главным образом с газами и несварением.
  Метеоризм является следствием злоупотребления трудноусвояемой пищей. Бобы, 
капуста и сырой лук слишком сухи и способствуют газообразованию. Сладости, 
мороженое и жирные продукты излишне тяжелы для пищеварения. Причиной метеоризма 
может стать неправильное сочетание продуктов (например, сладостей или соков — с 
крахмалистой, соленой или белковой пищей, молочных продуктов — с кислыми 
фруктами, хлебом, мясом или рыбой), а также переедание. Привычка съедать в 
конце приема пищи сладкий десерт способствует брожению и газообразованию. Хотя 
основной причиной метеоризма является неправильное питание, это состояние может 
быть также вызвано нервными или эмоциональными факторами — чрезмерным 
беспокойством, напряжением и стрессом.
  Газы и вздутие живота нередко сопутствуют запору и поносу или предшествуют им.
 Движение нисходящего воздуха (апаны) при этом затруднено. Данное расстройство 
обычно является признаком слабости пищеварительного огня.
  Общие принципы лечения метеоризма
  Питание должно быть простым и умеренным; не следует есть помногу или часто, а 
также съедать в один прием разнообразные продукты. Сладкого вкуса надо избегать 
либо ограничить его употребление и не смешивать с другими вкусами. Полезны 
пряные травы с ветрогонным действием — кардамон, фенхель, имбирь, мята перечная,
 кожура апельсина, лавровый лист и большинство обычно применяемых в кулинарии 
специй.
  Эффективен аджван (семена дикорастущего индийского сельдерея) с добавлением 
каменной соли. В большинстве случаев прекрасным средством от несварения, газов 
и болей в животе является настой взятых в равных частях кардамона и фенхеля 
(1/2 чайной ложки порошка на чашку воды перед едой). Боли в кишечнике ослабляют 
асафетида, валериана, мускатный орех и ромашка. В качестве наружного средства 
можно использовать касторовое масло, с добавлением красного перца или асафетиды.
 Хороши также препараты, улучшающие пищеварение: Трисугандхи, Трикату, 
«Стимулятор пищеварения» (№ 1).
  Метеоризм Вата-типа
  Проявляется вздутием живота, газами, изменчивостью аппетита, запорами, 
бессонницей, сердцебиением, нервозностью. Могут быть сильные или мигрирующие 
боли в животе. Причиной часто является избыток легкой или сухой пищи (бобов, 
капусты, сырого лука, картофельных или кукурузных чипсов, арахиса), а также 
салатов. Могут сказываться эмоциональные факторы, связанные с высокой Ватой: 
сильное беспокойство, страх, волнение и т.п.
  Лечение состоит в соблюдении снижающей Вату и Аму диеты, с правильным 
сочетанием продуктов, с ограничением сладостей, печенья, кондитерских изделий, 
тортов, мороженого. Сухие кондитерские изделия, печенье и сухофрукты 
способствуют повышению Ваты. Рекомендуются пряные ветрогонные травы — асафетида,
 аджван, имбирь, фенхель, кумин, кардамон, аир.
  Из аюрведических препаратов обычно применяются «Асафетида 8», порошки 
Лаванбаскар и Трисугандхи (по 1 — 3 г с теплой водой перед едой). Эти травы 
можно также принимать после еды при переедании.
  Из средств китайской медицины используются ветрогонные травы — имбирь, лист 
периллы, кора магнолии, кожура цитрусовых, а также состав «Магнолия и имбирь».
  Полезны широко распространенные в западной кулинарии специи, в том числе 
названные выше, а также ромашка, душица, чабрец и пр.
  Метеоризм Питта-типа
  Метеоризм этого типа сопутствует таким симптомам высокой Питты, как 
повышенная кислотность, изжога, понос и раздражительность. Лечение начинают с 
назначения диеты, снижающей Питту.
  Ветрогонные травы и готовые составы сочетают с горечами. Из ветрогонных 
средств рекомендуются прохладные — фенхель, кориандр, кумин, мята, шафран, а из 
горьких — горечавка, барбарис, «золотая печать», катука. Хорошее сочетание дают 
кардамон, фенхель и барбарис.
  В Аюрведе в таких случаях используется порошок Авипаттикар. Подходит 
большинство горьких трав, особенно в сочетании с небольшим количеством сухого 
имбиря. Помогает «Антацидный состав» (№ 12). Другое хорошее средство — смесь 
кориандра, фенхеля и кумина в равных частях.
  Метеоризм Капха-типа
  Преобладают симптомы высокой Капхи — повышенное слизеобразование, застойные 
явления, тошнота и рвота. Для лечения можно использовать травы и составы, 
рекомендованные для лечения метеоризма Вата-типа, с упором на более горячие 
травы — красный перец, сухой имбирь, аджван, аир, гвоздику. Рекомендуется также 
состав Трикату с теплой водой (но, в данном случае, не с медом).
  
  Геморрой
  Причина геморроя — варикозное расширение вен вокруг ануса. Поначалу могут 
наблюдаться лишь боли и трудности при дефекации. В более тяжелых случаях 
возможны выпадение прямой кишки и кровотечения. Геморрой может быть следствием 
нарушения равновесия любой из трех дош, но чаще Ваты или Питты. Как и в других 
случаях, вначале необходимо с помощью соответствующих специй усилить 
пищеварительный огонь. Хорошим средством, уменьшающим припухлость и воспаление 
мышечной ткани, является паста из куркумы или мазь на ее основе.
  Геморрой может быть следствием неправильного питания, запоров и поносов, 
сидячего образа жизни, неправильной осанки, раздражительности, чрезмерного 
беспокойства, излишней сексуальной активности, стрессов.
  Общие принципы лечения геморроя
  Используются вяжущие травы, способствующие укреплению тканей: харитаки,