известные заболевания.

3. Физиологические симптомы болезни, например, мокрота, кашель, боль в груди, 
одышка, ригидность, тревога и опухание суставов.

4. Больные зубы.

5. Заметные нарушения зрения.

Человек считался здоровым при отсутствии всех этих признаков. Функционально 
здоровым считался человек, который, будучи способным работать и не нуждаясь в 
постельном режиме, сообщал о наличии какого-либо легкого хронического 
заболевания, не связанного с потерей трудоспособности, и у которого в слабой 
степени проявлялись один или более перечисленных выше признаков.

В ходе обследования людям задавали вопросы о состоянии их здоровья. В число 
опрошенных не входили пациенты больниц или любых других медицинских учреждений. 
Резюме некоторых из полученных результатов выглядит следующим 
образом:
Здоровые 14,3% (в