индивида с высшим сознанием как куклу на нитке. На санскрите он называется нада 
или шабда. В некоторых европейских традициях он известен как логос. Когда 
трубят в витую раковину, она издает пронзительный звук, похожий на долгое АУМ. 
Поэтому он используется в религиозных церемониях.

Самый удобный метод выполнять эту мудру во время медитативной практики состоит 
в том, чтобы сложить руки, как показано на рисунке, а затем положить их между 
коленями (или под животом, в зависимости от позы. – Пер.).


Бхайрава 
мудра
Бхайрава – это одна из форм Шивы, в которой он, как утверждают, имеет грозный и 
устрашающий вид. В этом случае супругу Шивы называют Бхайрави (Шакти)... то 
есть силой, которая проявляет этот отдельный аспект бытия. Существует особая 
тантрическая школа, поклоняющаяся этому аспекту Шивы и Шакти. Их называют 
бхайравитами. Кроме того, есть известный тантрический текст, который называется 
Бхайрава Тантра.








Это особенно удобная мудра для целей медитативной практики. Что может быть 
легче, чем сидя в медитационной асане положить руки между коленями, одну поверх 
другой. Эту мудру люди делают почти автоматически.


Шунья 
мудра
Слово шунья означает «пустота».








Его часто используют буддисты, чтобы охарактеризовать неописуемое состояние 
нирваны (высшего просветления). Вопреки тому, что многие люди думают и пишут, в 
этом контексте оно не означает состояние небытия; оно означает нечто прямо 
противоположное – состояние полноты и единства, лишенное эго, лишенное всяких 
следов смятения, желания или неудовлетворенности.


Махайони 
мудра
Эту мудру широко практикуют в тантрических кругах. Слово маха означает 
«великий» или, в этом контексте еще лучше, «высший». Слово йони означает 
«чрево», «источник» или «первопричина». Следовательно, эту мудру можно назвать 
«мудрой высшего источника».

Это чрезвычайно важная мудра, поскольку она символизирует единство между 
индивидом и сознанием. Она символизирует возвращение индивида к своему 
источнику, своей первопричине. Это не только символ, поскольку эту мудру 
используют для постижения и переживания такого опыта. Эта практика на вид очень 
проста, однако она обладает волшебной силой, если ее выполнять при правильных 
обстоятельствах.















Чтобы выполнить эту мудру, вам придется заворачивать и сгибать пальцы в 
причудливом сочетании направлений. Сложив мудру, как показано на двух рисунках, 
вы можете, по собственному усмотрению, либо держать руки перед грудью, либо