локализованными.
  5. Проявление
  Локализовавшись в определенном месте, доша вызывает проявление четкой 
симптоматики конкретного заболевания — астмы, диабета, артрита и т.д.
  6. Дифференциация
  На этой стадии доши проявляют свои характерные свойства, и болезнь 
приобретает окраску вызвавшей ее доши. Теперь можно определить, возбуждением 
какой из дош вызвана болезнь.
  Например, при артрите Вата-типа будут наблюдаться сильные боли, ощущение 
холода, ригидность, сухость кожи и запоры. Артрит Питта-типа будет 
характеризоваться лихорадочным состоянием, ощущением жжения, покраснением и 
опуханием суставов, неоформленным стулом. Капха вызовет опухание, отечность, 
появление слизи, застойные явления.
  
  Шесть стадий и лечение
  Согласно общему правилу, всегда легче воздействовать на доши, пока они еще 
пребывают в местах своей изначальной локализации. Стадии накопления и 
возбуждения лечить легко. Стадия излияния является переходной.
  На стадии перемещения симптомы болезни еще не проявились в полную силу, 
жизненная сила еще не ослаблена и лечение не представляет большой трудности. На 
двух последующих стадиях заболевание достигает полного развития, и для лечения 
необходимы время и значительные усилия.
  
  Три пути распространения болезни
  В Аюрведе различают три пути, по которым распространяются болезни в 
организме: внешний, внутренний и центральный.
  Внутренний путь (антар марга) состоит из желудочно-кишечного тракта и 
называется внутренним потому, что желудочно-кишечный тракт образует внутреннюю 
границу тела3. Лечение болезней, распространяющихся по этому пути (это 
преимущественно заболевания желудочно-кишечного тракта), не сложно: их можно 
удалить из организма непосредственно через желудочно-кишечный тракт, который 
является основным путем выведения токсинов.
  Внешний путь (бахья марга) состоит из плазмы, крови и поверхностных тканей. 
Это путь распространения кожных болезней и токсических состояний крови. Здесь 
лечить заболевание сложнее, поскольку оно уже проникло в ткани.
  Центральный путь (мадхьяма марга) состоит из глубоких тканей — мышц, жира, 
костей, костного мозга, нервной и репродуктивной тканей. Центральным он 
называется потому, что расположен между внешним (кожа) и внутренним 
(желудочно-кишечный тракт). Распространяющимся по нему болезням подвергаются 
наиболее чувствительные части тела — такие как голова, сердце, мочевой пузырь и 
суставы.
  Болезни в этом случае располагаются наиболее глубоко, и лечить их труднее 
всего. Именно здесь берут начало самые тяжелые заболевания и дегенеративные 
процессы — от артрита до рака.
  Внешний и центральный пути распространения болезни охватывают семь тканей 
(дхату) тела. Первые две — кожа и кровь — относятся к внешнему пути, а 
остальные — мышцы, жировая и костная ткани, костный мозг и репродуктивная ткань 
— к центральному.
  Таким образом, болезни можно классифицировать и по тому, в какой ткани 
локализована вышедшая из равновесия доша.
   3 Тело можно уподобить шару со сквозным каналом. Поверхность шара — это кожа,
 внешняя граница; канал — это пищеварительная трубка, внутренняя граница. (Прим.
 ред.)
  
  Продвижение дош по путям распространения болезни
  К факторам, способствующим проникновению болезни из желудочно-кишечного 
тракта в ткани, относятся: чрезмерная физическая нагрузка, избыток горячей или 
острой пищи, неправильный образ жизни, а также перенос дош Ватой.
  В обратном направлении — из внутренних тканей в желудочно-кишечный тракт — 
болезнь можно переместить посредством очищения каналов; этой цели особенно 
хорошо отвечают масляная и потогонная терапия, а также контроль над Ватой 
(управление дыханием, пранаяма) и правильный режим жизни.
  Итак, причиной всех заболеваний является именно увеличение дош. Любая доша 
может вызвать практически любое заболевание, поэтому следует учитывать все 
болезненные проявления и симптомы. Процесс заболевания во всех случаях одинаков.
 Различными могут быть лишь доши, вызвавшие болезнь, направления их движения и 
места конечной локализации. Таким образом, Аюрведа предлагает нам великолепное 
по своей простоте и в то же время исчерпывающее объяснение процесса болезни, 
дающее возможность лечить ее на той стадии, когда лечение наиболее эффективно. 
Понимая этот процесс и соблюдая режим жизни, который соответствует нашей 
конституции, мы можем предотвратить накопление дош в организме, а значит, и 
само возникновение болезни.
  
 5. АЮРВРДИЧЕСКИЕ РЕЖИМЫ. УРАВНОВЕШИВАНИЕ ДОШ
  Ом! Ум помни, помни себя.
   — Иша Упанишада 14
  Согласно Аюрведе, при всем многообразии болезней все они происходят от 
нарушения гармонии трех дош — Ваты, Питты и Капхи.
  Доши могут порождать как физические, так и психические заболевания. 
Аюрведическое лечение приводит доши в равновесие и тем самым нейтрализует