расстройства и страдания в результате суровой критики. Если бы вы считали, что 
эта книга – не вы, а всего лишь объект вне вашею тела и всего лишь результат 
выполненных вами действии, то эмоционального и психологического крушения бы не 
произошло. Все дело только в отождествлении; однако, неправильное 
отождествление ведет к несчастью, тогда как реалистичное отношение ведет к 
гармонии в жизненных ситуациях.

Привязанность приносит боль и страдание, тогда как отстраненность вызывает 
спокойствие и удовлетворение. Старайтесь изменять свои позиции и развивать 
такую отстраненность во всех аспектах своей жизни. Это только метод. Он 
принесет расслабление и, в конечном итоге, более высокое осознание. Тогда 
отстраненность преобразится в любовь ко всему сущему – не любовь эго к 
собственной выгоде, но сострадание. Это произойдет так же неизбежно, как день 
неизбежно сменяет ночь, ибо вы будете понимать более глубокую взаимосвязь между 
людьми и вещами.

Карма-йога направлена на уменьшение контроля и влияния эго и, в конечном итоге, 
на его полное устранение. Это стирание эго становится гораздо легче, если 
человек чувствует преданность делу, человеку или символу высшего бытия. В этих 
обстоятельствах он посвящает все свои действия объекту своей преданности и 
любви, будь то гуру, божество или достойное дело. Если такое служение 
осуществляется от всего сердца, без задних мыслей о собственных выгодах или 
преимуществах, то человек автоматически выполняет действия бескорыстно. 
Действия, мотивируемые эго, сокращаются, поскольку побуждения человека 
направлены на что-то вне его самого. Человек будет автоматически практиковать 
карма-йогу.

Такое посвящение действий чему-либо вне эго именуется бхакти йогой[1 - Бхакти 
йога: часть 1 – том II, урок 15, тема 1; часть 2 – том II, урок 16, тема 1; 
часть 3 – том II, урок 17, тема 1; часть 4 – том II, урок 18, тема 1.]. Это 
очень мощная практика, которая подходит более эмоциональным людям. В этих 
обстоятельствах она близко родственна карма-йоге.

Однако не всякий чувствует явную преданность кому-либо или чему-либо. В этом 
случае вам следует стараться осознавать свои действия. Ведите себя как 
свидетель, как наблюдатель любой деятельности, как будто она происходит вне вас.
 Беспристрастно наблюдайте все мысли и физические действия и реакции. Это 
близко родственно отстранению и также ведет к растворению эго.

Любому, кто практикует или пытается практиковать карма-йогу, вовсе не 
обязательно верить в какую-либо религию или какое бы то ни было высшее бытие. С 
другой стороны, если у вас есть личные верования, вам нет нужды от них 
отказываться. Просто старайтесь во всех случаях действовать бескорыстно – 
подметая пол, сочиняя книгу, проводя научный эксперимент или выполняя домашние 
обязанности.


Эгоцентричное и бескорыстное 
действие
Мы будем рассматривать проблему эго весьма подробно, поскольку важно понимать, 
хотя бы на интеллектуальном уровне, в какой степени эго ограничивает наш опыт 
бытия и самих себя. Судя по всему, люди думают, что утрата эго приводит к 
бездеятельности и лени. Но в действительности, неэгоистичность может вести к 
прямо противоположным результатам: беспрестанной и неутомимой энергии и 
активности. Человек становится сверхэффективным в любой деятельности и работе, 
которую он выполняет. Ослабление эго ведет к спонтанной, интенсивной и 
постоянной деятельности, которая наиболее соответствует данной ситуации.

Саму суть карма-йоги составляет неэгоистичность – самоотверженная при 
бескорыстная работа, по крайней мере, в той степени, в какой человек на это 
способен. На самом деле, пока человек не начинает жить в состоянии медитации, в 
его действиях всегда должен быть элемент эгоизма. Когда чувство эго 
утрачивается хотя бы на короткое время, человек автоматически оказывается в 
состоянии более высокого осознания. Однако до этого момента вы должны только 
усердно практиковать карма-йогу – ничего больше. Старайтесь выполнять свою 
работу и принимать решения так, чтобы всякий раз соответствовать реальным 
ситуациям. В любых обстоятельствах поступайте наилучшим образом, вместо того, 
чтобы работать и действовать только для удовлетворения своих личных побуждений 
и желаний. Это поможет уменьшить силу эго. Все другие виды йоги – будь то 
бхакти йога, раджа йога, крийя-йога или еще какой-то метод – помогают ослабить 
власть, контроль эго. Все они нацелены на уменьшение полного и непреодолимого 
отождествления с индивидуальным умом и телом, хотя бы на непродолжительное 
время. Эти короткие периоды обостренного осознания и ослабленных состояний эго 
можно переносить в повседневную жизнь. Задача карма-йоги состоит в достижении 
ослабления эго или даже состояний отсутствия эго непрерывно в течение дня и 
ночи.

Нам приходится быть очень осторожными в выражениях, чтобы не возникало путаницы.
 Эго всегда должно существовать и действовать. Это необходимая часть комплекса 
ум-тело. Это та часть каждого индивида, которая координирует физические и